نکاتی برای نوشیدن آب ✍🏻بعد از میوه آب نخورید. از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید بعد از مصرف ترشی آب نخورید. بعد از جماع آب ننوشید. آب یخ نخورید. وسط غذا آب ننوشید. 🔸نیم ساعت قبل از غذا و دوساعت بعد از غذا های چرب و گوشتی آب نخورید. به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن، آب را داخل حلق نریزید بلکه آن را بمکید. از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. در حالت گردن کج و به شکم خوابیده آب نخورید. #طب_سنتی #آب 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

پروتئین بخورید و چاق شوید 🔅 افزایش مصرف پروتئین می‌تواند به افزایش کلی مصرف کالری کمک کند. 🏃 این کالری مازاد، زمانی که با ورزش منظم ترکیب شود، می‌تواند منجر به افزایش وزن سالم گردد. 🥩 خوراکی‌های حاوی پروتئین عبارتند از: ۱. پروتئین بار ۲. شیر ۳. ماهی ۴. آجیل ۵. تخم مرغ ۶. گوشت قرمز ۷. سبزیجات #طب_سنتی #پروتئین 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

مجموعه #فقط_برای_تو « تنوع خلقت اختاپوس» بیش از ۳۰۰ گونه اختاپوس شناخته شده تا حالا! این همه تنوع و ابداع و ابتکار ... چرا ؟ #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔰دعای عهد 🎙با نوای استاد فرهمند من دعای عهد میخوانم بیا بر سر این عهد میمانم بیا #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی #رایگان رو بزنید عضو شوید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

❌ حق امامی که این‌قدر دلسوز ماست، آوارگی نیست! #استاد_شجاعی 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی #رایگان رو بزنید عضو شوید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

تاثیر غذاها برهوش ،بخش اول 👆

مباحث ؛ تغذیه آگاهانه بخش: دوم؛تأثیر غذاها برهوش 🔺فست فود مطالعات نشان می‌دهد که غذاهای ناسالم، به‌ویژه فست فودها، می‌توانند آنزیم‌های شیمیایی مغز را تغییر دهند و منجر به علائم افسردگی و اضطراب شوند. این غذاها بر تولید دوپامین (هورمون شادی) تأثیر گذارند و چرخه تولید آن را با مشکل مواجه می‌سازند. دوپامین، عملکرد شناختی، ظرفیت یادگیری، هوشیاری، انگیزه و حافظه را تقویت می‌کند. 🔺 غذاهای سرخ‌شده بد نیست بدانید برخی از روغن‌های مخصوص سرخ‌کردن، مضرتر و خطرناک‌تر از بقیه هستند؛ مانند روغن آفتابگردان کارخانه ای که یکی از سمی‌ترین روغن‌ها محسوب می‌شود. 🖇ادامه دارد... درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی 📌خروج مطالب از کانال با لینک مجموعه مجاز است #تغذیه_آگاهانه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅

🕊️معصوم عليه السلام : دُهْنُ الحاجِبَينِ بِالبَنَفْسَجِ يَذْهَبُ بِالصُّداعِ؛ ماليدن روغن بنفشه به ابروها، سردرد را از ميان مى بَرَد. [كافى، ج ۶ ، ص ۵۲۲، ح ۹] #طب_سنتی #حکمتانه 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

❌ عجب!!!! #بیداری_ملت 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی #رایگان رو بزنید عضو شوید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751