۹۹ درصد بيماري های جسمانی محصول بيماري های روانی است، عامل اصلی‌ بيماری اينست‌ كه آدم از خودش راضی نيست و شب كه می‌خواهد بخوابد باطنش از‌ او می‌پرسد كه؛ امروز چه كار كردی؟ دل چه كسی را خوش كردی؟ چه كسی را امروز شاد كردی؟ خانم اميلی برونته می‌گويد: شب كه ميشود كارهايت را بگذار روی ميز، اگر ديدی در بين آن ها يك لبخندی هست كه مثل يك خورشيد تابيده و دل يكی گرم شده، آن روزت را باطل نكردی؛ دارايی انسان شادی هایی است كه توليد كرده و از آن شادی هاست كه به انسان شادی می‌دهند و لذت می‌دهند و بركت پشت بركت به انسان می‌رسد... .

♥️🍃♥️ 🍀 ♥️ همه ى ما یك عذرخواهى به #احساس خود بدهكاریم. #زمانى كه براى نگه داشتن آدمهاى اشتباه پافشارى كردیم! آن زمان كه دروغ شنیدیم و سكوت كردیم، جایى كه باید میرفتیم اما ایستادیم! از هیچ و پوچ رویا ساختیم و ذوق كردیم! براى فرار از حقیقت لج كردیم و لج كردیم و لج كردیم.. خاموش كن فانوس وابستگى ات را... #گاهى چه اصرار بیهوده ایست اثبات دوست داشتنمان به آدمها! معرفتهاى بیجایمان. مهربانى هاى الكى مان. #تلاشهاى بى مورد براى حفظ رابطه هامان. وقتى #براى بعضی آدم هاى امروزى خوبى و بدى یكسان است...! .

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #خاله_زنک_نباشین #نکته ای که خیلی در مورد ارتباطات شما و خانواده همسرتون مهمه اینه که گاهی خودتون رو نباید در مسائل مربوط بهشون قاطی کنین. 💠مثلا بین مادر شوهرتون و جاری تون یه مشکلی پیش امده .مثل این خانووم های خاله زنک هی نرین از این یکی و اون یکی بپرسین که چی شده و چی نشده ...انگار که نمیدونین خودتون رو سنگین نگه دارین. #اگر مثلا چیزی از مادر شوهرتون شنیدین و جاری تون زنگ زد به شما و درباره حرف های مادر شوهرتون پرسید حواستون باشه که وسط ماجرا هیزم بیار نشین. بگین : بابا فلانی، خیلی به این حرف ها توجه نکن من که توی کل جریانای شما نیستم ... بگذریم ." 💠یه طوری که متوجه بشه که شما نمیخواین غیبت کنین. یادتون باشه که ممکنه یه روزی اونا با هم خوب بشن و بارش واسه شما بمونه ... .

وقتی به شریک عاطفیتون خیانت میکنین و نمیدونین : ۱. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف  ، شاید براتون سرگرم کننده باشه که باهمکارانتون شوخی کنین و سر به سر اونها بذارین اما افراط توی این کار میتونه اثرات منفی زیادی رو روی رابطه عاطفیتون بذاره افراد متاهل باید محدودیتهای خودشون رو بشناسن. ۲.  بد گفتن از شریک زندگیتون  ، سعی کنین که به جای تخریب شخصیت، توی صحبت هاتون از خوبیهای شریک زندگیتون بگین تنها در شرایطی که اون واقعا به شما آزار میرسونه میتونین این واقعیت رو نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنین. ۳. چت کردن با جنس مخالف  ، خیلیها فکر میکنن که چت کردن با نامزد قبلی دوست دوران دبیرستان یا حتى غريبه مشكلى ایجاد نمیکنه اما این ابتدای راه هستش، یهو به خودتون میایین وقتی که دیگه کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست. ۴.  اولویت قرار دادن دیگران  ، اگه خبر خوبی شنیدین یا ایده ای توی سر دارین اگه میخواین شادیتون رو با کسی تقسیم کنین اجازه بدین که از شما و اتفاقات زندگیتون باخبر میشه که شریک عاطفیتون اولین فردی باشه. .

🎀همــ👩‍❤️‍👨ـسرانه🎀 حتی یک دروغ هم به همسرتان نگویید!!!" 🔹 دروغگویی باعث می‌شود «احترام» در رابطه از بین برود. زمانی که یک دروغ از یک فرد در رابطه دیده شود، تمام حرف‌های دیگرش نیز زیر خط شک می‌رود. 🔸 بهتر است این نکته را به خاطر داشته باشید که دروغگوئی یکی از مهم‌ترین خط قرمزهای رابطه زناشوئی است و شکستن آن، شاید به نابودی یک رابطه محترمانه و پایدار ختم شود! ✅ اهمیت «صداقت» در یک ازدواج موفق، شاید بیشتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. .

" قضاوت نکنیم " يكم آروم باشيم، انقدر قاب های روی ديوار آدمهارو حدس نزنيم، يكم رعايت كنيم، يكم احترام بزاريم بهم... يكم به خلوتهامون، به حالامون، به مودامون ، احترام بذاريم. يه وقت هايی ، فقط نگاه كنيم و رد شيم، يه وقت هايی حتی سعی كنيم كه نگاه هم نكنيم. يه وقت هايی انگار نشنيديم.. يه وقت هايی بلند شيم و خداحافظی كنيم و بريم، مهم نيست كه ناراحت ميشن، مهم اينه كه شما نمی خواين بشنوين. يه وقت هايی بگيم : من دوست ندارم بشنوم ! كنار هم عشق كنيم بپذيريم همو... من ايمان دارم چشمهاي مردمانی كه ديگران را قضاوت می كنند روزی باز نخواهد شد ! #صابر_ابر .

دلسوزی و قانون جذب ❌چرا نباید دلسوزی کرد؟ اکثر افراد از این موضوع بی اطلاع هستند که با حس دلسوزی نسبت به دیگران اتفاقات مشابه آن شخص را به زندگی خویش دعوت می كنند. وقتي نسبت به کسی دلسوزی می کنید و با احساسات شدید راجع به شرایط ناراحت کننده اش می اندیشید ، صحبت می کنید و ساعت ها فکر می کنید در واقع شما با احساسات منفی شدید به چیزی توجه می کنید که نتیجه آن ایجاد فرکانس هایی از جنس شرایط همان فردی است که مورد دلسوزی قرار دادید و در نهایت همان را به زندگی جذب خواهید کرد. دلسوز نبودن منافاتی با کمک کردن و حس انسان دوستی ندارد، آنگاه که از توانتان بر میآید به دیگران کمک کنید اما با عشق و احساس خوب نه غصه و هم درد شدن، زیرا ناراحتی شما به او کمکی نمي كند و تنها تاثیر منفی در زندگی خودتان دارد، انسان هاي بزرگ همواره بدون توقع، با عشق و نه احساس دلسوزی به دیگران کمک می کنند. ازدواج موفق .

#زن_امروزی زنان موفق پدران مهربانتری دارند.... روانشناسانی که روی انگیزه های افراد مطالعه میکنند دریافته اند که بسیاری از زنان موفق، پدرانی داشته اند که استعداد آن ها را پرورش داده و باعث شده اند تا از کودکی احساس جذابیت و دوست داشتنی بودن کنند. ماجوری لوزاف دانشمند علوم اجتماعی به مدت چهار سال روی زنان موفق مطالعه کرد و به این نتیجه رسید که وقتی پدران با دختران خود مانند افراد جالب و شایسته احترام و تشویق رفتار میکنند آنها به زنان موفق تری بدل میشوند. "احساس" زنانی که چنین رفتاری از جانب پدر خود میدیدند این بوده که پرورش استعدادها در آنها باعث به خطر افتادن زنانگی نمیشود. این پدران علاقه زیادی به زندگی دختران خود نشان میدادند و آنها را تشویق میکردند تا بطور فعال به زندگی حرفه ای یا علاقمندی های خود در زمینه سیاست ،ورزش یا هنر توجه نشان دهند. زنانی که تایید و پذیرش پدر را احساس کرده اند، اطمینان دارند که از سوی دنیا پذیرفته خواهند شد #پدرانه 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

💭زباله های ذهن : 🍀ما هرگز دوست نداریم دیگران زباله هایشان⛔️ را به درون خودروی ما بیندازند. اما به آنها اجازه میدهیم زباله های فکرشان را، افکار منفی، آیه های یاس، ناامیدی ها، ترس و بیم هایشان را به ذهن ما سرازیر کنند. چرا؟؟ ◾️تصور کنید که سلامت روانی ما مانند یک تابلوی نفیس و سنگین است که توسط چند میخ به دیواری نصب شده است. 🔵اگر میخ ها فرضا تلقینات منفی و پوسیده باشند تابلو وضعیتی ناپایدار پیدا میکند و احتمال دارد که پس از سقوط بر زمین نابود هم بشود. یا اینکه شدیدا صدمه ببیند. در این شرایط، بهترین کاری که می توانیم انجام دهیم... 🛑این است که به تدریج و یکی یکی میخ های فرسوده کج و ضعیف را خارج و به جای انها میخ های سالم را که همان تلقینات سالم و افکار مثبت است جایگزین کنیم. .

#سیاست_های_زنانه مردان فقط یک چیز میخواهند: احترام... به او احترام بگذارید و ایمان داشته باشید... مرد جایی میرود جایی میماند که دوستش داشته باشند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ .

#خانومانه یکنواختی در زندگی را تغییر دهید؛ مردان از یکنواختی خسته می شوند ظاهر خود، آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

🔴 از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! 💠 هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌‌اش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح می‌دهــد بحث مادی نکنــد و... 💠 وظیفــه‌ی ماست که مواظب حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم و یا مدافع همسرمان باشیم. 💠 سر این حساسیت‌ها با همسرمان شوخی نکنیم. 💠 مطمئن باشید همسرتان محافظت شما از عیب‌هایش را متوجه خواهد شد و این عاملی برای تقویت روابط شما و افزایش محبوبیت است. 🆔