😴 هفت گام برای رفع #مشکلات_خواب_کودک: 1️⃣ کودک را عادت دهید هر روز در ساعت معینی بخوابد و از خواب بیدار شود. 2️⃣ در صورت امکان بهتر است کودک در طول روز نخوابد. 3️⃣ کودک را از فعالیت های پرتحرک و بازی های رایانه ای پرهیجان در شب منع کنید. 4️⃣ سعی کنید کودک در طی روز #فعالیت_جسمانی متعادل داشته باشد. 5️⃣ دمای #محل_خواب مناسب باشد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. 6️⃣ در سنین پایین، خواندن لالایی و تکان ملایم #گهواره بسیار کمک کننده است. 7️⃣ استشمام بعضی بوها مانند #گل_سرخ در به خواب رفتن کودک موثر است. 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

#سلسله_احادیث ♻️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «مَنْ أَرَادَ أَنْ یَشَمَّ رِیحِی فَلْیَشَمَّ الْوَرْدَ الْأَحْمَرَ.» 🌺 کسی که می خواهد بوی مرا استشمام کند، گل سرخ را بو کند. 📕 منبع : طب النبی، ص۳۲ ↩️ «لما عرج بالنبی (ص) عرق فتقطر عرقه الی الارض فأنبتت من العرق الورد الاحمر فقال رسول اللّه (ص): من أراد أن یشم رائحتی فلیشم الورد الاحمر.» وقتی پیامبر (ص) به معراج رفته بود بدن مبارکش به عرق نشسته بود و قطره های آن بر زمین می‌ریخت و از آن قطره ها گل سرخ رویید. سپس پیامبر خدا (ص) فرمودند: هر کس که بخواهد بوی عطر مرا استشمام کند، گل سرخ ( گل محمدی ) را ببوید. 📕 منبع: مکارم الأخلاق، ج۱، ص۴۴ #اصلاح_سبک_زندگی #گل_سرخ #عطر #گل @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث_پزشکی خواص گلاب 🟢 رسول الله صلی الله علیه و آله: من مسح وجهه بماء الورد لم يصبه في ذلك اليوم بؤس ولا فقر، ومن أراد التمسّح بماء الورد فليمسح به وجهه ويديه وليحمد ربّه، وليصلّ على النبيّ. 🌸 هر کس به صورت خود گلاب بپاشد، در آن روز پریشانی و بد حالی به او نمی‌رسد. و هنگام مالیدن گلاب بر صورت و دست ها، حمد و ثنای خدا را گوید و بر محمد و آل محمد صلوات بفرستد. ✍🏻 منبع: مکارم الاخلاق، ص۴۴ و ۴۵ #اصلاح_سبک_زندگی #گل #گلاب #گل_سرخ #گل_محمدی #خواص_گلاب #سبک_زندگی_اسلامی @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi