آرامش گمشده‌ی همه آدماست. تو این سه روز پیش رو،راه های رسیدن به آرامش رو آموزش میدم. فقط یه شرط داره؛ اونم اینه که حتما حتما تمرین کنی. مطمئن باش تغییر رو تو درون خودت احساس میکنی. اولین کلید رو صبح براتون بارگزاری میکنم.🔑 پس حتما بقیه رو هم دعوت کن تا این سه کلید رو از دست ندن. #دوره_آرامش 🆔 @sheikh_alimohammadi

اواین و مهمترین گام در مسیر آرامش فهم این مسئله است که انسان این اصل را بپذیرد ،که علت تمام مشکلاتش خودش میباشد . و برای رسیدن به آرامش باید خودش تلاش کند. این اصل مهم که دیگران کمترین نقش را در آرامش ما دارند و همه چیز بستگی به تلاش خودمان دارد مهمترین عامل خوشبختی است . بیا چند روز امتحان کن و فقط خودت را مسئول خوشبختی و آرامشت بدان و برای آن تلاش کن تفاوت را خواهی دید . #دوره_آرامش 🆔 @sheikh_alimohammadi

اینجاست که خیلی ها کم میارنو میگن نمیتونم تنهایی سخته😞 اما باید حواست باشه تو هیچ وقت تنها نبودی و نیستی😃 یه لحظه دقت کن و یه سکوت ذهنی داشته باش گوش کن👂 همیشه یه صدای ضعیفی تو درونت بهت امید میداده. تا حالا صداشو میشنیدی یا نه؟ تلاش کن اون صدایی که از دورن خودت بهت امید میده رو پیدا کنی اگه اونو بشنوی و پیداش کنی ،بیشترِ کار حل شده. فردا صبح ادامه مسیر آرامش رو با هم جلو میبریم.❤️ #دوره_آرامش 🆔 @sheikh_alimohammadi

ای وای ای وای از بیماری عادت که افراد به بدبخت بودن و‌ ناامید بودن و ضعیف بودن عادت کردن . تکرار تکراری ها را زندگی میکنند. حالا بعضی ها هم به بیماری تنوع طلبی دچار شدن و هیچ‌وقت تو هیچ‌کار ثابت قدم نیستن . هیچ‌کاری رو تموم نمیکنند و‌ همه کارهٔ هیچ‌کاره هستند و یکسره فقط تصمیمات جدید میگرند که به هیچ‌کدومش عمل نمیکنند ،یکسره تو ذهنشون زندگی میکنند. و به ظاهر میخندند ولی تو درونشون افسرده هستند . اول قدم درمان این دوتا بیماری،تشخیص اونا تو درون خودت است . همین که پیداش کنی و‌نخواهی که اونطوری باشی بیشتر راه درمانو رفتی #دوره_آرامش #روز_دوم 🆔 @sheikh_alimohammadi

#دوره_آرامش مهمترین و اصلی ترین کلید🔑 آرامش، امید است . تمام گفتگوهایی که تا الان هر جا شنیدی کنار بذار فقط و فقط نا امیدی رو از خودت دور کن . حالا چطور ناامیدی از خودمون دور کنیم ؟ یادت گفتم یه صدای درونت هست که بهت امید میده . اول اونو تقویت کن وسعی کن بیشتر و بلندتر صداشو بشونی ، راه اینکه صدای درونت بهتر بشنوی اینکه وقتی القائات منفی کمتر میشنوی و کلمات پرانرژی را بیشتر در درون خودت احساس میکنی . یعنی نور امید تو‌ درونت شروع به رشد کرده . دوم امید به آینده: تا هستی و نفس میکشی، قدرت تغییر و بهتر شدن داری و... که چون پیام طولانی میشه بماند . #دوره_آرامش #روز_سوم 🆔 @sheikh_alimohammadi