⏳ راهکاری برای ازدیاد عمر 🔻امام صادق علیه‌السلام: اِنْ اَحْبَبْتَ اَنْ یَزیدَ اللّه‏ُ فی عُمُرِکَ فَسُرَّ اَبَـوَیْکَ 🌸 اگر دوست داری که خداوند عمرت را زیاد کند، پدر و مادرت را شاد کن. 📚 بحارالانوار، ج ۷۴، ص ۸۱، ح ۸۴ 💠 @shefavahajat

هرگاه كسي براي قضاي حاجتش، هفت شب چهارشنبه متوسل به (حضرت عباس(ع) شده و در هر يك از شبهاي مزبور صد مرتبه ورد زير را بخواند: حاجت او به شكل غير عادي برآورده خواهد شد و آن اين است. اي ماه بني هاشم خورشيد لقا عباس اي نور دل حيدر شمع شهدا عباس از درد و غم ايام ما رو به تو آورديم دست من مسكين گير از بهر خداعباس 💠 @shefavahajat

🌿 مراقبه و نماز ماه #جمادى‌_الثانی ⭐️ نمازی که در طول ماه جمادى‌الثانی یک بار باید انجام داد و زمان معیّنی هم ندارد. از آغاز این ماه تا پایان این ماه، چه روز و چه شب می‌توان انجام داد. ▫️چهار رکعت نماز، که دو نماز دو رکعتی پی در پی است و پس از سلامِ دو رکعتِ اوّل، بلافاصله و بدون آنکه روی از قبله برگرداند و یا سخنی گوید، از جا بر می‌خیزد و تکبیره الاحرام دو رکعت دوّم را می‌گوید. ▫️کیفیّت نماز بدین شکل است: 🔅 نماز اوّل: ▫️رکعت اوّل: ▪️سوره «حمد» ۱ مرتبه ▪️«آیه‌ الکرسی»(تا هوالعلی العظیم) ۱ مرتبه ▪️سوره «قدر» ۲۵ مرتبه ▫️رکعت دوّم: ▪️سوره «حمد» ۱ مرتبه ▪️سوره «تكاثر» ۱ مرتبه ▪️سوره «توحيد» ۲۵ مرتبه 🔅 نماز دوّم: ▫️رکعت اوّل: ▪️سوره «حمد» ۱ مرتبه ▪️سوره «كافرون» ۱ مرتبه ▪️سوره «فلق» ‌۲۵ مرتبه ▫️رکعت دوّم: ▪️سوره «حمد» ۱ مرتبه ▪️سوره «نصر» ‌۱ مرتبه ▪️سوره «ناس» ۲۵ مرتبه 🔅 و پس از سلام نماز دوّم بگوید: ▪️سبْحَانَ اللهِ وَ الْحَمْدُ لِلهِ وَ لا إِلَهَ إِلا اللهُ وَ اللهُ أَكْبَرُ ( ۷۰ مرتبه) ▪️اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ ( ۷۰ مرتبه) ▪️اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ ( ۳ مرتبه) 🔅 سپس سر به سجده نهاده و سه مرتبه بگويد: ▪️يا حَيُّ يَا قَيُّومُ يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ يَا اللهُ يَا رَحْمَانُ يَا رَحيمُ يَا أَرْحَمَ‌ الرَّاحِمِينَ ▪️سپس در همان سجده هر حاجتی كه دارد از خدا بخواهد. ⭐️ هر كه اين عمل را بجا آورد، خدا، خودش و مال و همسر و فرزندان و دين و دنيای او را تا سال آينده حفظ می‌كند و اگر در اين سال از دنيا برود بر حال شهادت رفته است، يعنى ثواب شهيدان را دارا می‌باشد. 💠 @shefavahajat

🎙مهمترین اثر دعا... حجت الاسلام #رفیعی 💠 @shefavahajat

🔻 #مستحبات و #مکروهات را بشناسیم ... 💢 #استحباب ریختن نمک بر روی اولین لقمه از امام صادق سلام الله علیه منقول است که: هر که بر روی اولین لقمه ای که می خورد نمک بپاشد، رو به توانگری آورد. 📚 کتاب #حلیه_المتقین باب سوم صفحه 70 #آداب_غذا_خوردن #سیره_اهلبیت_سلام_الله_علیهم 💠 @shefavahajat

