#شهرداری_گلستان #پیام_شهروندی * کودکان، سالمندان و بیماران در مقابل آلودگی هوا حساس تر هستند، برای حفظ سلامت آنان به پاکی هوا کمك كنيم . #آلودگی_هوا با ما همراه باشید؛ https://zil.ink/sh.golestan https://chat.whatsapp.com/GE0mSayyGgN74SNRq02O32 شهرداری شهر #گلستان درخدمت مردم

#شهرداری_گلستان #پیام_فرهنگی #آلودگی_هوا ❇️ در روزهایی که هوای آلوده است به نکات زیر توجه کنید: ۱. استفاده از ماسک های فیلتردار را فراموش نکنید. ۲. کودکان را از منزل خارج نکنید و برای آن ها در داخل منزل یکسری سرگرمی در نظر بگیرید. ۳. تا آنجایی که امکان دارد از خانه خارج نشوید. ۴. برای دفع سموم توصیه می شود که از آبمیوه های طبیعی، آب و لبنیات استفاده کنید. ۵. از روشن کردن آتش خودداری کنید. ۶. از پرده های ضخیم برای جلوگیری از ورود آلودگی استفاده کنید. ۷. در خانه گلدان گل و گیاه قرار دهید. ۸. از بخور در فضای خانه استفاده کنید. ۹. مصرف آنتی اکسیدان ها را فراموش نکنید ( ویتامین سی، ای، امگا 3) و مصرف پروبیوتیک ها ۱۰. کودکان و افراد سالخورده و افرادی که بیماری های تنفسی و آلرژی های تنفسی و بیماران قلبی دارند از خانه خارج نشوند. #کار_و_تلاش #حوزه_معاونت_فرهنگی_اجتماعی ─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─ با ما همراه باشید؛ https://zil.ink/sh.golestan https://chat.whatsapp.com/GE0mSayyGgN74SNRq02O32 شهرداری شهر #گلستان درخدمت مردم

محمدصادق #معتمدیان استاندار #تهران در پیامی ویدیویی به مردم ایران با بیان اینکه در هفته گذشته به دلیل افزایش شاخص‌های آلایندگی در استان تهران، کمیته شرایط اضطراری #آلودگی_هوا اقداماتی را برای حفظ سلامت مردم اتخاذ کرد، گفت: این اقدامات شامل #تعطیلی_مدارس و کاهش ظرفیت کاری برخی ادارات به ۵۰ درصد بود. وی افزود: همچنین محدودیت‌هایی برای گروه‌های سنی و آسیب‌پذیر تعیین شد. در حال حاضر با همکاری مردم، وضعیت آلودگی هوا بهبود یافته است، اما همچنان نیاز به برنامه‌ریزی و همکاری مردم وجود دارد. استاندار تهران ادامه داد: پیش‌بینی‌های سازمان هواشناسی نشان‌دهنده ورود هوای سرد است که نیاز به مدیریت مصرف سوخت‌های فسیلی و کاهش آلایندگی را ضروری می‌سازد. از همه عزیزان تقاضا داریم تا در کاهش و مدیریت مصرف سوخت همکاری لازم را داشته باشند. ان‌شالله با تدابیر اتخاذ شده و همراهی مردم، شرایط بهبود می‌یابد. #دو_درجه_کمتر #استانداری_تهران