📢 قانون مصرف سردی ها 📢
💠اگر #پنیر می خورید حتما با #گردو خورده شود.
🔹اگر #ماست و #دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری #زنیان خورده شود.
💠اگر #ماهی می خورید با #خرما خورده شود.
🔹اگر #برنج می خورید با #زیره خورده شود.
💠 #مرغ حتما با گرمی خورده شود.
🔹و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
🔹کسانی که طبع سرد دارند باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد، باعث
#ورم_مفصل
#تکرر_ادرار
#گرفتگی_عضله
#ترشح_زیاد_بزاق
#دل_درد
#نفخ_شکم
#روماتیسم
#اسهال
#اضطراب
#خستگی
و درد ماهیچه و ms
🔴 انار و خستگی
♻ با توجه به تاکید منابع طب ایرانی و اسلامی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج، مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف #آب_انار در بهبود #جریان_خون و کاهش میزان #خستگی، ناشی از فعالیت‌های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی خوردن ادویه‌جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد.
#انار_ملس
#شیرین برای افراد #سردمزاج
♻ #مصلح: نمک، عسل ،گلپر
🆔 @tebhadi 🌹
💥چطور #درد و #خستگی #پاها رو از بین ببریم؟
👈روی صندلی بنشینید و #1 توپ تنیس زیر پایتان قرار دهید و #کف_پایتان را روی توپ به جلو وعقب حرکت دهید تا درد وخستگی پاها سریعارفع شود.
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
✅#مکانیسم_بادکش_درمانی✅
⭕به طور مبسوط تری میتوان عنوان نمود که بادكش گذارى با مكانیسم هاى متعددى باعث رفع دردها و درمان بیمارى هاى مختلف مى شود كه در زیر به تعدادى از این #مكانیسم ها اشاره مى شود:
1️⃣– یكى از #علل_درد و #خستگى در قسمت هاى مختلف بدن تجمع بعضى مواد نظیر #اسیدلاكتیك و سایر مواد #زاید_سلولى در #مویرگ هاى سطحى بدن است كه معمولا با اختلال در #خون_رسانى موضعى همراه است.
👈 بادكش با ایجاد خلاء باعث انبساط عروق سطحى، تجمع خون در موضع و افزایش خون رسانى موضعى مى شود.
👈در نتیجه اكسیژن و غذاى بیشترى به سلول ها رسیده، درد و خستگى رفع مى شود.
2️⃣– افزایش خون رسانى موضعى با فراخوانى سلول هاى دفاعى و فاكتورهاى ضد التهاب خونى به موضع، باعث تسریع ترمیم آسیب هاى بافتى و عفونت هاى موضعى مى شود.
👈 مثلا با بادكش كردن اطراف زخم هاى بستر مى توان به ترمیم و بهبود این زخم ها كمك شایانى كرد.
3️⃣– بادكش با ایجاد خلاء در تخلیه ى سموم و عفونت هاى موضعى،
👈 مثلاً در گزیدگى با مار و عقرب كمك كننده است.
4️⃣ – بادكش با ایجاد فشار منفى باعث انبساط عضلانى شده و در رفع اسپاسم عضلانى كه علت بسیارى از دردهاى موضعى است، كمك كننده مى باشد.
5️⃣ – بادكش با تحریك روده ها و دستگاه گوارش در درمان برخى از بیمارى هاى گوارشى، نظیر زخم معده، تنبلى روده و یبوست كمك كننده است.
6️⃣ – بادكش متناوب با جذب خون به عضلات در رفع لاغرى هاى موضعى و افزایش بافت ماهیچه اى موضع مؤثر است.
7️⃣ – اگر علت چاقى تجمع موضعى چربى باشد، بادكش گرم در سوزاندن چربى هاى موضعى مؤثر است (با مكانیسم فراخوان خون به ناحیه ى پرچربى)
8️⃣– از فشار منفى ایجاد شده توسط بادكش مى توان در كنترل و تنظیم بعضى از خونریزى ها در بدن بهره گرفت؛
👈 مثلاً در هایپر منوره (قاعدگى با خونریزى شدید) مى توان زیر سینه ها را بادكش كرد.
👈 با این عمل فشار خون از اندام تحتانى به سمت اندام فوقانى متوجه شده و از شدت خونریزى كاسته مى شود یا در خونریزى كم (هایپو منوره) با بادكش كردن ران ها و ساق پاها مى توان فشار خون را از قسمت هاى فوقانى به سمت اندام تحتانى متوجه ساخته و میزان خونریزى را افزایش داد.
👈یا در خون دماغ شدید با بادكش كردن اطراف ناف (در طرف خونریزى) فشار خون به قسمت هاى تحتانى منتقل شده و خون دماغ كم كم قطع مى شود.
9️⃣ – تعدادى از دردهاى عضلانى بر اثر درگیر شدن اعصاب حسى بین ماهیچه ها یا بافت پیوندى سخت شده ایجاد مى شود.
👈 بنابراین با بادكش نمودن در بسیارى از موارد این فشار از روى عصب برداشته شده و درد تسكین مى یابد.
🔟 – در رفع خواب رفتگى ها و گزگز اندام، بادكش با تسریع خون رسانى و اكسیژناسیون بافتى مؤثر مى باشد.
1️⃣1️⃣ – عده اى از اطباء و حكما از فشار منفى بادكش جهت كمك به خروج سنگ هاى كلیوى استفاده مى كنند.
👈 به این صورت كه بعد از روغن مالى، مسیر كلیه ها را از طرف كلیه به سمت مثانه بادكش متحرك مى كنند.
2️⃣1️⃣ – در افرادى كه داراى طبع سرد و تر هستند و در اصطلاح طب سنتى بلغمى مزاجند، 👈بادكش گرم و خشك كاربرد فراوانى دارد و جایگزین مناسبى براى حجامت (تر) مى باشد.
3️⃣1️⃣ – طبق تعریف طب سنتى گاهى دردها بر اثر غلبه ى سردى بر بافت یا عضو ایجاد مى شود
👈 و تجربه نشان داده است كه بسیارى از دردهاى موضعى با گرم كردن موضع تسكین مى یابد. بادكش گرم در رفع این دردها مؤثر است.
❇ – در طب سنتى بیمارى #برص یا Vetiligoدر دسته ى بیمارى هاى بلغمى جاى مى گیرد.
👈 عده اى با این استدلال كه بلغم سرد و تر است و بادكش گرم و خشك ، یعنى دقیقاً ضد بلغم است، بادكش متناوب دست كم 40 جلسه یك روز در میان را در از بین بردن ضایعات برص مؤثر مى دانند.
4️⃣1️⃣ – این مسأله قطعى است كه افزایش خون رسانى پوست توسط بادكش گذارى در رفع بسیارى از بیمارى هاى پوستى مؤثر است و تحقیقات پروفسور Von neisser نیز این مسئله را تأیید مى كند.
5️⃣1️⃣– در زانوهایى كه دچار تورم، درد و تجمع مایع در مفصل شده اند (تجمع بلغم موضعى)
👈 با بادكش متناوب 40 تا 120 جلسه یك روز در میان مى توان كم كم این مایع را از محیط خارج كرد.
6️⃣1️⃣ – بادکش جهت بزرگ شدن سینه ها و افزایش شیردهی برای مادران شیرده و هم چنین بزرگ کردن دیگر اندام ها میباشد.@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
🔴 رفع خستگی
♻️ اکثر مردم از گیاه #نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا:
🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس #استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع #خستگی بسیار مفید است.
🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید.
🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه میشود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است.
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام صادق علیه السلام:
«البصل یذهب بالنصب و یشد العصب و یزید في الخطی و یزید في الماء و یذهب بالحمی»
پیاز خستگی را می‌برد، اعصاب را قوی می‌کند، قدم ها را چابک، نیروی جنسی را افزون و تب را می‌برد.
📚 منبع: اصول کافی، ج۶، ص۳۷۴
#خستگی #اعصاب
#پیاز 🧅🧅🧅
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
🩺🦵🏼واریس
#واریس چیست؟
واریس به دلیل ضعف دریچه‌های سیاهرگ ایجاد میشود که باعث میشود خون در پا جمع شود و بخوبی به سمت قلب برنگردد.به همین دلیل موجب #قرمزی و #تورم در رگ‌های ناحیه پا میشود.
👈🏻علت اصلی واریس بزرگ شدن غیر عادی #عروق و ضعیف شدن دیواره رگ‌هاست
👈🏻رگ‌های واریسی معمولا بصورت خطوط متورم متمرکز به رنگ آبی تیره یا بنفش زیر پوست ایجاد میشوند.
✅علائمی مانند #درد ، #خستگی و #احساس_سوزش و #سنگینی در پاها که ممکن است با ایستادن یا نشستن طولانی مدت بدتر شود.
عدم درمان واریس باعث مشکلاتی نظیر :
#لختگی_خون ، #ورم_شدید ، #تیرگی و #سفتی_پوست و.. میشوند.
ادامه دارد..
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
🩺🦵🏼واریس
#واریس چیست؟
واریس به دلیل ضعف دریچه‌های سیاهرگ ایجاد میشود که باعث میشود خون در پا جمع شود و بخوبی به سمت قلب برنگردد.به همین دلیل موجب #قرمزی و #تورم در رگ‌های ناحیه پا میشود.
👈🏻علت اصلی واریس بزرگ شدن غیر عادی #عروق و ضعیف شدن دیواره رگ‌هاست
👈🏻رگ‌های واریسی معمولا بصورت خطوط متورم متمرکز به رنگ آبی تیره یا بنفش زیر پوست ایجاد میشوند.
✅علائمی مانند #درد ، #خستگی و #احساس_سوزش و #سنگینی در پاها که ممکن است با ایستادن یا نشستن طولانی مدت بدتر شود.
عدم درمان واریس باعث مشکلاتی نظیر :
#لختگی_خون ، #ورم_شدید ، #تیرگی و #سفتی_پوست و.. میشوند.
ادامه دارد..
💌ا
🔴 بادام شیرین
♻️ #بادام‌شیرین با طبعی گرم و تر #تقویت‌کننده قوای بدن، #ملین، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها و مجاری) و حافظ #مغز است و سودای صالح تولید می‌کند.
🔹 بادام شیرین ضد #دل‌پیچه و ضد #التهاب‌مجاری‌ادرار است و در درمان بیماری‌های #ریه و #سرفه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
🔹 بادام یکی از بهترین داروهای تقویت کننده #اعصاب است و برای این منظور آن را به همراه عسل و آب، داخل مخلوط‌کن، ۵ دقیقه #شیربادام کرده و میل نمایید.
🔹 بادام تقویت کننده نیروی #جنسی است و در تولید #اسپرم بسیار موثر است مخصوصا با عسل و زرده تخم‌مرغ.
🔹#روغن‌بادام‌شیرین
🔸بهترین #رطوبت‌بخش است و برای رفع #خشکی و #دفع‌سودا در نقاط مختلف بدن قابل استفاده میباشد.
🔸روغن بادام شیرین مقوی اعصاب بوده و برای رفع #خارش پوست و رفع #بی‌خوابی مفید است. مالیدن آن به پلک موجب رفع #خستگی و تقویت #بینایی میشود و جهت پرپشت شدن #مو، #ابرو، #مژه و تقویت #ناخن نیز به کار می‌رود.
.
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi