12.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشگل تر از رولت رنگارنگ نداریم🥸🌈
مواد لازم :
آرد ۶۰ گرم و روغن مایع ۵۰ گرم
شیر ۵۰ گرم و تخم مرغ پنج عدد
شکر دانه ریز ۶۰ گرم
آبلیمو چند قطره
وانیل یک سوم قاشق چایخوری
بیگینک پودر یک سوم قاشق چایخوری
18.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💚عدسی😍
🌱مواد لازم:
🌱عدسی
🌱سیب زمینی
🌱قارچ
🌱پیاز
🌱سیر
🌱رب گوجه
12.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنکیک خرسی برای بچه ها 🧸🥳
مواد لازم:
۳ عدد تخم مرغ
یک چهارم ق م وانیل
نصف لیوان شکر
سه چهارم لیوان مخلوط شیر و آب
۱/۵ لیوان آرد سفید
یک سوم لیوان روغن مایع
۱ ق م بکینگ پودر
17.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
گز خونگی اقتصادی و خوشمزه 🤍
@shirin71
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انجام حرکات صحیح
برای داشتن کمر سالم
و بدون قوز (انحنای پشت) چگونه است؟
کارهایی که بدون توجه به ان روزانه انجام میدهیم و باعث بروز کمر درد میشود
➣
@MajalePezeshki71