✳️ عن أبی الحسن الرضا (ع) فی فضل یوم الغدیر: وَ مَنْ أَطْعَمَ مُؤْمِناً كَانَ كَمَنْ أَطْعَمَ جَمِيعَ الْأَنْبِيَاءِ وَ الصِّدِّيقِين. 🔻امام رضا(ع) فرمود: -هرکس در روز غدیر به مؤمنی غذا بدهد، مانند کسی است که به تمام انبیا و صدیقین غذا داده باشد. 📚اقبال الاعمال، ج1،ص465 💠 @shefavahajat

✴️ پنجشنبه 👈 23 تیر/ سرطان 1401 👈14 ذی الحجه 1443 👈14 ژوئیه 2021 🕋 مناسبت های دینی و اسلامی . 🐪 امام حسین علیه السلام در مسیر کربلا منزل 6 " ذات عراق " . 🔘 بخشیدن فدک به فاطمه زهرا سلام الله علیها توسط رسول خدا صلی الله علیه واله " 7 هجری " 🎇 امور دینی و اسلامی . ❇️امروز برای امور زیر مناسب است: ✅شراکت و امور مشارکتی. ✅تجارت و داد و ستد. ✅و خرید زمین خوب است. 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 زایمان خوب و نوزادش خوشبخت خواهد شد.ان شاءالله. 🚘 مسافرت :مسافرت خوب است. 👩‍❤️‍👩 مباشرت و مجامعت : 👩‍❤️‍👩 امروز : مباشرت امروز هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند حاصل از آن هیچ گونه انحراف و نادرستی نخواهد داشت.ان شاءالله 🔭احکام نجوم . 🌗 امروز تا ظهر قمر در برج جدی و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️از شیر گرفتن کودک ✳️وام و قرض دادن و گرفتن. ✳️شکار و دام و صید گذاری ✳️کندن چاه و کانال ✳️نو بریدن و نو پوشیدن. ✳️جراحی چشم. ✳️شروع به درمان و معالجه. ✳️درو غلات و محصولات کشاورزی ✳️و امور زراعی و کشاورزی نیک است. ❇️و بعد از ظهر: ✳️اسباب کشی. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️ختنه نوزاد. ✳️و خرید خانه و اپارتمان نیک است. 💑 امشب و فردا :(شب جمعه) امشب و فردا ،فرزند همیشه حقیر و خوار دیگران است 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث شادی میشود. 💉💉حجامت فصد خون دادن . #خون_دادن یا #حجامت و فصد سلامتی در پی دارد 🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 15 سوره مبارکه "حجر" است. لقالوا انما سکرت ابصارنا بل نحن قوم ... و مفهوم آن این است که شخصی بی حد و حساب با خواب بیننده گفتگوی باطل کند ولی بجای نرسد و کار خواب بیننده روبراه شود.ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد . ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 💠 @shefavahajat

🌷🎬 راه #عاقبت_بخیر_شدن! 😍 👤 مرحوم استاد #فاطمی_نیا 💠 @shefavahajat

🍂🍃🌸🍂🍃🌸 🍂🌸🍂 🌸 #دعا_برای_رفع_حاجات : 🌹🍃🍃مرحوم لواسانی می گوید : این عمل از اسرار عجیبی است که خود بارها تجربه کرده ام و نتیجه گرفته ام .( دقت شود ) روز جمعه یا دوشنبه – روز قبل از آن را روزه بگیرد و در موقع افطارگوشت یا فرآورده های حیوانی ( مانند شیر یا تخم مرغ و … ) نخورد و در روز جمعه یا دوشنبه تسبیحی تهیه کرده که ۱۲۹ دانه داشته باشد در اطاقی که هیچ کس در آن نباشد دو رکعت نماز حاجت ( مانند نماز صبح ) بخواند سپس به تعداد دانه های تسبیح هر دانه ۱۲۹ مرتبه یا لطیف بگوید ( ۱۲۹ ضرب در ۱۲۹ می شود ۱۶۶۴۱ مرتبه ) این نکته نیز فراموش نشود بعد از هر ۱۲۹مرتبه بگوید : ✨ الا مَنْ یَعْلَمُ وَ هُوَ الْلَّطیفُ الْخَبیرُ✨ (در مجموع ۱۲۹ مرتبه خواهد شد ) 📙منبع :منتخب الختوم صفحه ۵۹ و ۶۰ 💠 @shefavahajat

✨﷽✨ ✅ثواب تلاوت قرآن برای جوان ✍هرکس در جوانى قرآن بخواند و مومن هم باشد قرآن با گوشت و خونش بیامیزد و خداوند او را با فرشتگانى که نماینده و سفیر حق اند و فرشتگان نویسنده اعمال ، همدم و قرین سازد و در روز قیامت قرآن براى او حایل و مانع از آتش جهنم خواهد بود و در حق وى دعا کند و گوید: بارالها، هر کارگرى به اجرت کار خود رسید جز کارگر من ، (و تلاوت کننده من ) پس بزرگترین و گرامى ترین بخشش هاى خود را نصیب او گردان. بعد از این تقاضا، خداوند آن جوان قارى را دو جامه از جامه هاى بهشتى بپوشاند و تاج افتخار بر سر او نهد. آن گاه به قرآن خطاب شود: آیا درباره این جوان تو را خشنود کردم ؟ قرآن در پاسخ : گوید پروردگارا! من بیش از این درباره این جوان آرزو داشتم . پس امان نامه اى به دست راستش و فرمان جاوید ماندن در بهشت را به دست چپش دهند و او را داخل بهشت کنند. بعد از آن به جوان #تلاوت کننده قرآن گویند: اینک بخوان (یعنى قرآن را بخوان و با هر آیه اى که مى خوانى ) یک درجه بالا رو. آن جوان به عدد هر آیه اى که فرا گرفته و خوانده و به آن ها عمل نموده است درجات #بهشت را بالا مى رود و تصرف مى کند. 💥پس به #قرآن خطاب مى شود: آیا آنچه را آرزو داشتى درباره این جوان قارى انجام دادیم . آیا تو را درباره وى خوشحال و سرافراز ساختیم. قرآن در جواب گوید: آرى ، اى پروردگار من !آنگاه حضرت فرمود: هرکس قرآن را بسیار تلاوت کند و با این که برایش سخت است آن را به ذهن خود سپارد دو بار این پاداش را به او مى دهد. 📚ثواب الاعمال صفحه۲۲۶ 💠 @shefavahajat

🌸🍃 🍃 🔖#تغذیه_مادران_شیرده رژیم انگور خرما و شیر 🎥حکیم خیراندیش 💠 @shefavahajat

هر انسانی با فطرت انسانی متولد میشود 💯🦋 فساد به حکم عوامل اجتماعی و اکتسابی است ⤵️✨ اسلام معتقد است در هر انسانی ارزش‌های انسانی به صورت یک امر فطری و بالقوه نهفته است. هر انسانی آن وقتی که متولد می‌شود با فطرت انسانی متولد می‌شود، می‌خواهد در خانه پیغمبر خدا متولد بشود، از پدری مانند علی و مادری مانند فاطمه متولد بشود یا در خانه فرعون و یانمرود متولد بشود. بچه ای که از پدر و مادر متولد می‌شود با فطرت انسانی متولد می‌شود یعنی ارزش‌های انسانی، بالذات و بالقوه در او نهفته است. فساد به حکم عوامل اجتماعی و اکتسابی است. #استاد_مطهری، انقلاب اسلامی از دیدگاه فلسفه تاریخ، ص42 🇮🇷🖇 💠 @shefavahajat

🍂🍃🌸🍂🍃🌸 🍂🌸🍂 🌸 🍃🍁دعای پیامبر برای معالجه بیماری ها🍁🍃 🔰حـضـرت صادق (ع ) فرمود: همانا پيغمبر (ص ) باين دعا معالجه مى كرد مى فرمود: دست بر جاى درد مى گذارى و مى گوئى : 💦أَيُّهَا الْوَجَعُ اسْكُنْ بِسَكِينَةِ اللَّهِ وَ قِرْ بِوَقَارِ اللَّهِ وَ انْحَجِزْ بِحَاجِزِ اللَّهِ وَ اهْدَأْ بِهَدْءِ اللَّهِ أُعِيذُكَ أَيُّهَا الْإِنْسَانُ بِمَا أَعَاذَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ بِهِ عَرْشَهُ وَ مَلَائِكَتَهُ يَوْمَ الرَّجْفَةِ وَ الزَّلَازِل💦ِ 📚 اصول كافى جلد 4 صفحه : 355 رواية : 17 💠 @shefavahajat

