#بی_خوابی 🌸✨حضرت صادق علیه السلام : كسى كه او را بى خوابى عارض شود و خوابش نبرد اين دعا را بخواند.✨ « سبحان اللّه ذى الشان دائم السلطان كل يوم ھو فى شان. » 💠 @shefavahajat

#بی_خوابی 🌱 دمنوشی از سنبل الطیب و اسطوخودوس دم کنید ⏰ حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب میل کنید. 💠 @shefavahajat

#بی_خوابی 🌱 دمنوشی از سنبل الطیب و اسطوخودوس دم کنید ⏰ حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب میل کنید. 💠 @shefavahajat

🥛مزایای ترکیب شیرخرما 🔹شیر ممکن است بتواند به رفع #بلغم و درمان #سرفه‌ های طولانی کمک کند؛ بنابراین خرما را در شیر مخلوط کرده و آن را جوشانده و سپس مصرف کنید. 🔹این ترکیب همچنین ممکن است به درمان #بی_خوابی کمک کند؛ بنابراین چند عدد خرما را با شیر گرم مصرف کنید. 🔹برای کاهش #فشارخون نیز می‌توانید خرما را به مدت 30 دقیقه در شیر خیسانده و و پیش از وعده غذایی تان مصرف کنید. 💠 @shefavahajat