هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
#پوست
طب سنتی چه ماسک ضد لکی را توصیه میکند؟
🥕 هویج
🍏 سیب
🍯 عسل
✍✨ هویج و سیب را رنده ڪرده و یڪ ق.م عسل به آن اضافه ڪرده و روى لڪه صورت بگذارید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم آن را بشویید.
#زیبایی
@MajalePezeshki71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی کنجدی
این شیرینی رژیمی کنار چایی خیلی میچسبه حتما درستش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بال و کتف و با نوشابه و بیکینگ پودر امتحان کردین؟!🍗
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حلوا دورنگ
مواد لازم :
پودر قند ⅔ لیوان🍚
آرد نخودچی ۲ لیوان🥡
شکلات تختهای ۱ لیوان🍫
روغن جامد ۱ لیوان
زعفران ½ استکان
پودر هل نوک ق
پودر پسته
#حلوا
#حلوا_دو_رنگ
#آشپزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ ترکی
300گرم گوشت چرخکرده
یک عددپیازرنده
نصف پیمانه برنج خیس شده
نمک فلفل سیاه
همه رامخلوط کرده قلقلی میکنیم درآبجوش میپزیم-پیاز-هویج وگوجه سرخ شده اضافه میکنیم
دراخررشته سوپ وسبزی اضافه میکنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دونات_رژیمی و سه سوته🍩👌
#دونات
#رژیمی
۱ عدد موز متوسط
۲ قاشق غ کره بادام زمینی
نصف فنجان شیر بادام
یک و نیم تا ۲ قاشق غ پودر کاکائو ( بسته به غلظت موادتون )
۲۰ گرم فندق خرد شده یا هر مغزی که دوس داشتی
۱ قاشق چ پودر دارچین
نصف قاشق چ بیکینگ پودر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تهیه ی یک ادویه ی عالی👌👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•کیک پیازچه😋•
حتما بافت نرم و خوشمزه ش و تست کنین😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک فوری بدون تخم مرغ
مواد لازم
۴ ق غ آرد شیرینی
۴ق غ شیر
۱ق غ روغن
۲ق غ پودرکاکائو
۳ ق غ شکر
۱/۴ق چ وانیل
۱/۲ ق چ بیکینگ پودر
#کیک_فوری_بدون_تخم_مرغ
🍘شام سبک و راحت با 1 لیوان سویا
🔻 مواد لازم :
سویا :۱ لیوان
تخم مرغ: ۱ عدد
پیاز: ۱ عدد متوسط
سیب زمینی خام: ۱ عدد متوسط
سیر: ۱حبه
آرد سوخاری: ۱ ق غ
زردچوبه ، نمک ، فلفل:ب اندازه لازم
🔻طرز تهیه
ابتدا سویا خیس کنید.سویا رو ابکش کنید.سیب زمینی و پیاز و سیر رنده زده و آبش رو کاملا گرفته به سویا اضافه کنید.بعد ادویه ها ، آرد وتخم مرغ را اضافه کنید.داخل غذا ساز بریزید تا پوره بشه.روغن رو داخل تابه میریزیم و داغ میکنیم از مواد کوکو به هر شکلی که دلتون خواست بردارید و در روغن سرخ کنید .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی ساده و مقوی😍😋
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
ریزش مو را با انجام این ورزشها متوقف کنید!🧑🦲
◽️ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است. تمرینهای ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرینهایی که همراه با وزنه هستند، میتوانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی موها در مردان و زنان باشند.
@MajalePezeshki71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحونه متفاوت
سیب زمینی🥔
گوجه🍅
تخم مرغ🥚
نمک ،فلفل🧂
پنیر پیتزا
گوشت چرخکرده تفت داده
#صبحانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاحالا قرمه سبزی رو بدون گوشت درست کردی؟🥩😍😋
دقیقا به خوشمزگی و خوش عطر و طعمیِ قرمه سبزی باگوشت میشه😍👌🏻
مخصوص وگان های عزیز🌱
فوق العاده اقتصادی و لذیذ✨
۳۰۰-۴۰۰ گرم سبزی سرخ شده
۱ دونه پیاز
نصف پیمونه لوبیا چیتی
۱ ق.غپرک لیمو
قارچ
۱ لیتر اب
۳-۴ ق.غ روغن
ابغوره
طرز تهیه:
پیاز رو سرخ کنین بهش نمک و زردچوبه و فلفل سیاه اضافه کنین به همراه سبزی قرمه سبزی سرخ شده + لوبیاچیتی از قبل پخته شده + آبجوش +لیمو عمانی یا پرک لیمو + ابغوره رو اضافه کنین و درب قابلمه رو ببندین و اجازه بدین ۴۵ دقیقه بپزن. بعد از گذشت این مدت قارچ های خرد شده رو به خورشت اضافه کنین و اجازه بدین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه دیگه روی حرارت بمونه تا جابیوفته. خورشت قرمه سبزی لذیذ شما آماده اس🤤نوش جونتون🥰♥️
اگه میخواین خورشتتون جاافتاده تر بشه و حسابی به روغن بیوفته ،موقع سرخ کردن سبزی قرمه سبزی تون روغن بیشتری بریزین و بیشتر سرخش کنین