#غذای_ساده با سیب زمینی

https://eitaa.com/joinchat/2671640808C0d6e412f06 لینک گروه قرآن برای فرج مولا و آقامون صاحب زمان عج، دوستان عزیز همگی دعوتید، منتظر شما در گروه قرآن هستیم🙏🙏🙏🙏

#شیرینی_کاکائویی_شکلاتی ۳ عدد تخم مرغ نصف لیوان شکر نمک ۱.۵ لیوان آرد ( الک شده ) ۱ قاشق چایی خوری بکینگ پودر ۲ قاشق پودر کاکائو ( الک شده ) ۵۰ گرم شکلات سفید تخته ای آب شده ۱ قاشق خامه صبحانه ۲۰۰ گرم شکلات تخته ای آب شده ۲ قاشق روغن شکلات سفید آب شده و ترافل رنگی

سالاد خیار کره‌ای😍😋 مواد لازم: خیار 🥒۲ کیلو پیازچه🌱 ۲ دسته سیر🧄 ۱ بوته روغن کنجد ۱/۴ پیمانه سویا سس ۱/۴ لیوان فلفل‌کره‌ای🌶 ۱/۴ پیمانه شکر قهوه‌ای🍚 ۴ ق غ کنجد 🌾۵ ق غ ‌

برای درست کردن شاخدار پلو به این مواد نیاز دارین مواد لازم 🔻 مرغ کامل: ۱ عدد پیاز : ۲ عدد زعفرون: به مقدار لازم تخم مرغ: ۲ عدد کره: ۲۰ گرم نمک و فلفل سیاه

یه نوشیدنی شیکو باکلاسِ سرد با عطروطعم قهوه توی این هوای گرم خیلی میچسبه . .

لقمه کشدار . .

#لاغری به کمک آب💧 🔹یکی از روش‌های کاهش گرسنگی و اشتها نوشیدن آب قبل از غذاست. در واقع نوشیدن آب قبل از وعده‌های غذایی می‌تواند اشتها را کاهش بدهد و بعد از غذا می‌تواند روند کاهش وزن را تسریع کند. 🔹در حقیقت مطالعات نشان داده‌اند کسانی که بلافاصله قبل از غذا دو لیوان آب می‌نوشند، ۲۲درصد کمتر از کسانی که آب نمی‌نوشند، غذا می‌خورند. جالب است که شروع وعده، با سوپ هم می‌تواند چنین تاثیری داشته باشد. @MajalePezeshki71

کتلت مرغ سوخاری😋😍 مواد لازم : سینه مرغ ۲ عدد تخم مرغ ۱ عدد نشاسته ذرت 2 ق غ نمک و فلفل یک ق چ پودر سوخاری @shirini71 @mivhe71

موادلازم تاس‌کباب 😍😋 گوشت چرخ کرده ۴۰۰گرم‌ بادمجون ۲عدد گوجه ۵عدد سیر۴حبه نمک +زردجوبه +فلفل سیاه پیاز۳عدد سیب زمینی ۳عدد فلفل دلمه ای ۱عددبزرگ @shirini71 @mivhe71

# کوبیده اقتصادی مواد لازم:سنگدان مرغ ۱کیلو،دنبه ۲۰۰ گرم،پیاز ۲عدد بزرگ،نمک ۱ ق م خ،فلفل ۱ ق چ خ،سماق ۱ ق چ خ،بکینگ پودر ۱ ق م خ،زعفران به مقدار لازم 🍽 @shirini71 @mivhe71

ترفند کباب کردن روی اجاق😃😋 ‌‌@shirini71 @mivhe71

چه راحت فلفل دلمه رو خرد کرد👍 ‌‌#آشپزی @shirini71 @mivhe71

با ۱ قاشق روغن ۲ کیلو بادمجون رو سرخ کن و دعاشو به جون من کن 🥰 دیگه با سفیده تخم مرغ یا ماست بادمجون هات و سرخ نکن سالیانی هست که من این روش و انجام میدم و خیلی هم راضیم

⚜#ترفندد ⚜ایده بگیرید

هم دسر داری هم کیک😍😋 من اومدم با یه ترکیب خوشمزه مواد لازم : شکر ۱۹۰ گرم شیر ۱/۲ پیمانه تخم مرغ ۳ عدد بیکینگ پودر ۱ ق چ بستنی حدود ۱۵۰ گرم پودر کاکائو ۱۰ گرم وانیل ۱/۲ ق چ روغن ۱ پیمانه سرکه ۱ ق م آرد ۱۸۸ گرم #آشپزی

واویشکا گوشت چرخکرده غذای گیلانی 😍😋 مواد لازم: گوشت چرخکرده:🥩 ۴۰۰ کیلو پیاز:🧅 ۲ عدد سیب زمینی:🥔 یک عدد رب گوجه فرنگی:🥫 یک قاشق غذاخوری سر پر گوجه:🍅 سه عدد آب نارنج:🍊 نصف استکان نمک🧂 و فلفل سیاه🌶 و زردچوبه به مقدار لازم و دلخواه.