eitaa logo
آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
6.4هزار دنبال‌کننده
21.2هزار عکس
9.8هزار ویدیو
4 فایل
با این کانال شما میتوانید شیرینی و غذاهای آسون با مواد در دسترس درست کنید کانال دیگه ما میوه و سفرآرایی مرضیه بانو @mivhe71 کپی از مطالب کانال ممنوعه🍂🍂🍂🍂🍂🍂 👈 زندگیتان را با سخنان ناب آیت الله مجتهدی (ره) خدایی کنید. @mojtahedie71
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
میدونستید عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها است؟ ▫️عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه میشود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. ▫️ برای بهره مند شدن از این مواد مغذی در هفته یک تا دو مرتبه عدس میل کنید @Majalepezeshki71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
میدونستید عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها است؟ ▫️عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه میشود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. ▫️ برای بهره مند شدن از این مواد مغذی در هفته یک تا دو مرتبه عدس میل کنید @Majalepezeshki71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
16.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد المانی برای مهمانی ها 😎🥗 سیب زمینی استانبولی سوسیس آلمانی ۳ عدد پیازچه ۵ عدد سرکه سیب ۲ ق غ شکر نصف ق چ نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ نصف عصاره مرغ سس مایونز ۲ ق غ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
31.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر شکلاتی معرکه😋 مواد لازم : آرد ۱ لیوان شکر ۱ لیوان پودر کاکائو ۲ ق غ بیسکوییت پتی بور ۲ بسته خامه قنادی ۵۰۰ گرم شیر پرچرب ۱ لیتر وانیل ۱ ق چ کره ۶۰ گرم مواد فیلینگ : شکلات و نوتلا موز و گردو
5.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🉐 و بدون چروک فاش شد🤩🤩 دوست داری صورتت مثل کلیپ بالا صاف بشه ❓❓❓ 🌙دلت میخواد بدرخشه 🌞 دیگه با چه زبونی بگم بوتاکس نکنین ❌ https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 . این همه عوارض نداره⁉️⁉️
با برای همیشه از شر لکه های قهوه ای دستت خلاص شو 💯در💯 📣اینجا👇 ترکیبشو برات کردم تا با این لوسیون خونگی ارزان دستاتو بلوری کنی🥰 https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 ㊙️پر از ایده ی آموزش ماسک های خونگی و سلامت و زیبایی❤️😍👆👆👆
14.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیکن برگر مواد لازم: ۴۰۰ گرم سینه مرغ🍗 ۴۰۰ گرم رون.مرغ🍗 ۵۰ گرم دنبه🧈 ۱ دونه پیاز🧅 ۱ دونه فلفل کاپی یا دلمه ای قرمز🫑 نمک،فلفل سیاه🌶🧂 پیازچه و جعفری خورد شده🌱☘️ نصف پیمونه ارد سوخاری🍘 واسه سس هم خیارشور🥒رنده+مایونز🥣+خردل🥣+کچاب🍅+باربیکو🌶+جعفری☘️+پیاز قرمز 🧅+فلفل سیاه🌶
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا