♥️🍃 تو هر ثانیه و لحظه داری تو قلبم نفس میکشی. شبت بخیر نفسم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥️

داستان #واقعی پدر ۱۳ ساله رو بخونید👇 😬👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2919039026C9ad0854cf8 اصلا مگه تواناییشو داشته؟؟👆🙄 چه اتفاقی تو زندگیش افتاده؟ 🤦‍♂️ مادر ۱۷ ساله😶 چطور تونستن زندگی کنن😐

مهمون که میاد فوری بساط برنج و مرغ رو حاضر نکن مثل خانوم تنبلا🤦‍♀ منم قبلا اینجوری بودم تنها هنرم سوپ،کته،سالاد شیرازی بود🙄 ولی از وقتی اینجا رو پیدا کردم دیگه غم ندارم🙃 اینجا یادت میده با مواد دم دستی و آسون چه چیزهایی درست کنی که همه انگشت ب دهن بمونن😋👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 مادر شوهرت انگشتاشم لیس میزنه🙈👆

عشق داری گلم؟!🙊🫀 بزن‌رواول‌اسم‌عشقت‌ببین‌چی‌میشه🤤👇🏻 🧡𝐄🧡   🧡𝐖🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐑🧡   🧡𝐓🧡    🧡𝐘🧡 🧡𝐔🧡   🧡𝐈🧡     🧡𝐎🧡 🧡𝐏🧡   🧡𝐀🧡     🧡𝐒🧡 🧡𝐃🧡   🧡𝐅🧡     🧡𝐆🧡 🧡𝐇🧡    🧡𝐉🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐋🧡    🧡𝐙🧡   🧡𝐌🧡 🧡𝐂🧡     🧡𝐕🧡   🧡𝐍🧡 زیر 18سال نیاد خطریههه😱😡⁦☝🏼⁩

‌ ‌ ⭕یادآوری های مـهم: - تو حق داری حالت خوب نباشه و بخوای به خودت استراحت بدی. - تو اجازه داری زمانی رو به خودت اختصاص بدی و کارایی بکنی که حالتو خوب می‌کنن. - اشکالی نداره اگه نه بگی. - تو مسئول خوشبختی خودتی برای همین باید اولویت خودت باشی. - دیگران افکار خودشونو بازتاب می‌دن و هرچی که می‌گن تو نیستی پس اهمیت نده. - تو کافی، زیبا و متفاوتی. - آدمای هم فرکانست تورو پیدا می‌کنن پس از حذف کردن و از دست دادن آدمای سمی نترس. - به سلامتی روح و جسمت اهمیت بده. (کتاب، ورزش، مدیتیشن، رژیم سالم) یادت نشه. - وظیفه ی تو نیست که دیگران رو اصلاح کنی . - انتظار نداشتن #آرامــش محض برات میاره. - حد و مرزات شخصیت تورو شکل می‌دن. پس توی تعیین کردنشون سخت گیر باش. ‌ .

💜🦋💜 💞 بهتره سن آقا بیشتر باشه یا خانوم؟ 🤔 بهترین فاصله سنی برای ازدواج چقدره؟ ❣با اینکه نمیشه درباره عدد دقیق فاصله سنی زوجین و نقششون تو موفقیت و شکست زندگی زناشویی قانون یکسانی برای همه افراد صادر کرد اما تفاوت سنی عاملیه که می‌تونه در کنار تفاوت‌ های اخلاقی، شخصیتی و ظاهری اختلافات زناشویی رو تشدید ‌کنه. 👈 بیشتر منابع روانشناسی تفاوت سنی ۴ تا ۵ سال رو مناسب میدونن و برخی منابع هم ۵ تا ۷ سال رو مناسب اعلام می‌کنن. اختلاف سنی زن و مرد نباید انقدر زیاد باشه که تو مسائل اساسی زندگی‌شون مثل عقاید و ارزش‌ها، ارتباط با اقوام و دوستان، تفریحات و سرگرمی‌ها شکاف زیادی ایجاد کنه چرا که تفاوت فاحش نگرش در این حوزه‌ها باعث بروز اختلافات و یا دلسردی‌هایی تو زندگی زناشویی ‌می‌شه. ❣تجربه نشون داده که تفاوت سنی بین زن و مرد اگر ۱۰ سال یا بیشتر باشه، ممکنه برای ازدواج مشکل‌ساز بشه. دلیل اصلی مشکل‌ساز شدن این ازدواج‌ها، تفاوت در نیازها، خواسته‌ها و تکالیفیه که هر انسانی تو مراحل مختلف زندگیش با اون روبه‌رو هست.

💜🦋💜 ⛔️ قهر (به معنای قطع رابطه ) کلا ممنوع 🤬 ❣اگر لازمه یه کم سرسنگین تر باشید و در اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و حلش کنید... ⁉️ قهرید؟ باشه... 😊 ولی این قوانینو رعایت کنید:👇🏼 •سلام و خداحافظی را نباید حذف کنید •غذا نپختن ممنوع •جدا غذا خوردن ممنوع •جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید •همچنان احترام همدیگه را نگه دارید •نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید. •لج کردن ممنوع؛ مثلا قهرم خونه مامانت نمیام... •نذارید قهر کردن عادی بشه براتون 👈 میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟🤦‍♀ 👈🏼👈🏼 مثلا زن و شوهری که بار اول بیشتر از چند دقیقه طاقت نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون طول میکشه و این خیییلی خطرناکه برای زندگی مشترک...❗️ ❣انقدررر موقع قهر تو ذهنتون اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید و بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که: "باهم دیگه حرف بزنید و مشکلتونو حل کنید"

💜🦋💜 💞 بهتره سن آقا بیشتر باشه یا خانوم؟ 🤔 بهترین فاصله سنی برای ازدواج چقدره؟ ❣با اینکه نمیشه درباره عدد دقیق فاصله سنی زوجین و نقششون تو موفقیت و شکست زندگی زناشویی قانون یکسانی برای همه افراد صادر کرد اما تفاوت سنی عاملیه که می‌تونه در کنار تفاوت‌ های اخلاقی، شخصیتی و ظاهری اختلافات زناشویی رو تشدید ‌کنه. 👈 بیشتر منابع روانشناسی تفاوت سنی ۴ تا ۵ سال رو مناسب میدونن و برخی منابع هم ۵ تا ۷ سال رو مناسب اعلام می‌کنن. اختلاف سنی زن و مرد نباید انقدر زیاد باشه که تو مسائل اساسی زندگی‌شون مثل عقاید و ارزش‌ها، ارتباط با اقوام و دوستان، تفریحات و سرگرمی‌ها شکاف زیادی ایجاد کنه چرا که تفاوت فاحش نگرش در این حوزه‌ها باعث بروز اختلافات و یا دلسردی‌هایی تو زندگی زناشویی ‌می‌شه. ❣تجربه نشون داده که تفاوت سنی بین زن و مرد اگر ۱۰ سال یا بیشتر باشه، ممکنه برای ازدواج مشکل‌ساز بشه. دلیل اصلی مشکل‌ساز شدن این ازدواج‌ها، تفاوت در نیازها، خواسته‌ها و تکالیفیه که هر انسانی تو مراحل مختلف زندگیش با اون روبه‌رو هست.

دلت بی غـم ،تنت بی درد باشـــد کماکان ، همدمت یـک مرد باشـــد به جمعی چون رسی،تفریق هرگز رفیقت زوج و عشقت ،فرد باشـد .

معلم گفت: موضوع انشا خوشبختی شاگرد نوشت به نام خدا خوشبختی یعنی قلب پدر ومادرت بتپد پایان 🌸با آرزوی طول عمر 🌸برای همه پدر ومادرها . .

‌ ‌ ⭕یادآوری های مـهم: - تو حق داری حالت خوب نباشه و بخوای به خودت استراحت بدی. - تو اجازه داری زمانی رو به خودت اختصاص بدی و کارایی بکنی که حالتو خوب می‌کنن. - اشکالی نداره اگه نه بگی. - تو مسئول خوشبختی خودتی برای همین باید اولویت خودت باشی. - دیگران افکار خودشونو بازتاب می‌دن و هرچی که می‌گن تو نیستی پس اهمیت نده. - تو کافی، زیبا و متفاوتی. - آدمای هم فرکانست تورو پیدا می‌کنن پس از حذف کردن و از دست دادن آدمای سمی نترس. - به سلامتی روح و جسمت اهمیت بده. (کتاب، ورزش، مدیتیشن، رژیم سالم) یادت نشه. - وظیفه ی تو نیست که دیگران رو اصلاح کنی . - انتظار نداشتن #آرامــش محض برات میاره. - حد و مرزات شخصیت تورو شکل می‌دن. پس توی تعیین کردنشون سخت گیر باش. ‌

❗️قوز كردن کمر جریان خون به مغز را کم می کند. 🔸چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز می رسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می شود و چاق می شوید!