ی کوکی🍪 بدون روغن و شکر دوست دارید ؟ من اسمش گذاشتم 🍪 سلامت 😍 #کوکی_سلامت ▫️موز رسیده یک عدد بزرگ ▫️جو پرک ۱ پیمانه ( دانه ریز ) ▫️ شیر نصف پیمانه ▫️گردو ۵ عدد یا نصف پیمانه ▫️ کشمش نصف پیمانه ▫️عسل 🍯 دو قاشق غذاخوری ▫️دارچین ۱/۲ قاشق چایخوری ▫️ وانیل نوک ق چ ▫️ هر مغزی که دوست داری حدود ۱/۳ تا نصف پیمانه (میتونید بجای کشمش از خرمایی خشک خرد شده استفاده کنید ، از پره زردآلو خرد شده یا مغز آفتابگردان 🌻، بستگی به سلیقه شما داره) 👈🏻 مواد این کوکی کمی شل هست نیم ساعت در یخچال قرار بدید سپس در سینی فر با قاشق قرار بدید ) 🔹دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اگر برشته تر خواستید زمان کمی بیشتر بزارید . بعد از پخت روی توری خنک کننده قرار بدید تا خوب خنک بشه و در ظرف در دار نگهداری کنید . 🔸 این کوکی 🍪 فوق العاده سالم و خوشمزه 😋هست بافت نرمی داره. امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 😍 کانال خانه شیرینی 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