🍂🍃🌸🍂🍃🌸 🍂🌸🍂 🌸 ‌امام صادق علیہ السلام ڪسے ڪہ بیخوابی اورا عارض شود و خوابش نبـرد این دعا را بخواند ✨سبحان اللہ ذی الشان دائـم السُلطان ڪُل یَوم هو فی الشٵن✨ 📓منب؏ حلیة المتقین علامه مجلسی 💠 @shefavahajat

🌸🍃 🍃 🔖#تغذیه_مادران_شیرده رژیم انگور خرما و شیر 🎥حکیم خیراندیش 💠 @shefavahajat

💎راه‌های بی‌نیازی از نگاه امام هادی(ع) 🔻امام هادى عليه‌السلام: الغِنى قِلَّةُ ما تَمَنّيكَ وَالرِّضا بما يَكْفيكَ ❇️ بی‌نيـازى، در كمـى آرزو و رضايت به چيزى است كه تو را كفايت می‌كند. 📚 اعيان الشيعه، ج ۲، ص ۳۹ ‌ ‌ 💠 @shefavahajat

تقویم نجومی اسلامی ✴️ جمعه 👈 24 تیر / سرطان 1401 👈15 ذی الحجه 1443👈15 ژوئیه 2022 🏛مناسبت های دینی و اسلامی. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ولادت با سعادت حضرت علی بن محمد النقی الهادی علیه السلام " 212 یا 214 هجری قمری ". 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🐪 امام حسین علیه السلام در منزل هفتم در راه کربلا " منزلگاه حاجر ". 🎇 امور دینی و اسلامی. ❇️امروز: روز خوبی برای امور زیر است: ✅خواستگاری و عقد و ازدواج. ✅دیدار با هر که بخواهی. ✅داد و ستد وتجارت. ✅انجام معاملات و داد و ستد. ✅و اقدامات قضایی خوب است. 👶 زایمان مناسب نیست 🚘مسافرت بعد از ظهر انجام شود خوب است. مباشرت و انعقاد نطفه. امشب (شب شنبه)، مباشرت برای سلامتی مفید است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی: 🌗 امروز قمر در برج دلو است و برای امور زیر نیک است: ✳️اسباب کشی و جابجایی. ✳️به خانه نو نقل مکان کردن. ✳️ختنه نوزاد. ✳️امور شراکتی و مشارکت. ✳️معامله خانه و اپارتمان. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و کندن چاه و کانال نیک است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سر و صورت) ،باعث سرور و شادی است. 💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.... #خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن سلامت آفرین است. (حجامت هنگام ظهر جمعه مکروه است). ✂️ ناخن گرفتن جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " شنبه " دیده شود طبق ایه ی 16 سوره مبارکه "نحل" است. و علامات و بالنجم هم یهتدون..... و از معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 💠 @shefavahajat

💠صلوات خاصه امام هادی علیه السلام 🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَصِيِّ الْأَوْصِيَاءِ وَ إِمَامِ الْأَتْقِيَاءِ وَ خَلَفِ أَئِمَّةِ الدِّينِ وَ الْحُجَّةِ عَلَى الْخَلائِقِ أَجْمَعِينَ اللَّهُمَّ كَمَا جَعَلْتَهُ نُورا يَسْتَضِي‏ءُ بِهِ الْمُؤْمِنُونَ فَبَشَّرَ بِالْجَزِيلِ مِنْ ثَوَابِكَ وَ أَنْذَرَ بِالْأَلِيمِ مِنْ عِقَابِكَ وَ حَذَّرَ بَأْسَكَ وَ ذَكَّرَ بِآيَاتِكَ وَ أَحَلَّ حَلالَكَ وَ حَرَّمَ حَرَامَكَ وَ بَيَّنَ شَرَائِعَكَ وَ فَرَائِضَكَ وَ حَضَّ عَلَى عِبَادَتِكَ وَ أَمَرَ بِطَاعَتِكَ وَ نَهَى عَنْ مَعْصِيَتِكَ فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيَائِكَ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ. 🌸خدايا درود فرست بر على بن محمد،جانشين اوصيا،و پيشواى پرهيزگاران،و يادگار امامان دين،و حجّت بر همه آفريدگان.خدايا چنان‏كه او را نورى قرار دادى،كه مؤمنان به وسيله او روشنى جويند،پس به پاداش شايانت‏ مژده داد،و به كيفر دردناكت بيم داد،و از صولتت برحذر داشت،و آياتت را به ياد مردم انداخت،و حلالت را حلال و حرامت را حرام كرد،و قوانين و واجباتت را بيان فرمود،و مردم را به بندگى‏ات ترغيب نمود و به طاعتت فرمان داد،و از نافرمانى‏ات‏ بازداشت،پس بر او درود فرست،برترين درودى كه بر يكى از اوليايت،و نسل پيامبرانت فرستادى،اى معبود جهانيان‏ 💠 @shefavahajat

🔸وقتی نگرانیم چه عملی انجام دهیم؟ 🔹مرحوم استاد #فاطمی_نیا(ره) 💠 @shefavahajat

🎬 کلیپ : شیاطین را با این اذکار از خود دور کنید 🎥حاج آقا #فرحزاد 💠 @shefavahajat

یکی از حسابهای عالم، توکل و اعتماد به خداست...⤵️👌 یکی از حسابهای عالم، توکل و اعتماد به خداست. توکل یعنی انسان در پیمودن راه حقّ، چه از جنبه مثبت و چه از جنبه منفی، به خود تزلزل راه ندهد و مطمئن باشد که اگر در جریان زندگی هدف صحیح و خداپسند خود را در نظر بگیرد نه منافع شخصی را، اگر فعالیت خود را متوجّه انجام وظیفه کند نه متوجّه خود، کار خود را به خدا باز گذارد، خداوند او را تحت حمایت خود قرار می‌دهد. #استاد_مطهری، انسان و سرنوشت، ص96، 97 🖇🇮🇷 💠 @shefavahajat

🔴 #صدقه_درمان_بیماری ✍طبق فرمایش اهل بیت علیهم السلام، صدقه دادن، یکی از راه های بسیار مؤثر در رفع بیماری های انسان هاست و البته این، تنها یکی از آثار نیکوی صدقه است. ✨پیامبر خدا صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلم: بیمارانتان را با صدقه درمان كنید كه آن، بیماری‏ ها و آفت‏ ها را از شما دور می‏ كند. 🌸امام کاظم علیه السلام هم فرمود: بیماران خود را با صدقه دادن درمان کنید؛ من چیزی را نمی شناسم که سریع تر از همه چیز اجابت می شود جز صدقه و هیچ چیزی را نمی شناسم که برای بیمار نافع باشد و زودرس باشد، جز صدقه دادن! دین اسلام هیچ گاه انسان ها را فراموش نکرده، لذا در این مورد هم در رابطه با کسانی که توانایی مالی برای صدقه دادن ندارند، جایگزین ارائه نموده است: 💢 پیامبر اکرم صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم: بر هر مسلمانی است که هر روز صدقه بدهد. عرض شد: کسی که مال ندارد چه کار کند؟حضرت فرمودند: 👈 برداشتن چیزهای آسیب رسان از سر راه، صدقه است. 👈 نشان دادن راه به کسی صدقه است. 👈 عیادت بیمار صدقه است. 👈 امر به معروف صدقه است. 👈 نهی از منکر صدقه است. 👈 جواب سلام دادن صدقه است. 📚 بحارالانوار، ج 75، ص 50 ‌‌‌‌ 💠 @shefavahajat

✅حضرت آیت‌الله #بهجت قدس‌سره: 🔶به‌گونه‌ای #قرآن بخوان که چشم تو قرآن را ببیند، گوش تو قرآن را بشنود و قلب تو نسبت به معارف بلند او حضور داشته باشد. باید آن را از آفرینندۀ قرآن تلقی کند، که قرآن را خدا می‌گوید و تو #شنونده_قرآن هستی. 📚برگرفته از خاطرات حجت‌الاسلام حاج شیخ علی بهجت 💠 @shefavahajat

💗🌿 با خدا صحبت کن... 🦋 هر چه گرفتاری و ناراحتی داری، هر وقت دیدی که دارد انباشته می‌شود، با خدا صحبت کن. به #قرآن نگاه کن که تا نگاه کنی همه را حل می‌کند. هر وقت دیدی کدر شده‌ای، هر #دعا و ذکری که از پدر و مادر یاد گرفته‌ای، همان را با لبت تذکر بده. چرا لبت را روی هم بگذاری تا درونت دَم کند و خسته‌ات کند؟ صحبت کردن با او، ذات غم و حزن را می‌برد. 👤 #حاج_محمداسماعیل_دولابی 📚 از کتاب #طوبای_محبت ۳ 📖 ص ۸۹ 🦋وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَیْهِ تَبْتِیلًا 🌿🌺ﻧﺎم ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺕ ﺭﺍ [ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﻭ ﻗﺎﻝ ] ﻳﺎﺩ ﻛﻦ [ ﻭ ﺍﺯ ﻏﻴﺮ ﺍﻭ ﻗﻄﻊ ﺍﻣﻴﺪ ﻧﻤﺎ ] ﻭ ﻓﻘﻂ ﺩﻝ ﺑﺮ ﺍﻭ ﺑﻨﺪ .(٨) 💠 @shefavahajat

💠 #اخلاق_در_حوزه 🔸 برکات نماز شب 🔻آیةالله‌العظمی مظاهری 🔹ماز شب گرچه مستحب است، اما هر امر مستحبی را نمی‌توان ترک کرد. اگر بنده بداند که خداوند متعال به نماز شب او، نزد فرشتگان مباهات می‌کند و به‌واسطه نافله شب، گناهان او را می‌آمرزد، هیچ‌گاه از خواندن آن غافل نمی‌شود. مهم‌ترین فایده و برکت نماز شب، این است که موجب آمرزش و غفران الهی است. 🔹 پیامبر اکرم(ص) می فرماید: آن‌گاه که بنده از بستر گرم و خوشایند خود برمی‌خیزد، تا خشنودی پروردگارش را با برپاداشتن نماز شب به دست بیاورد، در حالی‌که خواب آلودگی در چشمان او باقی است. خداوند متعال به‌خاطر او به فرشتگان مباهات می‌کند و می‌فرماید: آیا نمی‌بینید این بنده مرا که از بستر گرم خویش برخاسته است تا نمازی را که بر او واجب نکرده‌ام، برپا دارد؟ شاهد باشید که من او را آمرزیدم. 🔹نمازشب، موجب حسن‌‌ خلق می‌شود و غم و اندوه را از دل بنده شب‌زنده‌دار زایل می‌‌نماید؛ چنان‌که در روایات آمده است: نماز شب، روزی را زیاد، صورت را زیبا و اخلاق را نیکو می‌کند و موجب می‌شود گرفتاری‌ و غم‌ و غصه‌ها از بین برود. 🔹هم‌چنین نافله شب، در سیر و حرکت به سوی خداوند متعال، جایگاه والایی دارد و عنایاتی از جانب حق تعالی برای عامل رقم خواهد خورد. چنان‌چه امام حسن عسکری‌ علیه السلام فرمودند: بدون تهجد و نماز شب، کسی نمی‌تواند راه رسیدن به خدا و کمال را بپیماید. 💠 @shefavahajat

‍ فواید خوردن #بادمجان در دوران بارداری بادمجان غذایی بسیار مغذی است که به خاطر دامنه فوایدش برای سلامت شما و جنین‌تان نباید از خوردن آن صرف‌نظر کنید. ولی به شرطی که بیش از حد از آن استفاده نکنید در این‌جا برخی از فواید کلیدی خوردن بادمجان ( در حد اعتدال) در دوران بارداری را ذکر می‌کنیم. 🔹محافظت از جنین در مقابل نقص عضو : به دلیل داشتن منابع غنی فولات از بروز نقص مادرزادی جلو گیری می کند. 🔹کمک به رشد جنین : بادمجان منبع فوق العاده ای از ویتامین C, ویتامین B کمپلکس ، ویتامین A و ویتامین E می باشد که برای رشد جنین بسیار ضروری است . همچنین بادمجان حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم ، مس ، منگنز و آهن است 🔹تنظیم دیابت بارداری : بادمجان به تنظیم دیابت بارداری و جلوگیری از بالا رفتن قند خون کمک می کند. 🔹درمان یبوست و اختلال گوارش : بادمجان منبع فوق العاده ای از فیبر رژیم غذایی است که به کار کردن شکم کمک می کند و یبوست را به حداقل می رساند. 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن ( به شرطی که بادمجان با پوست مصرف شود) 🔹کاهش کلسترول بد : باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خر سکته قلبی می شود ❌❌❌ در مصرف بادمجان و هیچ ماده غذایی در بارداری از حد اعتدال خارج نشوید و زیاده روی نکنید . 🔴 مصرف بادمجان در دوران شیردهی زیاد توصیه نمی شود زیرا ممکن است نفخ آن باعث ناراحتی در نوزاد شود . پیشنهاد می شود اگر نوزاد کولیکی دارید مصرف نکنید .در غیر این صورت می توانید با احتیاط میزان کمی را در برنامه غذاییتان بگنجانید . البته رفتار نوزادتون رو بررسی کنید تا در صورت ناراحتی حذف کنید 💠 @shefavahajat