🌱 💠نحوه برخورد با همسر #نق_نقو  #وقتی همسرتان به شما نق می زند، طبیعی است که روی نکات منفی تمرکز کنید. ممکن است او را آزار دهنده یا رنجش آور یا حتی بدجنس تصور کنید. سعی کنید با فکر کردن در مورد اهدافش با این احساسات مبارزه کنید. ممکن است متوجه شوید که او واقعا در قلب خود به دنبال منافع شما باشد. به عنوان مثال، شاید همسرتان دائما به شما نق می زند که به باشگاه بروید. لحظه ای فکر کنید که او احتمالا فقط به سلامتی جسمی شما اهمیت می دهد. 💛🧡❤ .

💠نحوه برخورد با همسر #نق_نقو 🔸🔸احساسات خود را بشناسید. هنگامی که با نق زدن مداوم سر و کار دارید، مهم است که بدانید چه احساسی دارید. سرکوب کردن احساسات فقط باعث می شود حس بدتری پیدا کنید. در عوض باید روی این که نسبت به احساسات خود صریح و واضح باشید، کار کنید. برخی از احساسات متداول عبارتند از: 🔸خشم 🔹ناامیدی 🔸نگرانی 🔹شک و تردید .