🔺آتش‌فشان اتیوپی برای نخستین بار پس از هزاران سال فوران کرد ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

📣 برنامه مسابقات مهم ورزشی امروز ⚽️ مقدماتی جام ملت‌‌های زیر 17 سال فوتبال ایران - چین تایپه ⏰ ساعت ۱۴:۳۰ ⚽️ لیگ نخبگان آسیا نسف قارشی - تراکتور ⏰ ساعت ۱۷:۱۵ فوتبال شباب الاهلی - الغرافه ⏰ ساعت ۱۹:۳۰ فوتبال الدحیل - الاتحاد ⏰ ساعت ۱۹:۳۰ فوتبال الاهلی - شارجه ⏰ ساعت ۲۱:۴۵ ⚽️ هفته دوازدهم لیگ جزیره فوتبال منچستر یونایتد - اورتون ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🌹اولین سالگرد جانباز سرافراز سردار منصور صفائیان🌹 ❤️حضور شما سروران گرامی باعث شادی روح این جانباز سرافراز میشود.❤️ 👈مکان مراسم: سالن اجتماعات گلستان شهدا زرین شهر میباشد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🌷شهید گمنام ═══✧✾🇮🇷✾✧═══ 🇮🇷آیین استقبال و تشییع شهید گمنام با حضور گسترده مردم، مسئولان و دانش‌آموزان در فولادشهر 🔻 ۲۷ آبان ۱۴۰۴ 🌐 اداره ارتباطات شهرداری فولادشهر ═══✧✾🇮🇷✾✧═══ کانال ایتا شهرداری فولادشهر: https://eitaa.com/joinchat/4113825887C2bb2bbad70

🔴 درمان دندان قروچه ♻️ چگونه با تقویت_مغز به رفع دندان_قروچه کمک کنیم؟ 🔊 حکیم خیراندیش ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

👁 تقویت چشم با مصرف برخی ویتامین‌ها 🔹شقایق هادی‌زاده، کارشناس علوم تغذیه: 🔹تغذیه مناسب و اصولی می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت چشم‌ها داشته باشد. 🔹ویتامین A یکی از ترکیبات موثر در این زمینه است که در سبزیجات و میوه‌های زرد رنگ مانند هویج، طالبی و کدو حلوایی به میزان زیادی یافت می‌شود. این ویتامین نقش محافظتی دارد و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری می‌کند. 🔹همچنین، ویتامین C می‌تواند به کاهش فشار چشم کمک کند و در سلامت چشم موثر باشد. نیاز روزانه بدن به ویتامین C حدود ۶۰ میلی‌گرم است که می‌توان آن را از منابعی مانند کلم بروکلی (یک لیوان)، فلفل دلمه‌ای (نصف لیوان)، یا آب مرکبات مانند پرتقال (یک لیوان فرانسوی) تأمین کرد. 🔹ویتامین E نیز از آن دسته ویتامین‌هایی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و به محافظت از سلول‌های چشمی کمک می‌کند. این ویتامین در آجیل‌ها و مغزیجات مانند بادام، بادام زمینی و تخمه آفتابگردان موجود است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

درمان خارپاشنه ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

❗️با گوشت پیاز بخورید، زیرا: ▫️از عفونت جلوگیری می کند. ▫️هضم گوشت را آسان می کند. ▫️مضرات گوشت را کاهش می دهد. ▫️کرم های روده را از بین می برد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

درمان دل درد و سوزش و درد معده 👇 نصف قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده و به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه آسای آن را ببینید. جالب است بدانید یکی از مواد مهم تشکیل دهنده شربتهای ضد دل درد گیاهی همین تخم شوید است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴موجودی سدها به یک‌سوم ظرفیت رسید 🔹پاییز امسال رکورد کم‌بارش‌ترین فصل در ۵۸ سال اخیر شکسته شد و با کاهش ۸۱ درصدی بارش‌ها نسبت به میانگین بلندمدت موجودی سدها به تنها ۳۲ درصد (یک‌سوم ظرفیت) رسیده است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh