شکلات تخته ای با پودرکاکائو خیلی ساده و راحت این شکلات رو حتما داخل یخچال یا فریزر نگهدارید می تونید از روغن صاف قنادی یا مارگارین قنادی هم استفاده کنید اونجوری دیگه لازم نیسن داخل فریزر یا یخچال نگهداریدنکته مهم بهتر داخل ظرف شیشه ای درست کنید کره ۳۵ گرم یا یک سوم لیوان کره آب شده پودر قند یک ق غ سرپر پودر کاکائو یک ق غ ابتدا پودر قند و پودر کاکائو و الک کنید و مخلوط کنید کره رو بخار کتری میزاریم تا کاملا آب بشه بعد پودر کاکائو پودر قند رو اضافه میکنیم مخلوط میکنیم دو سه دقیقه هم میزنیم بعد داخل قالب سیلیکونی میرزیم و داخل فریزر نیم میمونه آماده است به همین راحتی @shirini71

💥تشخیص بیماری از روی عکس زبان💥 طب سنتی 📔 زبان شناسی،مزاج شناسی، درمان به روش طب سنتی عارضه های از قبیل ✏️ 🍀دیابت 🍀کبد چرب 🍀ریزش مو 🍀جوش صورت 🍀رماتیسم 🍀میگرن 🍀کیست سینه 🍀مشکلات زنانه 🍀یبوست و......... عضو کانال شوید 🤗🤗 و با من همراه باشید 🌹💜💚 براتون زمان ⏰️ اختصاصی میزارم و بهتون کمک میکنم تا مشکلات جسمی و روحیتون رو حل کنید 👌💪👌 پیش به سوی سلامتی💪 https://eitaa.com/joinchat/2446459147C213495319b @MajalePezeshki71😍

#رژیم_لاغری_عیدانه🌸🍃 #روز_دهم_اسفند_۱۴۰۱🥟🥟 🍋ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 🍋صبحانه : یک کف دست نان سبوس دار + یک قوطی کبریت پنیر + چای دارچین 🍋یک ساعت پس از صبحانه : یک لیوان قهوه + یک تکه شکلات تلخ 🍋ساعت ده صبح : 1 عدد میوه + ۵ عدد بادام خام + دو عدد فندق 🍋پیش از ناهار : 1 لیوان آب + 1 عدد سیب با پوست 🍋ناهار : سالاد به هر میزان که میل دارید + مرغ یا ماهی آب پز یک تکه + یک کف دست نان سبوس دار 🍋عصرانه :یک لیوان کوچک شیر موز 🍋شام : سالاد به هر میزان که میل دارید + یک خورشت خوری خوراک لوبیا چیتی یا عدسی 🍋بعد از شام 2 عدد انجیر خشک 🍋روزی 8 لیوان آب میل شود. 🍋نیم ساعت روز پیاده روی شود 🍋پنج دقیقه طناب یا حرکت پروانه زده شود @shirini71

🔴مواد غذایی که باعث چاق شدن صورت می شوند 🔸مغز پسته،بادام،فندق و خرما 🔸 سیب زمینی 🔸شیره ی خرما وانگور 🔸گوجه فرنگی 🔸آب هویج و آب نارگیل 🔸کلم و کاهو و آب کلم 👉 @Majalepezeshki71

✅ قارچ پلو با مرغ اول از همه برنج رو خیس کنید و بزارید کنار یک عدد سینه مرغ رو با یک عدد پیاز و نمک بزارید بپزه وقتی پخت ریش ریش کنید تو یک تابه پیاز داغ کنید و مرغ ها رو بهش اضافه کنید . مقداری فلفل دلمه ای رنگی هم خرد کرده و اضافه کنید و تفت بدید. تو ظرفی جدا قارچ های خرد شده رو روی حرارت گذاشته و میزارید آبش کشیده بشه و وقتی آبش تموم شد مقداری روغن اضافه کرده و کمی سرخش میکنیم و بعد به مخلوط مرغ و پیاز داغ اضافه میکنیم ، نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه هم بزنید و بزارید کنار و لابه لای برنج آبکش شده دم کنید و یا مواد رو روی برنج دم شده بریزید و تزیین کنید. 🍔 @shirini71

سلام دوستان برای #خورشت_قیمه پیاز رو خرد کردم و تفت دادم،گوشت رو همراه ادویه،فلفل و زردچوبه اضافه کردم و باز کمی تفت دادم، بعد یه مقداری آب ریختم و گذاشتم که بپزه.آب که به جوش اومد لپه ی خیس خورده رو اضافه کردم.گذاشتم گوشت و لپه خوب بپزه بعد رب گوجه رو جدا تفت دادم و اضافه کردم.در اواخر پخت لیمو عمانی و مقداری زعفرون دم کرده ریختم که هم طعمش بهتر میشه و هم رنگش. سیب زمینی قیمه هم همونطور که میدونین باید نازک و کوچیک باشه و خشک و طلایی سرخ بشه،سیبو موقع سرو روی خورش میریزم که نرم و خمیری نشه. ایام به کام💐 🍔 @shirini71