🔻درمان درد سیاتیک ✅انجام حرکات اصلاحی روزانه دو نوبت ✅ماساژ وروغن مالی ✅آزادسازی عضله پیریفورمیس ✅رفع غلظت خون ✅فصد پا ✅اصلاح تغذیه ✅انجام تکنیک های یداوی و کششی @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔻علت های درد سیاتیک ✅چاقی واضافه وزن که فشار روی مهره ودیسک می آورد وبیرون زدگی دیسک فشار روی عصب ها می آورد ✅خوابیدن های غیراصولی ✅بلندکردن اجسام سنگین ✅نشستن وبرخواستن غیرصحیح ✅انجام کارهای غیر اصولی یا شغل های نامناسب داشتن ✅غلظت خون 👈جهت آگاهی بیشتر مطالب به‌دوستان ارسال شود @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔻 سیاتیک چیست؟ عصب سیاتیک  از جمله بزرگترین و طولانی ترین عصب ها در بین اعصاب  بدن می باشد  که در عین حال درگیری ان  می تواند برای بیماربسیار درد سرساز هم باشد. درد سیاتک به دلیل محدودیت حرکتی یکی از شایع ترین علل ناتوانی و درد در دنیا می باشد. عصب سیاتیک که  از ناحیه تحتانی ستون مهره ها و از مجاورت دیسک های پایینی کمر منشا گرفته و به سمت استخوان لگن و با سن امتداد می یابد و سپس از پشت ران وارد ساق پا می شود . @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

💡 پوست شفاف به این روش👇 #شفافیت_پوست 🔖 از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید ⬅️ خصوصا ادویه‌های تند و سرخ‌کردنی و فسفود زیاد 🔖 روزانه نیم ساعت ورزش کنید ⬅️ مثلا توی منزل درجا بزنید🙂 🔖 شب‌ها قبل از خواب 5 دقیقه بخور بابونه و جعفری برای سر و صورت انجام بدید😍 🔖 همراه با ناهار و شام 2 ق رب انار شیرین مصرف کنید 🔖 روزی 5 عدد برگه زردآلو یا قیسی طبیعی مصرف کنید @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

برای جوش های درشت و دملی چه کنیم؟ 👇 مویز بدون دونه چند عدد، مقدار کمی زعفران، پودر اسفرزه، پودر مرزه کمی عسل همه رو با هم مخلوط کنید یکدست و یکنواخت بشه و حالت خمیری پیدا کنه! و بعد ماسک کنید روی قسمتهایی از صورت که حالت جوش های قلمبه و دملی داره اجازه بدین چندین ساعت بمونه چندین بار هم این کار رو تکرار کنید! @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

حالا برای جوش های سرسفید صورت چیکار کنیم؟ این جوشها نشونه ی عفونت داخلی یا عفونت زنانه هست حالا ممکنه خفیف باشه.. روزی چند لیوان سرکنگبین میل کنید؛ روزی سه لیوان دمکرده گل بنفشه میل کنید با نوره نظافت کنید نه تیغ... و از لباس زیر نخی استفاده کنید این دستور بمدت دو هفته هست! بعد از اون ان شاء الله نتیجه حاصل شود. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

آیا شما از نخ دندان استفاده میکنید ؟ 🔴 باقی ماندن ذره ای از غذا در میان دندان ها،سبب رشد باکتری ها در عمق دندان ها و تخریب دندان و بوی بد دهان می شود 🔺 بنابر این،اهمیتِ استفاده از نخ دندان، کمتر از مسواک زدن نیست ┏━━@shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi━🍃💞🍂━━━┓

با ماست چی بخوریم ؟ ⚡️زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند ⚡️اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند و سردی ماست رو کم میکنه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌از خواص ارزشمند اسپند غافل نشوید❌ ✅ قسمت 4️⃣ 🔘اسپند و اثرات ضد افسردگی ⏪دانه های اسپند به شدت بتا-کربولین های موجود در آنزیم مونوآمین اکسیداز را که عامل اصلی تجزیه و بازجذب مونوآمین هایی مانند سروتونین و نوراپی نفرین است، مهار می کند. 🔹هارمین از جمله مواد موثره موجود در دانه های اسپند، در دوزهای بالا سطح پروتئین مغز را افزایش می دهد که در شرایط افسردگی کاهش می یابد، در حالی که ایمی پرامین، یک داروی رایج ضد افسردگی، چنین اثری را ندارد. ⚠️در یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده شد که عصاره اسپند توانایی مهار کاتکول-O-متیل ترانسفراز و در نتیجه متیلاسیون کاتکول آمین ها را با مکانیزم نوع مخلوط دارد. 📌 همه این اثرات نشان دهنده این ایده است که اسپند و سایر مواد موثره آن می توانند برای درمان اختلالات خلقی استفاده شوند و جایگزینی مناسب و قوی برای داروهای فعلی ضد افسردگی می باشد. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

‍ ‍ 🔹▫️🔸♦️🔸▫️🔹 #موسی‌الکاظم #باب‌الحوائج قاضی‌الحاجات بودن شأن خُدام شماست با نگاهت عالمی «باب الحوائـج» می‌شود 💐◗فرخنده میلاد سراسر نور و سعادت هفتمین فخر عالم امکان، امام کاظم، حضرت موسی بن جعفر "ع" را تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم.◖💐 ❏ ◄ از کلام نورانی امام کاظم علیه السلام بهره مند شویم 👇🏻👇🏻👇🏻 ⬘ «الحِميةُ رأسُ الدواءِ ، و المَعِدةُ بيتُ الداءِ ، عَوِّدْ بَدَناً ما تَعَوّدَ.» ⬙ پرهیز بهترین داروست و معده خانه امراض است بدن را مادامی که عادت میکند عادت بده. 📔 مکارم الاخلاق، ص‌۳۶۲ ⬘ «اذا مَرِضَ المؤمنُ أوحَى اللّه ُ عز و جل إلى صاحِبِ الشِّمالِ: لا تَکتُبْ على عَبدی مادامَ فی حَبسی ووَثاقی ذَنبا . ویُوحی إلى صاحِبِ الَیمینِ أنِ اکتُبْ لِعَبدی ما کُنتَ تَکتُبُهُ فی صِحَّتِهِ مِن الحَسَناتِ.» ⬙ هرگاه مؤمن بیمار شود، خداوند عز و جل به فرشته دست چپ او وحى فرماید که براى بنده ام، تا زمانى که در زندان و بند من است، گناهى منویس و به فرشته دست راست او وحى مى‌فرماید که همان حسناتى را که در زمان سلامتى بنده ام مى‌نوشتى، برایش بنویس. 📔 الکافی، ج۳، ص۱۱۴ ⬘ «اَلْعَجَبُ كُلَّ الْعَجَبِ لِلْمُحْتَمينَ مِنَ الطَّعامِ وَالشَّرابِ مَخافَةَ الدّاءِ اَنْ يَنْزِلَ بِهِمْ، كَيْفَ لايَحْتَمُونَ مِنَ الذُّنُوبِ مَخافَةَ النّارِ اِذَا اشْتَعَلَتْ فى اَبْدانِهِمْ.» ⬙ شگفتـا! شگفتـا! از آنان كه از خوردنى و آشاميدنى پرهیز مى‌كنند، از ترس آنـكه درد، بر آنـان فرود آيـد، چـگونه از گناهان پرهـيز نمى‌كنند، از ترس آتش، آنگاه كه در بدنهايشان شعله افكند! ‌ 📔 مسند الامام الكاظم (ع)، ج۳، ص۲۵۱ ⬘ «هُوَ الطَّرِيدُ الْوَحِيدُ الْغَرِيبُ الْغَائِبُ عَنْ أَهْلِهِ الْمَوْتُورُ بِأَبِيه‏.» ⬙ او (حضرت مهدی ‹ع›) رانده شده و تنها و غریب است. از دیدگان کسان خویش غایب است و انتقام خون پدرش بر زمین مانده است. 📔 کمال الدین، ج۲، ص۳۶۱ ⎘▣⎘ الهی بحق غمدیده زندان بغداد ... آخرین غریب آل محمد را از زندان غیبت نجات عنایت فرما!.... 🤲🏻 اللهم عجل لولیک الفرج #ولادت #کاظمین #امام_کاظم @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

✨مژده ای دل که شب میلاد کاظم آمده 🌹فاطمه بر دیدن موسی بن جعفر آمده ✨کاظمین امشب چراغان از وجود کاظم است 🌹خانه ی صادق چراغان از حضور کاظم است 🎊ولادت امام حلم و شکیبائی باب‌الحوائج امام موسی کاظم مبارک باد.🎊 @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi 😍