🌸 فصل اسرار روغن ها (بخش چهارم) 🔹خواص بی‌نظیر روغن گل سرخ برای سلامتی تسکین دردهای بدن و بهبود روحیه روغن گل سرخ به دلیل خواص ضد التهابی و آرام‌بخش خود، به تسکین دردهای بدن کمک می‌کند. استفاده از این روغن در ماساژ ،می‌تواند دردهای عضلانی و دردهای ناشی از قاعدگی را کاهش دهد. همچنین، استنشاق عطر گل سرخ باعث تحریک ترشح اندورفین در مغز می‌شود که به بهبود خلق و خو و افزایش احساس خوب و آرامش کمک می‌کند. 🔹ادامه‌ دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #اسرار_روغنها #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅

میوه های فصل بخش : دوازدهم ، گیلاس🍒 درمان سندروم متابولیک: برای کمک به تنظیم چربی و قندخون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک، می توان از گیلاسکمک گرفت . اختلال در سطح قند خون ناشتا و وجود سندرم متابولیک در یک فرد، وی را به شدت آماده ابتلا به بیماری های مختلف به خصوص بیماری های قلبی-عروقی، بیماریهای تحلیل برنده مغز و اعصاب مانند آلزایمر، اختلالات هورمونی از جمله تخمدان پلی کیستیک و مشکلات باروری، دیابت، انواعی از سرطان ها و سکته مغزی می کند. 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #میوه_های_فصل #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅

🕵‍♂شگفتی های خلقت بخش : دوازدهم ،زنبور عسل🐝 تفاوت زنبور ملکه و زنبور کارگر شاید تفاوت زنبور ملکه و زنبور کارگر همیشه برای شما سوال بوده باشد. زنبور ملکه می تواند تا ۵ سال عمر کند، زنبور های عسل کارگر حدود ۶ هفته زندگی می کنند و تمام این ۶ هفته را مشغول کار هستند. وقتی که زنبور ها در یک محل متوجه وجود شهد می شوند با حرکت های موزون و تند و کوتاه به دیگر زنبور ها، این موضوع را خبر می دهند و به همین دلیل در مدت زمان کوتاهی با تعداد زیادی زنبور در یک منطقه مواجه می شویم. 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #شگفتی_خلقت #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅

اگر کنار غذا ، لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته ؟ ▫️ کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم ▫️ خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی ▫️ آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان ▫️مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد. #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

مباحث ؛ تغذیه آگاهانه بخش: سی و هفتم ؛ نوشابه🧋 ...این نوشابه‌ها به‌خصوص در میان ورزشکاران(که عمده آنان را جوانان تشکیل می دهند)، چه کسانی که خواهان ورزش معمولی‌اند و چه کسانی که ورزش را به‌ طور جدی دنبال می‌کنند طرفداران بیشتری دارند. 😔متأسّفانه این طور تبلیغ می شود که نوشابه های رژیمی فاقد مشکلات و عوارض نوشابه های معمولی هستند؛ اما آیا واقعا نوشیدن نوشابه‌های گازدار رژیمی بی‌خطر است؟ جواب این سؤال حتما منفی است. 🖇️ادامه دارد... درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی 📌خروج مطالب از کانال با لینک مجموعه مجاز است #تغذیه_آگاهانه #نوشابه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅

میوه های فصل بخش : سیزدهم ، گیلاس🍒 🔸کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان: گیلاس شانس ابتلا به سرطان پانکراس، سرطان سینه، کبد، روده بزرگ، پوست و ریه را کاهش می‌دهد. محتوای پریلیل الکل این میوه، علاوه بر ترکیبات فنلی به کاهش خطر ابتلا به سرطان هم کمک می‌کند. بهتر است بدانید ،فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد. 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #میوه_های_فصل #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅

فصل ؛ مدیریت فضای مجازی💻 بخش: نوزدهم تاثیرات اعتیاد به فضای مجازی در کودکان 🔸کاهش فعالیت‌های فیزیکی: اعتیاد به فضای مجازی می‌تواند به کاهش فعالیت‌های فیزیکی کودکان منجر شود. کودکانی که بیشتر وقت خود را در فضای مجازی صرف می‌کنند، اغلب فعالیت‌های ورزشی و بازی‌های فیزیکی را کنار می‌گذارند که می‌تواند به افزایش وزن و مشکلات سلامتی و فیزیکی دیگر منجر شود. 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #مدیریت_فضای_مجازی #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅

🌸 فصل اسرار روغن ها (بخش پنجم) 🔹کاهش استرس، اضطراب و بهبود خواب یکی دیگر از فواید بارز روغن گل سرخ، تاثیر مثبت آن بر کاهش استرس و اضطراب است. تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از این روغن باعث کاهش فشار خون، ضربان قلب و سطح کورتیزول در بدن می‌شود. این ویژگی‌ها، روغن گل سرخ را به یک درمان طبیعی و موثر برای کاهش علائم بی‌خوابی و خستگی تبدیل کرده‌اند. استفاده از چند قطره روغن در اسانس سوز یا حمام، محیطی آرام و دل‌نشین را ایجاد می‌کند. 🔹ادامه‌ دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #اسرار_روغنها #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅

💢بیماری شناسی مشکلات پروستات 📌بخش : چهل 🔸گیاه گل آذین در گذشته چندین قبیله و جوامع بومی برزیل از گیاه خشک شده آن برای درمان علائم و شرایط دستگاه تناسلی استفاده می‌کردند ، چون این گیاه حاوی ترکیباتی با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است و با جلوگیری از تولید تستوسترون می‌تواند به کوچک شدن پروستات کمک کند. 🖇️ادامه دارد... کارشناس و مشاور: ✅بانوان و خانواده ✅طب سنتی و تغذیه خانم فرهادی 📌 خروج مطالب از کانال با لینک مجموعه شفادستان مجاز است. #بیماری_شناسی_و_پروستات #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅

مباحث ؛ تغذیه آگاهانه بخش: سی و هشتم ؛ نوشابه🧋 محتویات و عوارض نوشابه های انرژی زا تمام عوارض سایر نوشابه ها در مصرف نوشابه های انرژی زا هم دیده می شود امّا این نوشابه ها به دلیل ترکیبات خاصّ دارای عوارض اضافه ای هم هستند که به طور خلاصه به آنها اشاره می کنیم؛ 🔹کافئین ترکیب عمده نوشابه‌های انرژی زا، کافئین است. این نوشابه‌ها به‌طور متوسط حاوی ۶۰ تا ۸۰ میلی گرم کافئین هستند. این مقدار تقریباً معادل همان مقدار کافئینى است که یک فنجان قهوه خورى متوسط دارد و حدود ۲ برابر میزان کافئین موجود در یک فنجان چاى یا یک قوطى نوشابه کولای معمولی است. 🖇️ادامه دارد... درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی 📌خروج مطالب از کانال با لینک مجموعه مجاز است #تغذیه_آگاهانه #نوشابه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅ج

🔶🔹کودکان و تدابیر غذایی تابستانی 🔹بر مبنای طب سنتی 🟠 تدابیرتابستان برای کودکان ➰ کودکان نسبت به بزرگسالان دستگاه گوارش و هضم ضعیف تری دارند 🌀در تابستان نیز به علت گرمی هوا هاضمه ضعیف می شود، لذا در این فصل باید بیشتر مراقب ضعف هضم در کودکان بود. ➰ منع کودکان از پرخوری به ویژه در این فصل حایز اهمیت است. 🌀 نکته دیگر به حداقل رساندن مصرف مواد غذایی غلیظ و با هضم دشوار است. ➰ کله پاچه، هلیم، انواع رشته، انواع ماکارونی و لازانیا، قارچ، سوسیس و کالباس، گوشت گوساله، پنیر پیتزا، نان و شیرینی های خمیر مانند شیرینی دانمارکی، سس مایونز و ذرت مثالهایی از غذای غلیظ هستند. #طب_سنتی #تدابیر_تابستانی #کودک 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

مباحث ؛ تغذیه آگاهانه بخش: سی و نهم ؛ نوشابه🧋 کافئین در بیش از ۶۰ گیاه یافت می‌شود امّا منبع کافئین این نوشابه‌ها، اغلب «گوارانا» است؛ یک عصاره کافئین‌دار که از گیاهى در آمریکا جنوبى به دست مى‌آید. کافئین محرک سیستم عصبی مرکزی است و به‌طور موقت باعث رفع خواب آلودگی می‌شود. از سایر اثرات ظاهرا مثبت کافئین روی بدن می‌توان به رفع خستگی، افزایش تمرکز، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، بالا رفتن درجه حرارت بدن، اتساع عروق خونی، اثر ادرارآوری و شل کردن عضلات صاف نایژه‌ها اشاره کرد. کافئین با این اثرات، کارکرد ورزشى را در ورزشکاران افزایش مى دهد؛ به همین دلیل کمیته بین المللى المپیک مصرف بیش از اندازه های مجاز اعلام شده آن را دوپینگ محسوب می کند. 🖇️ادامه دارد... درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی 📌خروج مطالب از کانال با لینک مجموعه مجاز است #تغذیه_آگاهانه #نوشابه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬ 🔅 عَجِّل لِوَلِیّکَ الفَرَج 🔅