🔴 سوال: چه مدت پس از ورزش اجازه داریم آب بنوشیم ؟ ♻️ این سوال بسیاری از #ورزشکاران است که تصمیم دارند نکات طب سنتی و #سبک_زندگی_سالم را رعایت کنند، ❓آن‌ها دوست دارند بدانند که چه مدت پس از پایان ورزش می‌توانند بدون اینکه خطری سلامتشان را #تهدید کند آب بنوشند! 📉 به این دسته از عزیزان باید گفت:  زمانی که شرایط جسمی به #حالت_طبیعی و استراحت بازگشت و تپش قلب، حرارت بدن، تعریق و سایر علائم ناشی از تحرک و ورزش به حالت اولیه رسید مجازند به #تدریج آب بنوشند، ❗️در غیر این صورت دچار #تجمع_چربی در شکم و پهلوها شده و همانگونه که بارها شاهد بودیم متاسفانه قلب، به شدت دچار #کاهش_حرارت_طبیعی شده، موجب آسیب به آن و تجمع چربی، یا حتی #ایست_قلبی خواهد شد. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

زونا که از حرارت بالای کبد هست درمان حجامت عام/ قرص تقویت کبد/ برگ سنا و گل سرخ (تا درمان کامل/ با فاصله ۲ روز درمیان)/ داروی امام کاظم (ع)/خمیر کردن ترکیبات حنا + مورد + گل ختمی + گل سرخ + سدر (در صورتی که تاول شده باشد، خمیر کرده ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی محل) / شربت سرکنگبین عسلی به جای آب (در صورت نداشتن مشکل معده)/ عناب یا جوشانده عناب (روزی یک لیوان)/ دمنوش برگ کاسنی/ پودر کاسنی، شاطره/ عرق شاطره و بهترین راه پیشگیری و درمان زونا، همان حجامت هست. کسانی که مرتب حجامت می کنند نه تنها زونا نمی‌گیرند بلکه از خیلی از بیماری های رایج در امان می مانند

عفونت درزنان برمبنای طب سنتی 👇 💥عفونت زنانه به سه دلیل است: ۱. عفونت قارچی، که خارش دارد ۲. عفونت میکروبی، که ترشح زرد دارد و مزمن اش ، ترشح سبز و بوی بد رحم دارد ۳. عفونت ویروسی، درد شدید دارد ✅درمان عفونت_زنان و خارش قارچ و پولیپ رحم و عفونت 🔷 حجامت ساکرال 🔷نشستن در جوشانده اذخر+تباشیر+ 30 گرم عسل(نیم ساعت) 🔷استفاده از نوره زرنیخ دار برای نظافت 🔷خوردن عسل+سیاهدانه(روزی یک قاشق عسل و 21 عدد سیاهدانه) 🔷تزریق جامع+عسل واژینال ( ممنوعیت استفاده برای دوشیزگان ) 🔷آب فراوان رو بجوشونید به اندازه یه تشت و وقتی ولرم شد 30 گرم عسل خوب داخلش بریزید و نیم ساعت داخل تشت بشینید. 🔷نشستن در جوشیده گل خطمی سفید هم مفیده 🔷نشستن در آب نمک دریا هم مفیده 🔷خوردن جامع + عسل 🔹شونیز ♨️پرهیزات قاعدگی : ❌استفاده از استخر و آب به هر طریقی ❌نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) ❌استفاده از تتو و اعمال آرایشی زیبایی، روی آلت جنسی ❌مجامعت کامل (دخول) ❌پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ ❌استفاده از نوار بهداشتی بخصوص از نوع مشبک ❌خوردن غذاهای با طبع سرد ❌پرخوری ❌مصرف ژل جنسی ❌مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔷در سن نوجوانی و جوانی به خاطر سلطنت #صفرا در بدن خشکی بر بدن غالب میشود. انعطاف پذیری و حرف شنوی در نوجوانان کم میشود و لجباز و سرکش میشوند. ✅در اینجا مادر باید #مزاج بداند و با غذاها و شربتها و خوراکیهای موجود درآشپزخانه ؛خشکی فرزندش را درمان کند. ⬇️⬇️⬇️⬇️ 🔹منع مصرف غذاهای خشک کننده مثل سرخ کردنی ها و ... 🔹تنظیم ساعت خواب نوجوان (خواب سرشب و بیداری سحر گاهی) 🔹خوردن ترش و شیرین ها(سرکه شیره،انار،شربت آبلیمو و...) 🔹منع مصرف یخیجات (بستنی،مایعات یخ و...) 🔹موسیقی های تند مغز را خشک و سودا را افزایش میدهند،در شنیدن آنها خصوصا با هندزفری باید تعادل برقرار کرد. 🔷#نوجوان درسن اوج هیجان و دیده شدن است؛ 🦋با سپردن مسئولیت مورد علاقه اش به او شخصیت دهید و باعث تعادل در رفتار و خلقیات او شوید.🦋 این کارازخشکی و شکنندگی او می‌کاهد @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🍃خدایا 🙏 💫امشب کوله پشتی مارا پر کن 🍃از آرزوهای زیبا و 💫دوست داشتنی تا 🍃صبح فردا خنده رو و 💫از غم واندوه جدا باشیم 🍃شبتون آرام 💫خوابتون شیرین شب بخیـــــــــــــــر . @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🌸خورشیدی‌ و 💫ما چو ذره ناپیداییم 🌸 سر، بر درِ 💫آستان تو می‌ ساییم 🌸صبح دگری 💫دمید، برمی‌خیزیم 🌸 تا دفتر دل 💫به نام تو بگشاییم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 💫الــهـــی بــه امید تو @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

با صدقه اول صبح بلا را از خود دور کنید و روزی رو به سمت خودتون بکشید @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ ♨️تاثیر اسم #اباصالح» در مواقع سختی؛ 🔸اسم #اباصالح»راه گشای مشکلات محبان اهل بیت علیهم السلام میباشد. 🔸درزندگی ما بسیاری از مواقع پیش می آید که دچار تردید و سردرگمی میشویم وبرای پیداکردن مسیر و راه صحیح شاید دچار خطاشویم. برای این مشکل در زندگی ائمهٔ ما راه حلی قرارداده اند. 🔸امام صادق علیه السلام میفرماید: «إِذَا ضَلَلْتَ عَنِ اَلطَّرِيقِ فَنَادِ: يَا صَالِحُ أَوْ يَا #أَبَاصَالِحٍ أَرْشِدُونَا إِلَى اَلطَّرِيقِ يَرْحَمُكُمُ اَللَّهُ »*۱ «هرگاه راه و مسیر خود را گم کردی (مسیر مادی یا معنوی) پس بانگ برآور: "ای #اباصالح" یا "ای صالح" خداوند رحمتش را بر تو فرود آورده است تو راه را به ما نشان بده. 📚۱.من لایحضره الفقیه ،ج ۲ ص ۲۹۸ 💠اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ💠 @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

تلنگــــرانه 👇 "یاد بگیریم اینگونه در خانه همدیگر را صدا کنیم" 🍃 حضرت علی(ع) وقتی می‌خواستند، حضرت زهرا(س) را صدا کنند؛ می‌فرمودند: ♥️ جان علی به فدایت، حبیبتی زهرا، بنت رسول الله و زهرا جان ♥️ جوابی که از حضرت زهرا می‌شنیدند: روحم به فدایت علی، ابوتراب، ابالحسن و علی جان.... ⚠️متاسفانه تو بعضی خونه‌ها اسم همسر «ببین» است! ببین بیا اینجا، ببین آب بده و.... 💢 زیبا صداکردن همسر، #بهترین #شیوه برای #ابراز_محبت است و نوعی شخصیت دادن به طرف #مقابل است. #سبک_زندگی @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

#سبک_زندگی 📣📣مهم‌ترین ها ❇️چه کنیم سالم بمانیم؟ باید مرحله به مرحله برویم😊😉 🔹1. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم. بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم. و یا  از روغن دنبه استفاده کنیم. یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد. و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد. چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند. 🔹2. نان را واقعی بکنیم. یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار) 🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم. اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید. چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم. 🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز. 🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید. من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم. هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم. بهترین انگورهای دنیا در ایران است. 🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید. 🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید. 🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. 🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید. نبلعید. هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود. 🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود. سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید. سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود. کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار. [البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.] 🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات    @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi