#تربیت_کودک
#خواب
⁉️ چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند؟
زمان خواب برای کودکان به معنی زمانِ « تنهایی» « سکوت» «تاریکی» « بی‌تحرکی» است. پس از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند. مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
✅ بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید.
برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید.
برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود.
تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند.
برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
دکتر_هلاکویی
#سلامت_کودک
⛔️ به اين دلايل برای كودكان #موبايل و #تبلت نخريد:
۱. فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد.
۲. هوش هیجانی کودک کاهش می یابد.
۳. دایره واژگانی کودک کاهش می یابد.
۴. احتمال چاق شدن کودک افزایش می یابد.
۵. سیستم اسکلتی کودک دچار اختلال می شود.
۶. #خواب کودک مختل می شود.
۷. توان #یادگیری کودک کاهش می یابد.
۸. احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها افزایش می یابد.
#تربیت_فرزند....🌹
رابطه #خواب و #هوش_کودکان
محققان معتقدند بچه‌هایی که سر ساعت می‌خوابند از آنهایی که خواب نامنظمی دارند، باهوش‌ترند. به گزارش دیلی‌میل، پژوهشگران با بررسی کودکان سه‌و‌نیم و هفت ساله دریافته‌اند که بی‌نظمی ساعات خواب به پایین آمدن نمرات کودکان در آزمون می‌انجامد. آنها بر این باورند که مهارت‌های فکری و تکامل مغز بچه‌هایی که خواب‌شان منظمه، بالاتره. پژوهشگران می‌گویند سه سالگی دوره حساسی برای تکامل مغز و مهارت‌های فکری است و بی‌نظمی خواب در این سن می‌تواند به این توانایی‌ها آسیب بزنه و کودکان را کم‌هوش کند.
📌چرا ڪودڪان در مقابل #خواب و #خوابیدن مقاومت می‌ڪنند؟
✅ زمان خواب برای ڪودڪان به معنی زمان«تنهایی» «سڪوت» «تاریڪی» «بی‌تحرڪی» است.
✅ پس از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌ڪنند.
🔻مثل گرسنگی
🔻دستشویی ،
❌تشنگی،
🔻ترس،
🔻 بازی ڪردن و...
👈بنابراین شما معنای خواب را برای ڪودڪ عوض ڪنید.
@shekoftn 🌿🌷
🌷سه روش ایجاد #صمیمیت با کودک :
🌸در طول روز تماس فيزيكی (بوسيدن ،بغل کردن)داشته باشيد.البته اين موضوع با توافق او باشد.
🌸روزانه،يك گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد.
🌸سه زمان موثر روز را با او باشيد:
لحظات اولی كه از خواب بيدارمیشود.
لحظات اولی كه از #مهد_كودک يا #مدرسه بر میگردد.
لحظات اولی كه دارد به #خواب می رود.
@shekoftn