❌بینی را با شدت تخلیه نکنید
🔻افرادی که دچار #گرفتگی_بینی همیشگی هستند، باید از تخلیه بینیشان با فشار و بهشدت خودداری کنند.
🔻 از آنجا که بینی به گوش میانی متصل است، وارد آمدن فشار ناگهانی به پرده گوش با تخلیه شدید بینی میتواند به وارد آمدن آسیب به پرده گوش و در مواردی پارگی آن منجر شود.
🔻به همین علت، شستوشوی بینی با سرمهای نمکی بهطور روزانه و هر چند ساعت یکبار توصیه میشود.
✅ گرفتگی بینی را درمان کنید
شاید بسیاری از افراد با بینیشان که نمیتوانند از طریق آن بهراحتی نفس بکشند، به نوعی همزیستی دست پیدا کرده باشند؛ اما گرفتگی بینی درماننشده میتواند به بیماریهایی چون مشکلات خواب، عفونت گوش، #آسم و حتی عوارضی چون خرخر کردن تبدیل شود.
🦋همچنین اکثر افرادی که دچار گرفتگی بینی هستند، معمولا با دهان باز تنفس میکنند و همین امر باعث خشکی دهانشان میشود. رفع گرفتگی بینی در نوزادان و کودکان نیز از نظر تنفسی بسیار اهمیت دارد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
❤️ اَلّلهُمَّـ عَجِّللِوَلیِّڪَ الفَرَج ❤️
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
✅کانال نگین واریان ششک
🍃🏵@sheshkiha🌷