سیاست_رفتاری ❌ در زمان مشاجره، از پرداختن به گذشته‌های خیلی دور پرهیز کنید. 🔸 ارتباط سالم بر موضوع کنونی متمرکز است. 🔸 ولی ارتباط ناسالم بیشتر به مسائل گذشته می‌پردازد. .

‍ #ایده_اتاق_خواب یه بازی باحال مخصوص روزهای تعطیل😌 به شوهرتون پیشنهاد بازی قایم موشک بدید چشماشو ببندید و شروع کنید به بازی طی زمان مختلف و درحین بازی کم کم لباستونو 👗با یه لباس تحریک آمیز👙 عوض کنید میتونید شیطنت کنید و یه ماچش کنید💋 و در برید ازاین شیطنتا انقد انجام بدید تا بی طاقت بشه و همین که چشماشو باز کنه چشمش به خانم دلبرش بیفته👀 و بلههههه خیلی خوش میگذره حتما امتحانش کنید😍 .

#سیاست_خانومی ❣ وقتی مردی اززنش تعریف میکنه 🤔 ❌زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی ❌یانگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها ✅باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باش ✅یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه ✅وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده 💠ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی. .

سیاست_رفتاری ❌ در زمان مشاجره، از پرداختن به گذشته‌های خیلی دور پرهیز کنید. 🔸 ارتباط سالم بر موضوع کنونی متمرکز است. 🔸 ولی ارتباط ناسالم بیشتر به مسائل گذشته می‌پردازد. .

"هفـت رازِ همسـرانِ موفـق!" 1⃣ همسرتان را علیرغم تفاوت‌ها، همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. 2⃣ کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست؛ احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. 3⃣ در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. 4⃣ برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. 5⃣ به نیازهای جسمی و جنسی همسرتان توجه کنید. 6⃣ همسری شاد باشید و مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید. 7⃣ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید.

ونوسی ها بدانند👱‍♀ مردها غالبا غم و غصه های خود را پنهان و عصبانیت خودرا آشکار میسازند 👈چشمهایتان را به روی غمهای پنهان شوهرتان باز کنید و به روی عصبانیت آشکار او ببندید... @chadorbesarha

اقایی من وقتی نوجوون بود تحت تاثیر دوستاش سیگار میکشید و من از کارش متنفر بودم. حتی ی بار فهمیدم شراب خورده. این کارا تو خونواده من ینی اوج خلاف! من خیلی ناراحت بودم ولی به روش نیاوردم. صبر کردم تو موقعیت درست بهش بگم که من و خونوادم مخالف این کارا هستیم. ی بار ک رفته بودیم بیرون بهش گفتم: حامد! داداشم سیگار میکشه و بابام خیلی عصبانی شده😡 جوری که میخواد طردش کنه و کلی گریه کردم.😢😢 اونم میگف چیزی نیست و دلداریم داد. بهش توضیح دادم ک چقد بدم میاد. بهش گفتم خداروشکر که تو سیگاری نیستی. تو افتخار منی تو خونواده.😉 اون روز هیچی نگف ولی فرداش برام نامه نوشت: زهرای عزیزم! من خیلی شرمنده تو و خونوادتم. دیروز ک اون حرفا رو گفتی پشیمون شدم و قول میدم همونی بشم ک تو میخوای. منم دیگه سرزنشش نکردم و از همون روز لب ب سیگار نزد. 👠

چسب ضد بارداری چسب ضد بارداری یک روش هورمونی برای پیشگیری از بارداری است. این چسب، نازک و بژرنگ است، مانند باند زخم و حاوی همان هورمون هایی است که در قرص های ضدبارداری وجود دارد. شیوه ی استفاده از چسب ضد بارداری : این چسب روی پوست بکار رفته و یک هفته در جای خود می ماند و کاربرد بسیار راحتی هم دارد. می توانید این چسب را روی باسن ، شکم بالای بازو و یا کمر تان بچسبانید. در قسمتی که می خواهید این چسب را بکار ببرید و اطراف آن از کرم و لوسیون و … استفاده نکنید. این چسب تا سه هفته، هر هفته باید تعویض شود. چسب ضدبارداری حاوی ایتروژن و پروژستین است که با حبس تخمک ها در تخمدان ها و غلیظ کردن ترشحات رحم، مانع بارداری می شود. 👠

🟣 خط قرمز‌های رابطه را نشکنید. باید برای فردی که دوستش دارید احترام قائل باشید و احترام قائل شدن به یک فرد شامل احترام به خط قرمزهای رفتاری او نیز می‌شود. شاید تمایل نداشته باشد بعضی از وسایل شخصی‌اش را به طور مشترک استفاده کند. حتی در زمان‌هایی که همسرتان نمی‌خواهد راجع به رابطه گذشته‌اش حتی یک کلمه صحبت کند بهتر است از او دلیل این قضیه را در شرایط مناسب بپرسید و در کل این وضعیت مودب بودن و ایجاد آرامش در زمان صحبت کردن نباید فراموش شود. 👠

🟣 تغییر در نظم پریود تا چقدر طبیعیست؟ شکل #پریود در برخی ماهها در افراد سالم با بقیه ماهها ممکن است متفاوت باشد به دلایلی نظیر #استرس، تغییر عادات غذایی، تغییر دما و ... ولی این اتفاق نباید خیلی تکرار شود. اگر این تغییر حالت و زمان در پریود شما چند ماه است که اتفاق افتاده بایستی برای ارزیابی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید تا علاوه بر معاینه و نمونه گیری از #دهانه_رحم برای شما سونو گرافی و آزمایشات لازم را درخواست نماید تا علت دقیق آن مشخص گردد. اما اگر فقط این ماه این حالت ایجاد شده بهتر است تا ماه آینده صبر کنید تا بدن شما خودش را تنظیم کند اگر ماه بعد نیز همین اتفاق افتاد برای ارزیابی بیشتربه پزشک مراجعه نمایید. 👠

🟣 علائم بیماری های خطرناک زنانه خارش یا سوزش یا تغییر رنگ واژن یک واژن سالم رنگ صورتی دارد. بنابراین تغییر رنگ آن حتما علتی دارد. پزشکان زنان توصیه اکید دارند که زنان در صورت مشاهده تغییر رنگ واژن، حس کردن سوزش یا خارش در آن حتما به متخصصان مراجعه کنند. از علایم اولیه سرطان رحم و دهانه رحم، خارش مدام و تغییر رنگ بافت‌های لبه‌های داخلی واژن است. مشکلات معده و شکم اگر می‌بینید بدون هیچ دلیل خاصی بطور مرتب دچار تهوع یا اسهال می شوید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. تغییر در اشتها و همینطور عدم جذب درست غذا که منجر به اسهال یا استفراغ می شود، می‌تواند از علایم بیماری‌های جدی مثل سرطان روده یا شکم باشد. خستگی دائم اگر خستگی دایم باشد و حتی بعد از روزهای تعطیل و یک خواب مفصل هم از بین نرود، آن وقت باید نگران شوید. خستگی دایم می‌تواند یکی از علایم سرطان رحم یا سرطان دستگاه گوارش باشد. این خستگی می‌تواند به علت کم خونی باشد. خستگی دایم همچنین می‌تواند بر اثر کم کاری غده تیروئید ، افسردگی یا دیگر اختلالات خلقی بوجود آید. 👠

شیطنت خانومانه🙈😅 من و همسرم هر جمعه با هم حموم میریم و براش موهاش رو میشورم. میگه: اینقدر بهم ارامش میده وقتی دستت تو موهامه و کلی هم اب بازی میکنیم. مثل بچه ها. خیلی لذت بخشه و روحیه مون حسابی باز میشه. 👠