#حال_خوب #راهکار 1⃣ بخش‌اول 👌قانون مهم: تحقیقات نشان می‌دهد که: موفقیت همیشه باعث خوشحالی نمی‌شود، 👈اما نتایج ۲۰۰ تحقیق علمی بر ۲۷۵ هزار انسان، نشان میدهد که: 👌#خوشحالی عامل موفقیت در زندگی است. (موفقیت‌هایی مانند: سلامتی، شغل، روابط، خلاقیت و...) 💯 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

#حال_خوب #راهکار 2⃣ قسمت دوم 🌟«حالت غرق شدن»🌟 👈تا حالا برای همه ما پیش اومده که یه جوری درگیر یه کاری شدیم که متوجه گذر زمان و تغییرات مکان نشدیم. 👈به این کارها میگن حالت غرق شدن، این تیپ کارها نیاز به صرف هزینه و انرژی زیاد ندارن، چون اونقدر برای ما جذاب هستند که مارو جذب خودشون میکنن و معمولا کارهای ساده‌ای هستن. 👌برای انجام این کارها توقع پاداش نداریم، چون انجام خود کار، پاداش ماست. 👈 حالت غرق شدن خودتون رو پیدا کنید 🔺 این کارها برای هرکسی متفاوته، مثلا: رانندگی در جاده در روز یا شب، رنگ آمیزی، انجام کارهای فنی، تمییز کاری و نظافت، تدریس و سخنرانی و ..... ✅ @shebrahimiii | رِسانو

#حال_خوب #راهکار 3⃣ قسمت سوم 🌟«معجزه شکرگزاری»🌟 👈سعی کنید هر روز، یک زمان کوتاهی را برای شکرگزاری اختصاص دهید و بابت تمامی نعمت‌ها و داشته‌های ریز و درشت‌تان، شکرگزاری کنید. 🔰این کار چند فایده فوق‌العاده داره: اول: باعث میشه قدر داشته‌هاتون رو بیشتر بدونید و حالتون رو خوب میکنه ( یه وقتایی نیازه ما به چیزهای بدی که میتونست نصیب ماهم بشه فکر کنیم و بابت اینکه نشده، از خدا سپاسگزار باشیم) دوم: باعث افزایش نعمت‌ها و رزق و روزی میشه سوم: شکرگزاری باعث افزایش حس مفید بودن و عزت نفس میشه 📌نگذارید نعمت‌هایی که دارید ، عادی شود و همواره با شکرگزاری ، آنها را به خود یادآوری کنید و از داشتن‌شان لذت ببرید. ✅ @shebrahimiii | رِسانو

#حال_خوب #راهکار 4⃣ قسمت ۴ 🌟«اصلی‌ترین دلیل‌تان را بیابید»🌟 🔸 دلیل شما برای صبح زود از خواب بیدار شدن و بیرون آمدن از تخت چیست؟ اگر برای این سوال پاسخ مناسبی ندارید به احتمال زیاد شاد و سرخوش نیستید. 🔹 مطالعات نشان می‌دهد داشتن اهداف ارزشمند، باعث شادی و زندگی طولانی می‌شود. 🔰این اصلی‌ترین دلیل سه ویژگی دارد: ➖کاری که ذاتاً ارزشمند است ➖کاری که من استعداد و توانایی آن را دارم ➖کاری که به آن علاقه و شور درونی دارم ✅ @shebrahimiii | رِسانو

#حال_خوب 😍ساروی طلای اول ایران را صید کرد 👌محمدهادی ساروی در فینال کشتی فرنگی، آرتور آلکسانیان ارمنستانی را با نتیجۀ ۴-۱ شکست داد. ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 👌مبینا نعمت‌زاده بعد از گرفتن مدال برنز: با امام زمان عهد بسته بودم که مدال المپیکو بهش تقدیم می‌کنم. ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 👌 صعود «ناهید کیانی» به یک‌هشتم با شکست حریف بلغاری 🔸️ناهید کیانی در یک‌هشتم وزن -۵۷ کیلوگرم مسابقات تکواندو المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل کیمیا علیزاده از بلغارستان در دو راند به پیروزی رسید. ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 👌🇮🇷شادیِ ناهید کیانی پس از صعود به فینال 👌این برای اولین‌بار در تاریخ ورزش بانوان است که نماینده‌ای از ایران به فینال المپیک می‌رسد. ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 📢 اشک شوق سعید اسماعیلی پس از کسب طلای المپیک در فینال کشتی فرنگی وزن ۶۷ کیلوگرم اسماعیلی صاحب دومین مدال طلای کاروان المپیک شد👏👏🇮🇷🇮🇷 ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 👌 مهمدی اولین نقره ایران در المپیک را به دست آورد ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 👌 ناهید کیانی در فینال وزن -۵۷ کیلوگرم مسابقات تکواندو المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل یوجین کین از کره جنوبی در دو راند متوالی شکست خورد و به مدال نقره رسید. 👌🇮🇷این اولین مدال نقره تاریخ ورزش بانوان ایران در المپیک محسوب می‌شود. ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 🎥 لحظه پیروزی دیدنی «مهران برخورداری» و حرکت جوانمردانه او پس از شکست حریف 💬😍 بعضی‌گزارش ها انقدر حس داره که از صدتا فینال بهتره ... خدا قوت رسول مهربانی عزیز ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 😍 حتماً ببینید.. 👌پیشنهاد میشه از آقای رسول مهربانی پدیده‌ی گزارشگر تکواندو که واقعاً یک گزارش ایرانی اسلامی را به اجرا می‌گذارد تقدیر و تشکر ویژه بشه👌 ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 💬🙏 نایب الزیاره همه ی اعضای محترم «رِسانو» هستم... 📌 تَلّ زَینبیّه مکانی مُشرف به قتلگاه امام حسین(ع) که گفته شده در واقعه کربلا، زینب(س) از بالای آن، حال برادرش امام حسین(ع) را به هنگام جنگ و شهادت نظاره می‌کرد.. 👈 این مکان، در غرب حرم امام حسین(ع) قرار دارد و گنبد و بارگاهی بر آن ساخته و زیارتگاه شیعیان شده است. ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 🧐چطوری میشه وقتی دستور جهاد تبیین میاد با تمام توانمون وایمیستیم؟ 🥰اینجوری میشه ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#تربیت_رسانه #حال_خوب 👌 انگشت به دهان بمونید که خانم جوانمردی ۵مین مدال پارالمپیک خودش را گرفت و چهارمین طلای پارالمپیک را دشت کرد تا به تنهایی پر افتخارترین ورزشکار تاریخ ایران بشه! ❌️افتخار آفرینی بانوی محجبه و شایسته ایرانی🤌💪 ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب زندگی روزی به پایان می رسد 🧐 برای رسیدن به پایان عجله نکن ! ازمسیر لذت ببر ... ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب #فوری 👌 لحظاتی قبل، ماهواره تحقیقاتی چمران ۱ توسط ماهواره بر قائم ۱۰۰ پرتاب و با موفقیت در مدار قرار گرفت.😍 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

#حال_خوب این ۲۰۶ مفته و فروشیه😎☺️ _کامنتهاش فقط:😂 #طنز ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 👌شنیدی پلیس یه دختر رو حین خودکشی نجات داد ... حالا ببین 👆 سه «مرد» سه «باشرف» سه «باناموس» ای کاش آن نزدیکی بودم، و پس از عملیات دستان هر سه را می‌بوسیدم. ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب واکنش قهرمانانه پدافند ایران باعث دلگرمی نیروهای جبهه مقاومت شده است ✅ @shebrahimiii | رِسانو

#حال_خوب 👌وقتی حرفی برای گفتن نداشتی بگو: یا من یعلم ضمیر الصامتین ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 👌نجات جان دختر همدانی توسط کارکنان راهور 👈رئیس پلیس راهور استان همدان از اقدام به موقع کارکنان پلیس راهور در نجات جان دختر همدانی که قصد پرتاب خود از پل میدان بعثت همدان را داشت خبر داد. ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب 👌مثل_پدر 👈 دلجویی رهبر انقلاب از دختر خردسال شهید جهاندیده در جریان دیدار امروز خانواده‌های شهدای شرارت اخیر رژیم صهیونیستی ✅ @shebrahimiii I رِسانو

#حال_خوب آره... منم اول فک کردم اروپاست🥹 اینجا کتابخونه‌ای قشنگ در ایران عزیزمون تو شیرازه! بله ...اینجوریاست...😍 ✅ @shebrahimiii I رِسانو