⚜️اختلافاتی که بین مان پیش می آید را چگونه حل و فصل می کنیم؟ نکته ای که باید قبل از ازدواج حتما راجع بهش صحبت کنید. ⚠️ از این واقعیت نمی توانید فرار کنید: اختلافات به وجود خواهند آمد❗️ اینکه چگونه با آنها برخورد می کنید، کم اهیمت تر از سایر مسائل زناشویی نیست. خیلی مهم است که تکلیف را از قبل در دعواها و اختلافات روشن کنید. معمولا در اختلافات یکی از موقعیت های زیر به وجود خواهد آمد که باید راجع به هر کدام از این پلن ها صحبت کنید: 🔹آیا در اختلافاتی که با هم پیدا می کنید، یکی معمولا آن دیگری را متهم می کند؟ 🔹آیا فقط جروبحث می کنید و آخر هم به نتیجه نمی رسید؟ 🔹 آیا یکی از شما همیشه اولین کسی است که عذرخواهی می کند؟ 🔹 آیا یکی از شما دو نفر احساساتش را خوب بروز می دهد، اما آن دیگری تودار است و خودخوری می کند تا اینکه بالاخره عصبانی شود؟ 🔹 آیا یکی از شما با داد و بیداد قشقرق به پا می کند تا آن دیگری کوتاه بیاید؟ 🟢به طور کلی، یک رابطه سالم باید بر مبنای احترام و ارتباط عمیق باشد و اختلافات در آن، به جنگ قدرت تبدیل نشوند.⚒ برای اینکه اختلافات معمولتان به درگیری های بزرگ نینجامد حتما کارهای زیر را انجام دهید: 👈 شیوه های بگومگوهایتان را بررسی کنید ! 👈 صبر خود را از همین لحظه بیشتر کنید ! 👈 اشتباهات و سهم اشتباه خودتان را بپذیرید ! 👈 مهارت های ارتباطی تان را تقویت کنید. ! 👈 حتما بیاموزید که در دعوا تهمت نزنید ! 👈 کینه ای نباشید ! 👈 راحت عذرخواهی کنید و عذر خواهی را بپذیرید! 👈 سعی کنید اختلافات و دعواهایتان را در هیچ جمعی مطرح نکنید! ✍️ زهرا عزیزیان | مشاور #مهارت_زندگی 💛🧡❤

-+سکوت‌گورستان‌رامیشنوى؟ دنیا‌ارزش‌دل‌شکستن‌را‌ندارد میرسد‌روزی‌که‌هرگزدردسترس‌نخواهیم‌بود :)💚 -طعم‌آرامش

#همسرداری #سیاست_های_همسرداری . . ❤️حریم خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه. قدیمی ها می گفتن حمام رفتی،برای زنهای فامیل تعریف نکن. نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگیتو عمومی کنی و از هر صحنه ی زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت. 👈نگو حرف مردم برام مهم نیست.چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی. چه اهمیتی داره ک ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟🤔 ✖️تا دعواتون شد نرو پستِ غم نذار تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش. ✔️حریم خصوصیتو خصوصی نگه دار 🚫عمومیش نکن. #مهارت_زندگی 💛🧡❤

✍ یاد بگیریم #همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدم‌های کامل را همه دوست دارند! ☑️ این اصل را بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. ✍مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم. ✔️و با همکاری دو طرفه، نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم. #مهارت_زندگی 💛🧡❤

#سیاست_های_خانومی همسرت رو بغل کن بهش بگو چقدر دوستش داری، اگه از دستش دلگیری به این فکر کن که اون توی تمام آدمای دنیا تو رو برای ادامه زندگی انتخاب کرده، پس ببوسش، ازش تشکر کن و بهش وفادار باش باور کنیم روزی هزار بار میمیره، کسی که فکر میکنه برای کسی مهم نیست... هوایِ هم رو داشته باشیم .. حتما بهتر میشه ... شاید یه روز دیگه وقت نباشه ... شاید ما نباشیم شاید اون نباشه... و دیدنش آرزومون بشه‌... وقت کمه. زندگی کوتاهه...!! رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#خانمها_بخوانند 🟣 مردان را تنبل‌ نکنید ▼زن نبايد همه کارها را انجام دهد : زماني که مسئوليت پذيري يکي از زوجين بيشتر از ديگري باشد، طرف مقابل به وظايف خود عمل نمي کند؛ مثلا وقتي مردي مي بيند همسرش تمام کارها را انجام مي دهد، کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالي و سعي مي کند تا جايي که امکانش هست تمام کارها را به همسر خود واگذار کند. بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند. ▼وظايف يکديگر را انجام ندهيد : گاهي اوقات زن يا مردهميشه، تمام وظايف يکديگر را انجام مي دهند چون فکر مي کنند طرف مقابل شان به درستي نمي تواند آن کار را انجام دهد. معمولا اين نوع زندگي ها به جابه جايي نقش هاي زن و شوهر منجر مي شود. براي مثال، ممکن است مردي به زنش بگويد: «تو که کار مي کني، درآمد هم داري، بايد پرداخت اجاره خانه را تقبل کني» يکي از نکاتي که در ارتباط با مسئوليت طرفين بايد رعايت شود، اين است که مواظب باشيم کمک ما در ذهن همسرمان، جابه جايي نقش تلقي نشود. اين مسئله خيلي مهم است و بايد از ابتدا به صورت شفاف آن را مطرح کنیم. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

❤️#همسرداری 🔵 #پازل_زندگی 💠 برخی همسران #ایراد می‌گیرند که ما مثلا فلان فرمولی را که در کانال گذاشتید به کار بردیم ولی هیچ #اثری ندیدیم و مشکل ما حل نشد. 💠 تمام فرمولهای ارسالی مربوط به شرایط #عادی زندگی و یا زندگیهای دارای مشکلات طبیعی و کوچک است. لذا در صورت مشکلات #پیچیده و بزرگ حتما باید به #مشاور و متخصص امور خانواده رجوع کرد. 💠 درست مثل برخی نسخه‌های #طبی است که با آن می‌توان بدون مراجعه به پزشک خود را #درمان کرد. اما اگر شخصی بیماری‌اش جدی بود باید به پزشک مراجعه کند. 💠 مسائل زندگی مانند یک #پازل است. گاه ممکن است بخش مهمی از پازل زندگی #تخریب شده باشد و شما نیز برخی از‌ تکه‌های پازل را در جای مناسب بگذارید اما چون تکه‌های دیگر‌ #پازل از دید شما مخفی است زندگی شما ساخته نخواهد شد مگر‌ با رجوع به #مشاور خانواده. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

هرگز تصور نکنید کم رویی و خجالتی بودن نشانه ادب و متانت است کودک باید بتواند در مواقع لزوم از حق خود دفاع کند. جواب بدهد، مخالفت کند، مبارزه کند. اینکه کودک هميشه حرف گوش كند نشانه سلامتش نیست اگر فرزند سالم ميخواهيد انتظار نداشته باشيد از شما حساب ببرد و هميشه حرف گوش كند. فرزندی تربيت كنيد كه به خاطر عشق و اعتماد به شما با شما همكاری كند. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨 .

هرگز تصور نکنید کم رویی و خجالتی بودن نشانه ادب و متانت است کودک باید بتواند در مواقع لزوم از حق خود دفاع کند. جواب بدهد، مخالفت کند، مبارزه کند. اینکه کودک هميشه حرف گوش كند نشانه سلامتش نیست اگر فرزند سالم ميخواهيد انتظار نداشته باشيد از شما حساب ببرد و هميشه حرف گوش كند. فرزندی تربيت كنيد كه به خاطر عشق و اعتماد به شما با شما همكاری كند. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨 @ .

💟از همسرتان به خاطر زحماتش نه صرفا به خاطر نتیجه کارهایش تشکر کنید. 🔆حتی زمانی که همسرتان طبق انتظارات شما عمل نمی کند برای تلاش و وقتی که گذاشته است از او تشکر کنید. 🔆♻️ اگر همسرتان فراموش می کند که از لیست خریدی که به او داده بودید موردی را خریداری کند یا اگر غذا را می سوزاند طوری برخورد نکنید که کل زحمات او نادیده گرفته شود. به او بگویید اشکالی ندارد ممنون از تلاشی که کردی. رابطه .

🍁🍂 ♥️ توصیه هایی در مورد یک زندگی خوب؛ 🚫بوق زدن ممنوع؛ یعنی فریاد کشیدن و داد و بیداد کردن ممنوع! خطر ریزش کوه؛ یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی میکنی, انتقاد، قضاوت و تحقير و مقايسه ميكني، باید منتظر بارش خرده سنگ ها بر سرت باشی! 🚫پیچ خطرناک: یعنی سرعت خود را کم کنید!!! زندگی هم به کمی شوخ طبعی نیاز دارد. با نور بالا حرکت نکنید: یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش وقتی ماشین مقابل, همسرت است, نتواند خوب ببیند, تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف می کند! 🚫خطر سقوط بهمن؛ یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش نکن. قهر نکن. تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم امیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت سر از دادگاه های خانواده در اوری. سبقت ممنوع؛ یعنی چرا همسرت را رقیب خود می دانی؟ با او همراه و همفکر شو! در كنار هم حركت كنيد! 🚫جاده دو طرفه است؛ یعنی کمی هم به همسرت بیندیش و ببین چه خواسته ای دارد. یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع! به محل پارک پانصد متر مانده؛ یعنی گاهی کارت را تعطیل کن و برای تفریح و استراحت خود و همسرت وقت بگذار. رابطه

🏵اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، می توانید در سال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید. 🔸این درست مثل ۱۲۰ کیلومتر دویدن است! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .