رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ باید بر مصرف غذاهای غنی از فیبر، پروتئین و کربوهیدرات‌های پیچیده با شاخص گلیسمی پایین تمرکز داشته باشد. همچنین، محدود کردن مصرف قند، چربی‌های اشباع شده و غذاهای فرآوری شده توصیه می‌شود.

عوارض انسلین واکنش‌های محل تزریق (مانند درد، قرمزی، تحریک)، حالت تهوع، استفراغ، کمردرد، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، اسهال، افزایش وزن و… برخی از عوارض تزریق این دارو می‌باشد. بسیاری از افرادی که از این دارو استفاده می‌کنند عوارض جانبی جدی ندارند. برخی از عوارض جانبی جدی این دارو شامل تعریق ناگهانی، لرزش، ضربان قلب سریع، گرسنگی، تاری دید، سرگیجه، یا سوزن سوزن شدن دست یا پا، علائم سطح پایین پتاسیم در خون (مانند گرفتگی عضلات، ضعف، ضربان قلب نامنظم) و… می‌باشد.

دلایل اصلی ایجاد گزگز و بی حسی پا و دستان به شرح زیر هستند: بیماری دیابت: نوروپاتی محیطی ناشی از بیماری دیابت یکی از رایج ترین دلایل گزگز، بی حسی، خواب رفتگی و احساس سوزش کف پا و دستان است. معمولاً این شرایط از ناحیه پاها شروع می‌شود و می‌تواند اولین نشانه ابتلای فرد به بیماری دیابت باشد. تقریباً یک سوم موارد نوروپاتی محیطی در نتیجه این بیماری ایجاد می‌شود. حدود ۶۰ درصد از دیابتی ها به نروپاتی مبتلا هستند. از دلایل دیگر گزگز و بی حسی دست و پا مشکلات کبدی و کم کاری تیرویید هست .

*سرطان شکست خورده است.* آب داغ انجیر: لطفا انتشار دهید!! لطفا انتشار دهید!! پروفسور دکتر بیمارستان عمومی ICBS گیلبرت ا. کواک اصرار داشت که اگر هرکسی که این بولتن را دریافت کرده بتواند ده نسخه را برای ده نفر بفرستد، حداقل جان یک نفر نجات خواهد یافت. من سهم خودم را انجام داده ام؛ امیدوارم شما هم بتوانید.. با تشکر! آب داغ انجیر می تواند شما را از سرطان نجات دهد. انجیر داغ سلول های سرطانی را از بین می برد. 2 تا 3 دانه انجیر را به صورت نازک در یک فنجان برش دهید و آب داغ را به آن اضافه کنید تا «آب قلیایی» شود. اگر روزانه آن را بنوشید، برای همه خوب است. انجیر داغ مواد ضد سرطان آزاد می کند. این آخرین پیشرفت در پزشکی برای درمان موثر سرطان است. میوه گرم انجیر اثر کشتن کیست و تومور دارد. ثابت شده است که همه انواع سرطان را درمان می کند. آب داغ انجیر تمام میکروب ها و سموم بدن را به دلیل آلرژی پاک می کند. دارویی که از آب انجیر به دست می آید فقط *سلول های خشن* را از بین می برد و روی سلول های سالم تأثیر نمی گذارد. همچنین اسیدهای آمینه و پلی فنول انجیر موجود در آب انجیر می تواند فشار خون بالا را کنترل کند، از انسداد عروق داخلی جلوگیری کند، گردش خون را بهبود بخشد و لخته شدن خون را کاهش دهد. پس از مطالعه به دیگران، خانواده، دوستان بگویید و مراقب سلامتی خود باشید.

از استکهلم به مشهد ....

وقتی یک فرشته، جراح میشه! خدا از این آدم‌هارو زیاد کنه.

📣مهم 📣 ویژه زائران اربعین ⛔️ نکات مهم ویژه اربعین ۱. به هیچ وجه تنهایی سفر نکنید. البته توصیه موکد میکنم که با هر کسی همسفر نشوید. با کسانی مسافرت کنید که مطمئن و عاقل و متوجه شرایط سفرِ خارج از کشور باشند. ۲. از آوردن مدارک و کارت های غیر ضروری، مخصوصا کارت شناسایی محل کار و عبور و مرور شهرک ها و مناطق خاص و... پرهیز کنید. ۳. سفره دلتون را پیش هر کسی(ایرانی و غیر ایرانی نداره) باز نکنید. مخصوصا خانم ها و علی الخصوص کسانی که از خانواده نیروهای مسلح و مشاغل خاص هستند. ۴. از وای‌فاهای رایگان که در بعضی عمودها و موکب ها قرار داده شده ترجیحاً استفاده نکنید. نیروهای امنیتی و استخبارات عراق و دیگر سرویس های جاسوسی دنیا به شدت فعال هستند و هر اطلاعاتی را به راحتی و رایگان از گوشی های همراه شما سرقت خواهند کرد. ۵. از مسیرهای غیر متعارف و ناشناس و خلوت عبور نکنید. پیشنهاد هر کسی را برای استقرار و شب ماندن در منزلش نپذیرید. ۶. اگر خدایی نکرده گرفتار شدید و یا شما را به مکان دولتی منتقل کردند با صبر و شکیبایی تلاش کنید مسئله حل بشود. از هر گونه تندی و تنش خودداری کنید. ۷. هنگام عبور از مرز، دقت کنید تا مهر ورود و خروج در گذرنامه شما حتما ثبت شده باشد. ۸. از دراختیار قرار دادن اطلاعات شخصی خودتان به افرادی که شناختی از آنان ندارید، خودداری کنید. ۹. از پذیرش بسته‌های امانی افراد ناشناس اجتناب کنید. 👈 ۱۰. فکر نکنید با یکی دو ساعت بحث و جدل با گروه های افراطی شیعی و یمانی و انگلیسی و... قرار است به راه راست هدایت شوند. اصلا این فرصت باارزش معنوی را پای آنها حرام نکنید. ۱۱. هر جا رفتید و مهمان هر عراقی که شدید، فورا از او درباره مقتدا صدر و جریانات عراق و ... نپرسید و حساسیت ایجاد نکنید. ما مهمان هستیم. ۱۲. از هر شخص و صدایی که فورا در اجتماعات، کلمات و سخنان تحریک آمیز سیاسی و یا ناسیونالیستی مطرح میکند دوری کنید و اهمیت ندهید. مثلا اگر در مرز، کسی بخاطر گرمی هوا و صف های طولانی و کند بودن خدمات و... توهین به دولت و نظام کرد و یا اسمی از عرب و عجم و یا ترک و لر و ... آورد ، به او بی محلی کنید تا نتواند معرکه بگیرد و به چرندیاتش ادامه دهد. #لطفا_نشر_حداکثری ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄

🟣 پیشنهاد یک آنتی بیوتیک خانگی 👏 #سلامتی #آنتی‌‌بیوتیک

لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند: #کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. #درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور #آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن #سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو #تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس #جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز #برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی #ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو #قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس #یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز #سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر #دردپا و دست: آویشن #رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم🍎

💯 معجون کنترل عصبانیت ❌ رفقایی که حرارت بدنی بالایی دارن و زود عصبانی میشن لطفا ⬇️ ➖ هفت عدد عناب خشک رو نیم کوب کرده و با یک لیوان عرق کاسنی خیس کنن، یک قاشق غذاخوری سکنجبین بهش اضافه و میل کنن 👌🏻 این معجون هر روز به مدت دو ماه باید استفاده بشه تا تاثیر عالی ش رو ببینید😎 ✅ اصلاح سبک زندگی

این هم طریقه درست کردن زعفران تقلبی باید از دست این انسان دوپا خون گریست 🙏🙏 طریقه تشخیص زعفران اصل چند تکه زعفران را در استکان بریزید و روی آنها یکی دو قطره آبلیمو بریزید اگر رنگ زعفران بره تقلبی است

💎🩸50 فایده حجامت که 1400سال پیش برمامسلمانان تاکیدشده بود‌والان دانشمندان غیرمسلمان ازفایده های آن پی برده اند! 1- #سردرد های عصبی و میگرن 2- #جوش ها و #لکه های صورت 3- تقویت #بینایی چشم 4- #فشار_خون 5- #چربی، #قند و #اوره خون 6- #ترک_اعتیاد و ترک سیگار 7- بیماری های #پوستی و #خارش بدن 8- #سکته_مغزی و #قلبی 9- #ریزش_مو و #شوره_سر 10- #آرتروز و #رماتیسم 11- #خواب_رفتگی دست و پا 12- #کوتاهی_قد اطفال و نوجوانان 13- #آسم و #سرفه و #تنگی_نفس 14- #آلرژی و #حساسیت 15- #سرماخوردگی مزمن و #آنفولانزا 16- #نازایی 17- #افزایش_هوش و #حافظه اطفال و بزرگسالان 18- افزایش قدرت #ایمنی بدن 19- #عفونت ها و بیماری های زنانگی 20- رفع #غلظت_خون 21- ﷼سینوزیت 22- افزایش #اشتها و رفع #لاغری 23- #اختلالات_هورمونی 24- #سوء_هاضمه و #ورم_معده 25- #سیاتیک و #واریس 26- سم #خون و عفونت های مزمن 27- بیماری های ا#عصاب و #روان 28- #افسردگی و #کسالت بدن 29- #کیست_تخمدان 30- #آفت_دهان 31- #تبخال 32- اختلالات #خواب 33- #لکنت_زبان 34- #سنگ_کلیه و #سنگ_کیسه_صفرا 35- #هپاتیت 36- #دیسک_کمر و #کمر_درد 37- #کهیر و #اگزما 38- بیماری های #پروستات 39- #زردی نوزادان 40- #سرطان 41- #زونا و #آبله مرغان و #اوریون 42- #ویار بارداری 43- #پوکی دندان 44- #اسپاسم و گرفتگی عضلات 45- عفونت #لوزه 46- #ضعف عضلات 47- #دلهره و #ترس 48- #کمخونی 49- #پوکی_استخوان 50- #چین و #چروک پوست