📘در  حدیث نورانی حضرت می‌فرماید: ✍ اگر کسی می‌خواهد بدنش سالم باشد، روحش هم آزار نبیند و بین مردم محبوب باشد، #چهار_راه_دارد: «قِلَّةُ الكَلامِ وَ قِلَّةُ المَنامِ وَ قِلَّةُ المَشيِ وَ قِلَّةُ الطَّعامِ»؛ ☑️کم حرف زدن، ☑️کم خوابیدن، ☑️ کم راه رفتن.. و.. ☑️کم غذا خوردن. ✍اینها نوشته هایی است که بر درب سوم بهشت نوشته شده است،  و پیامبر در شب معراج مشاهده فرمود ــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📗بحار الانوار، جلد ۸ صفحه ۱۴۴: 📘الفضائل، صفحه۱۵۲.