①
🌾#سویق_جو🌾
👇خواص سویق جو👇
درمــــــــــــــــان #دیابت
رژیمـــــی و #لاغر کننده
صفرابــر و #خنک کننده
تقویت کننده کتف هـــــا
تقویت کننده پـــــاهــــــا
درمــــــــــــــــان #برسام
.
.
🌹 قیمت: ۳۶/٠٠٠ تومان
🌹 وزن: ۴۵٠ گــــــــرم
.
.
#محصولات
#تغذیه
#سویق
.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای دریافت ۳سوتی سویق جو 👇
@Sarbazeh313
______________________
@sheykhe_hakim🌹
③
🌾بفرما اینم #آموزش😉
👇طرز تهیه #سویق_جو👇
سبوس جو نیم پیمانه (از نظر وزنـــی
مثلا نیم کیلو) را کاملا آسیاب کنیــــد
و آرد جو یک پیمانه مثلا یک کیلــــــو
هرکدام راجداگانه، بدون روغن تفـــت
داده وبعداز سرد شدن مخلوط کـــرده
و استفاده کنید سبوس جو را بعــد از
تفت دادن دوباره آسیاب کرده و تفـت
دهید تا کاملا نرم شود ومخلوط کنید
(مدت زمان مناسب بــــرای تفت دادن
ربع کیلو: ۱۵ تا ۲۰ دقیقه رو شعله کـم)
سبوس‌مدت کمتری‌بایدتفت داده شود
.
.
______________________
@sheykhe_hakim🌹