☂️#برآورده_شدن_حاجات☂️ 🌼🍀🌼🍀🌼 هرکس در حال بیرون رفتن از خانه،این کلمات را بخواند،#مهمات او میسر و #حاجات مهم او برآورده شود؛🌷 🎁«بسم الله الرحمن الرحیم حَسبِیَ اللهُ تَوَکَّلتُ عَلَی اللهِ اللَّهُمَّ اِنّی اَساَلُکَ خَیرَ اُمُوری کُلِّها وَ اَعُوذُبِکَ مِن خِزیِ الدُّنیا وَ عَذابِ الاخِرَةِ»🎁 📚کلیات ختوم واذکار،ص 52 💠 @shefavahajat

👌آیه ای جهت محتاج نشدن در #طول_عمر و #کفایت #مهمات👌 ☀️آیه زیر را بعد از هر نماز صبح هفت بار بگویید.خداوند در آنروز تمام مهمات شما را کفایت میکند و اگر این ایه را ورد زبان خود کنید و بعد از هر نماز هفت بار بگویید به هیچ چیزی #محتاج_نمیشوید و همه #مرادتون حاصل میشه به لطف الهی , ⭕️فقط اگر دارید هر روز این ایه را میخونید بعد از هر سی روز که اول ماه قمری باشد ۱۴ تا نان بیرون ذکات کنید ☑️آیه مذکور این است:(آیه ۱۴۴ سوره بقره) 🔸قَدْ نَری‏ تَقَلُّبَ وَجْهِکَ فِی السَّماءِ فَلَنُوَلِّیَنَّکَ قِبْلَهً تَرْضاها فَوَلِّ وَجْهَکَ شَطْرَ الْمَسْجِدِ الْحَرامِ وَ حَیْثُ ما کُنْتُمْ فَوَلُّوا وُجُوهَکُمْ شَطْرَهُ وَ إِنَّ الَّذینَ أُوتُوا الْکِتابَ لَیَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ وَ مَا اللَّهُ بِغافِلٍ عَمَّا یَعْمَلُونَ🔸 💠 @shefavahajat

♦ برای دفع #ترس و #وحشت : 🔹کسی به امام صادق علیه السلام عرض کرد وقتی تنها می شوم #وحشت_و_اندوه مرا فرا می گیرد و آنگاه که میان مردم هستم چنین احساسی ندارم . 🌹حضرت به وی فرمودند : 🔹دستت را روی قلبت بگذار و بگو : #بسم_الله سپس دستت را بر قلبت کشیده و #هفت_بار بگو : 🌹 أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِقُدْرَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَحْمَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَلَالِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِعَظَمَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَمْعِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَسُولِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِأَسْمَاءِ اللَّهِ مِنْ شَرِّ مَا أَحْذَرُ وَ مِنْ شَرِّ مَا أَخَافُ عَلَى نَفْسِي 📚 بحارالانوار ج۹۵ 💠 @shefavahajat

🌼✨ختم سریع الاثر شش آیه #کفایت✨🌼 🌺🌼🍃آیات کفایت برای کفایت #مهمات و باز آمدن غایب و حصول #مرادات کلی و جزئی و دفع #دشمنان بزرگ و نصرت بر اعداء به عدد این آیات کفایت یعنی ۲۳۰۷ مرتبه بخواند... 🌺🌼🍃آیات کفایت این است: 1️⃣و کَفی بِالله وَلیّا 2️⃣و کَفی بِالله نَصیرا 3️⃣و کَفی بِالله حَسیبا 4️⃣و کَفی بِالله عَلیما 5️⃣و کَفی بِالله وَکیلا 6️⃣و کَفی بِالله شَهیدا 📚کتاب نایاب هزار و یک ختم آیت الله بروجردی 💠 @shefavahajat

🔻 #مستحبات و #مکروهات را بشناسیم .... 💢 #کراهت دمیدن(فوت کردن) در خوراکی از حضرت رسول صلی الله علیه و آله منقول است که نهی فرمود از دمیدن(فوت کردن) در خوردنی و آشامیدنی. 📚 کتاب #حلیه_المتقین باب سوم صفحه 62 #آداب_غذا_خوردن #سیره_اهلبیت_سلام_الله_علیهم 💠 @shefavahajat

«مداومت نمی‌کند بر این ذکر جز اهلش... 🌸✨حاج‌شيخ‌محمّد‌ابراهيم‌رياحى درباره آية‌الله‌كوهستانى مى‌گويد: به محضرش تشرف حاصل كرديم. ايشان بيمار بودند (و مدّتى بعد بر اثر آن، رحلت نمودند.) تا موقع نماز شد، با آن جسم ناتوان به نماز ايستاد. آن قدر نماز را با خضوع و طمأنينه خواند و سجده‌هايشان برگرفته از کانال باغ دعا قدرى طولانى بود كه با وجود آن كه ما جوان بوديم، برايمان مشكل بود. در هر حال، نماز را خوانديم و از ايشان تقاضاى گفتارى كرديم كه به آن عمل كنيم، فرمود: 🔶«توجهتان به قرآن باشد كه اين روزها قرآن خيلى غريب است.» اين سخن را آن‌چنان با سوز دل بيان كردند كه ما به گريه افتاديم و چون با اصرار تقاضاى دستورالعملى كرديم، فرموند: 🔶«ذكرى را برايتان مى‌گويم كه اگر به آن عمل كنيد، هر حاجتى داشته باشيد به آن می‌رسيد و آن چنين است: 🔶تا ۴۰ روز، هر روز ۱۲ بار "انّا انزلناه" را بخوانيد... بعد از آن، حاجت شما برآورده مى‌شود... ان‌شاء‌الله»✨ 💠 @shefavahajat

👌آیه ای جهت محتاج نشدن در #طول_عمر و #کفایت #مهمات👌 ☀️آیه زیر را بعد از هر نماز صبح هفت بار بگویید.خداوند در آنروز تمام مهمات شما را کفایت میکند و اگر این ایه را ورد زبان خود کنید و بعد از هر نماز هفت بار بگویید به هیچ چیزی #محتاج_نمیشوید و همه #مرادتون حاصل میشه به لطف الهی , ⭕️فقط اگر دارید هر روز این ایه را میخونید بعد از هر سی روز که اول ماه قمری باشد ۱۴ تا نان بیرون ذکات کنید ☑️آیه مذکور این است:(آیه ۱۴۴ سوره بقره) 🔸قدْ نَری‏ تَقَلُّبَ وَجْهِکَ فِی السَّماءِ فَلَنُوَلِّیَنَّکَ قِبْلَهً تَرْضاها فَوَلِّ وَجْهَکَ شَطْرَ الْمَسْجِدِ الْحَرامِ وَ حَیْثُ ما کُنْتُمْ فَوَلُّوا وُجُوهَکُمْ شَطْرَهُ وَ إِنَّ الَّذینَ أُوتُوا الْکِتابَ لَیَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ وَ مَا اللَّهُ بِغافِلٍ عَمَّا یَعْمَلُونَ🔸 💠 @shefavahajat

♦️ #معامله #سود دار♦️ منقول است از امام صادق ع؛ ☀️#سوره_انشراح☀️ را هنگام معامله سه بار بخواند سود می‌برد ان‌شاءالله 📚 ارشاد القلوب ۶۴ 💠 @shefavahajat

طریقه #ختم ❣برای کسانیکه میخواهند #ازدواج کنند💍 🍓‌از روز #جمعه شروع کنند🍓 از امروز #سوره_یس رو روزی سه مرتبه بخوانید بعد از اتمام سه یس در هرروز یکبار دعای زیر رو بخونید #دعای_یا_من_تحل😊👇 يا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكارِهِ، وَيا مَنْ يُفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدآئِدِ، وَيا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ المَخْرَجُ اِلي رَوْحِ الْفَرَجِ، ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعابُ، وَتَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الاَْسْبابُ، وَجَري بِقُدْرَتِكَ الْقَضآءُ، وَمَضَتْ عَلي اِرادَتِكَ الاَْشْيآءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَبِاِرادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ، اَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمّاتِ، واَنْتَ الْمَفْزَعُ في المُلِمّاتِ، لايَنْدَفِعُ مِنْها اِلاّ ما دَفَعْتَ، وَلا يَنْكَشِفُ مِنْها اِلاّ ما كَشَفْتَ، وَقَدْ نَزَلَ بي يا رَبِّ ما قَدْ تَكَأَّدَني ثِقْلُهُ، وَاَلـَمَّ بي ما قَدْ بَهَظَني حَمْلُهُ، وَبِقُدْرَتِكَ اَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَبِسُلْطانِكَ وَجَّهْتَهُ اِلَيَّ، فَلا مُصْدِرَ لِما اَوْرَدْتَ، وَلا صارِفَ لِما وَجَّهْتَ، وَلا فاتِحَ لِما اَغْلَقْتَ، وَلا مُغْلِقَ لِما فَتَحْتَ، وَلا مُيَسِّرَ لِما عَسَّرْتَ، وَلا ناصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ، فَصَلِّ عَلي مُحَمَّد وَآلِهِ، وَاْفْتَحْ لي يا رَبِّ بابَ الْفَرَجِ بِطَولِكَ، وَاكْسِرْ عَنّي سُلْطانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَاَنِلْني حُسْنَ النَّظَرِ فيـما شَكَوْتُ، وَاَذِقْني حَلاوَةَ الصُّنْعِ فيـما سَاَلْتُ، وَهَبْ لي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَفَرَجاً هَنيئاً، وَاجْعَلْ لي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً، وَلا تَشْغَلْني بِالاِْهتِمامِ عَنْ تَعاهُدِ فُرُوضِكَ، وَاسْتِعْمالِ سُنَّتِكَ، فَقَدْ ضِقْتُ لِما نَزَلَ بي يا رَبِّ ذَرْعاً، وَامْتَلاَتُ بِحَمْلِ ما حَدَثَ عَليَّ هَمّاً، وَاَنْتَ الْقادِرُ عَلي كَشْفِ ما مُنيتُ بِهِ، وَدَفْعِ ما وَقَعْتُ فيهِ، فَافْعَلْ بي ذلِكَ وَاِنْ لَمْ اَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يا ذَا الْعَرْشِ الْعَظيمِ، وَذَاالْمَنِّ الْكَريمِ، فَاَنْتَ قادِرٌ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ، آمينَ رَبَّ الْعالَمينَ. از روز #جمعه تا #یکهفته هرروز 💠 @shefavahajat

🛑فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین 🔹نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک می کند. 🛑بهبود گوارش نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک می کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند. افزون بر این، این حالت نشسته امکان آرامش ذهن و اعمال فشار روی قسمت پایینی ستون فقرات را فراهم می کند که تن آرامی را تسهیل می کند. همچنین، تنش عضلانی بهبود می یابد و فشار خون بالا افت می کند. بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هندی، تمامی این موارد با یکدیگر همکاری می کنند تا از گوارش درست و مناسب غذای مصرفی اطمینان حاصل شود. گوارش بهینه غذا عامل کلیدی برای بدن سالم محسوب می شود. 🛑افزایش طول عمر ایستادن منظم از یک حالت نشسته روی زمین بدون نیاز به کمک می تواند به شکل گیری یک زندگی طولانی‌تر کمک کند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه European Journal of Preventive Cardiologyمنتشر شد، نشان داد که توانایی بلند شدن از یک موقعیت نشسته روی زمین بدون هیچ گونه حمایتی با افزایش طول عمر مرتبط است. بنابر این مطالعه، بلند شدن از یک وضعیت نشسته نیازمند انعطاف پذیری و قدرت بدنی قابل توجه است که برای پرهیز از حوادث شایع، صدمات و زمین خوردن ها نیاز هستند. 🛑بهبود قدرت و انعطاف‌پذیری نشستن روی زمین در حالت چهار زانو بدن را قدرتمندتر و انعطاف پذیرتر می سازد. این حالت نشسته کشش کفل ها، زانوها و قوزک ها را موجب می شود. همچنین، انعطاف پذیری در ستون فقرات، شانه ها و سینه را افزایش می دهد و از این رو، انعطاف پذیری کلی را بهبود بخشیده و توانایی دفع برخی بیماری ها را افزایش می دهد. قدرت و انعطاف پذیری بیشتر امکان صاف ایستادن بدون مشکل و بلند کردن اجسام سنگین بدون این که آسیبی به کمر وارد شود را فراهم می کند. از سوی دیگر، نشستن طولانی مدت روی صندلی به شکل گیری ضعف و درد در ناحیه کمر، عضلات شکمی ضعیف و کفل های سفت و انعطاف ناپذیر منجر می شود. 🛑پشتیبانی از وضع اندامی صحیح وضع اندامی خوب برای کاهش فشار روی برخی عضلات و مفاصل، به ویژه در ناحیه کمر و گردن، اهمیت دارد. نشستن در حالت چهار زانو روی زمین برای غذا خوردن این امکان را فراهم می کند تا به طور خودکار وضعیت خود را اصلاح کنید. هنگامی که در حالت سوخاسانا روی زمین نشسته اید باید پشت خود را صاف نگه دارید، ستون فقرات خود را گسترش دهید و شانه ها را عقب بکشید. این حالت به پیشگیری از انواع مختلف درد که به واسطه وضع اندامی بد شکل می گیرند، کمک می کند. در مقابل، نشستن طولانی مدت روی صندلی یا نیمکت و قوز کردن روی میز یا رایانه می تواند به وضع اندامی ضعیف و ضعف در ناحیه کمر منجر شود. 🛑بهبود گردش خون نشستن روی زمین در حالت چهار زانو به منظور غذا خوردن برای سیستم گردش خون انسان نیز مفید است. هنگامی که روی زمین نشسته اید، خون راحت‌تر از طریق قلب به دیگر نقاط بدن پمپ می شود. همچنین، نشستن روی زمین به سلامت قلب نیز کمک می کند زیرا فشار اضافی روی این اندام هنگام غذا خوردن را کاهش می دهد. با گردش خون خوب این اطمینان حاصل می شود که تمام اندام های بدن به میزان کافی اکسیژن و مواد مغذی برای ارائه عملکرد درست خود را دریافت می کنند. برای افرادی که دارای مشکلات گردش خون هستند نشستن روی زمین در حالت درست هنگام غذا خوردن توصیه شده است. 🛑کمک به کاهش وزن هنگامی که روی زمین نشسته و غذا می خورید این شرایط اثری آرامش بخش روی ذهن و بدن شما دارد. بدن آرام بهتر می تواند روی غذای مصرفی تمرکز کند که به نوبه خود از پرخوری جلوگیری می کند. این به دلیل آن رخ می دهد که عصب واگ عملکرد بهتری ارائه می کند و سیگنال ها را در وضعیت نشسته بهینه‌تر انتقال می دهد. عصب واگ انتقال سیگنال ها از معده به مغز را هنگام غذا خوردن بر عهده دارد و به مغز می گوید که آیا سیر شده اید یا خیر. افزون بر این، این حالت نشسته موجب می شود تا آهسته‌تر غذا بخورید. بر همین اساس، معده و مغز از زمان کافی برای تشخیص این که چه زمانی سیر شده اید، برخوردار هستند. 🛑همچنین، عمل نشستن و ایستادن از روی زمین تمرین ورزشی خوبی محسوب می شود. تمامی این موارد در کنار یکدیگر به مدیریت وزن کمک می کنند.

غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین می تواند به بهبود پیوندهای خانوادگی کمک کند و همچنین وضع اندامی درست به آرامش ذهن و بدن کمک می کند که به یک زندگی کم یا بدون استرس منجر می شود. 💠 @shefavahajat

🌹#ابطال_سحر🌹 🌷خواندن 70مرتبه آیه شریفه ۳۳سوره "الرحمن" به مدت #چهار_جمعه یا 14روز موجب #ابطال_سحر میگردد. 🌷و برای #سبک_شدن_منزل هم 70 مرتبه در #محلول_آب و #سرکه خوانده و به #چهار_گوشه های منزلتون بریزید. 🌸🍃بامنتشر کردن در ثواب آن شریک باشید 🍃🌸 💠 @shefavahajat

☑️در سرما، خون غلیظ شده و سموم بدن به اندام تحتانی بدن منتقل ميشود؛ هنگام خواب اگه گرما از پایین به بدن برسد، این سموم در خون از حالت رسوبی خارج میشوند! 🔸كارى كه كرسى هاى قديم ميكردند👌🏻 #اطلاعات_عمومی 💠 @shefavahajat

🔹نقش شام در نیرومندی انسان 🔻پیامبر اکرم صلي‌الله‌عليه‌وآله: لا تَدَعُوا الْعَشاءَ وَ لَوْ عَلی حَشَفَهٍ اِنّی اَخْشی عَلی اُمَّتی مِنْ تَرْکِ العَشاءِ الْهَرَمَ فَاِنَّ العَشاءَ قُوَّهُ الشَیْخِ وَ الشّابِّ ◽️شام را ترک نکنید، هر چند به خوردن دانه خرمای خشکیده‌ای باشد. من بر امّتم از این بیم دارم که با ترکِ خوردن شام، پیری و شکستگی به سراغشان آید؛ چراکه خوردنِ شام، مایه نیرومندی پیر و جوان است. 📚محاسن، ج ۲، ص ۴۲۱، ح ۲۰۲ ‌ •┈┈••✾••┈┈• 💠 @shefavahajat

💠ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) و تولد حضرت امام خمینی(ره) رهبر کبیر انقلاب اسلامی مبارک باد.