🌸 #میلاد_امام_حسن_عسکری(ع) 💐دوباره نسیم عاشقونه 💐میبره دلای عاشقارو 🎤 #محمدرضاطاهری 👏 #سرود 👌فوق العاده زیبا https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22

ولادت #امام_حسن_عسکری علیه السلام 💠به آنان که دلتنگ حرم اند.... ❇️التماس دعا🤲 https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22

💛 🌹🌹🌹🌹 💛 چرا تیپ محمد رسول الله را به ۲۷ نام گذاری کردند؟ راز عدد ۲۷ کد تیپِ «محمد رسول الله» در چه بود؟ به «حاج احمدِ متوسلیان» گفتند این عددِ «۲۷» چیه که تیپِ «محمد رسول الله» را بغلِ کرده و در مجموع «تیپ ۲۷ محمد رسول الله» را تشکیل داده؟! حاج احمد گفت: “حکمت داره؛ اولاً «۲۷»، یادآوره ۲۷ رجب، عیدِ مبعثِ حضرتِ رسول اکرم(صلوات الله علیه و آله) هست؛ ثانیاً «۲» را در «۷» ضرب کنید، می‌شود «۱۴» و چهارده، عددِ معصومینِ ما علیهم السلام است؛ ثالثاً «۲» را از «۷» کم کنید، می‌شود «۵» و عددِ ۵ به پنج تنِ آل عبا بر می‌گردد و خامسِ آلِ عبا هم امام حسین است؛ رابعاً «۲» را به «۷» اضافه‌ کنید، می‌شود ۹ و تسعه المعصومین من ذریه الحسین؛ خامساً عدد ۲۷ را بالعکس کنید می‌شود «۷۲» و عددِ ۷۲ هم معرفِ حضورِ کربلائی‌ها و عاشورائیان هست!” هفته بسیج و سالگرد تشکیل آن مبارک باد https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22

پیام روز در رابطه با ورزش و سلامتی⛹‍♂🏊‍♀🏄‍♂🏇 https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22

#پیاده_روی و #سلامتی https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22

#تغذیه_سالم https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22

#چاقی و #اضافه_وزن - #راه_حل https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22

توصیه های لازم برای #پیشگیری از #چاقی و #اضافه_وزن https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22

#فعالیت_بدنی و #سلامتی https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22

فواید #طناب_زدن💪👌 افزایش مصرف انرژی افزایش سرعت و چابکی افزایش تراکم استخوان بهبود افزایش عملکرد مغز با تقویت عضلات پایین تنه، از بروز آسیب جلوگیری می‌کند افزایش هماهنگی عصب و عضله بهبود عملکرد شناختی (ارتباط سیستم عصبی بین مغز، مچ دست و عضلات پا را بهبود می‌بخشد.) اثر مثبت روی قلب و عروق و دستگاه تنفس است افزایش هماهنگی بین عصب و عضله، سرعت، استقامت، چابکی و ریتم بدن کنترل وزن بدن بهبود وضعیت عمومی بدن جلوگیری از بروز ضعف‌های موجود در پاها کاهش فشارهای عصبی و افسردگی افزایش اعتماد به نفس ضمناً این امکان را می‌دهد تا حداکثر فعالیت بدنی را در حداقل زمان و مکان و تقریباً بدون داشتن هیچگونه وسیله گران قیمتی انجام دهید. سرانجام اینکه هر کجا می‌روید طناب را همراه داشته باشید. https://eitaa.com/joinchat/3093823506Ccc6baf7b22