به مرد زندگیت بگو: "چقدر من #خوش_شانسم که تو توی زندگی من هستی" این یک راه بسیار زیبا برای اینه که بهش نشون بدید تا چه اندازه براتون ارزشمنده. این جمله را میتونید در مواقعی که کار خوبی براتون انجام میده و یا وقتی در جمع هستید و حرف قشنگی در مورد شما میزنه بهش بگید وقتی در کنار هم خوش میگذرونید،فقط اینو بدونید شنیدن این جمله از کسی که عاشقش هستید خیلی حس خوبی داره،امتحانش کنید با کلمات زیبا و تاثیرگذار به زندگی جان ببخشید و از بازتاب آن بهرمند شوید . . .

#همسرداری🩵🤍 💫برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید‼️ خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید. آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید. . .

#سیاست_های_خانومی🩵🤍 خانما وقتی کسی ازتون تشکر میکنه هیچ وقت بهش نگید: کاری نکردم و از این حرفها.. یا مثلا بعضی خانوما در جواب تشکر همسرشون میگن: این در مقابل کارای تو چیزی نیست😁 👈درسته که قرار شد ما همسرمون را ببریم بالا، ولی قرار نشد خودمونو بیاریم پایین! یا یه هدیه ای که به کسی میدید،بهش نگید: چیز قابل داری نیست😁 چرا ارزش هدیه تون را میارید پایین؟ وقتی تشکر کرد یه لبخند بزنید و بگید: مبارکت باشه عزیزم😊 یا پشت تلفن هیچ وقت به همسرتون نگید: ببخشید مزاحمت شدم به خودتون ارزش بدید؛ مزاحم یعنی چی؟😡 "یه خانوم قررری💃خیلی مواظب حرف زدنشه" . .

‌ حامد آهنگی بازم ترکوند 🤣🤣🤣 👻👻 عجب بشری این مرد 👻 تیکه های نایاب برنامه شباهنگ 😁👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 ایسگاه گرفتن های حامد 😂👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 لامصب چه تیکه هایی میندازه🤭 ☝️

‏کسی جرئت داره بزنه رو شکل؟! 😂👇🏻😻 ‎ ┈┈┈┈╱╲┈┈┈╱╲┈┈┈┈┈ ┈┈┈╱╱╲╲▁╱╱╲╲┈┈┈┈ ┈┈┈▏┏▅╮▔╭▅┓▕┈┈┈┈ ┈┈┈▏╰━┛▼┗━╯▕┈┈┈┈ ┈┈┈╲╰┳┳╋┳┳╯╱┈┈┈┈ ┈┈┈┈╲╰┻┻┻╯╱┈┈┈┈┈ ┈┈┈┈┈╰━━━╯┈┈┈┈┈┈ بچه مچه نزنه 👆🏼🔞😹

دردم این است که من بی‌ تو دگر از جهان دورم و بی‌ خویشتنم تا جنون فاصله‌ای نیست از اینجا که منم مگرم سوی تو‌ راهی باشد چون فروغ نگه‌ات ورنه دیگر به چه‌کار آیم من ...! .

#دلبری🩵🤍 💞رسم دلبری بیاموزید! راستش این مردهای گرفتار پرمشغله ی امروزی در این دنیای کثیف که دخترهای مو بلوند چشم یخی از سر و کولش بالا میرود مثل قدیمی ها با یک آبگوشت خوش رنگ و لعاب گل از گلشان نمیشکفد😕 🌀این روزها رسم دلبری عوض شده با چادر رنگی،ابروی کمان،چایی تازه دم کاری از کار پیش نمیبرید😐 😉ولی بحث موی کمند تغیری نکرده ، هنوز هم میشود دل این گنده بک های از خود راضی را با اندک عشوه ای برد!🙊🤭 👌🏻💐بعد از هر غر و لندشان چمبره نزنید در خودتان لاک بزنید هم رنگ لباستان💅🏻 موزیک اروم گوش کنید برای آرامش اعصابتان قبل از لیفتینگ،پروتز،عمل بینی و رژیم های سخت رسم دلبری بیاموزید!🤭 . .

لالا گل یاسم درهراسم حرمله تورو نبینه... #شبتون بخیر

وسواس انتخاب بسیاری از دختران و پسران در آستانه ازدواج میگویند: چون مطمئن نیستم که فرد مورد علاقه ام، بهترین فرد برای ازدواج هست یانه، باید بیشتر فکر کنم این طرز تفکر باعث میشود که کمالگرایی و ازدواج به هم گره بخورند و در امر ازدواج تاخیر ایجاد شود. چنین افرادی در ازدواج چنان کمالگرا میشوند که با گذشت زمان، به معیارهای کمالگرایی عادت میکنند‌؛ در نتیجه در آینده سخت تر از قبل میتوانند فرد مناسب را برای ازدواج انتخاب کنند. ⚠️چرخه کمالگرایی و ازدواج یک دور باطل است. کسانی که با کمالگرایی ازدواج خود را به عقب می اندازند، حتی اگر در آینده روی کمالگرایی خود پا بگذارند و کسی را برای ازدواج بپذیرند، چون کمالگرایی در وجود آنها تثبیت شده، نخواهند توانست طعم خوشبختی را بچشند چه بسا زندگی یک نفر دیگر را هم دچار مشکل میکنند. ✍️ راحله هنری | مشاور و روانشناس .

⚜️ کمال گرایی اقتصادی، بحران مدرن : 🔴 به صورت کلی کمال گرایی اقتصادی رفتارهایی رو شامل میشه که شما رو از منطق و اعتدال اقتصادی جامعه و فرهنگ ما دور کنه ( به نوعی انگار تو یه جهان دیگه زندگی میکنه ! ) 🔵 مثلا پسر میگه تا مادامی که از خودم خونه و ماشین آنچنانی نداشته باشم ازدواج نمیکنم، غافل از اینکه بسیاری از پدران نسل های قبل هم به این نقطه نرسیدن هنوز ! یا دختر میگه تا وقتی بهترین جهیزیه رو نگرفتم ، یا بهترین وضع مالی رو در خواستگارانم ندیدم ازدواج نمیکنم! 🔴 به صورت مفصل بهش خواهیم پرداخت اما بدونید کمال‌گرایی اقتصادی به طور کلی میتونه ریشه های مختلفی داشته باشه ! از بحران های تربیتی کودکی تا تجارب ناموفق خود فرد ، آرزو های سرکوب شده و مشکلات روانشناختی ، پس بدونید مسئله بر خلاف اسمش که ممکنه با کلاس باشه ، سازنده نیست ... .

#توصیه_های_خانومی 🔸چند نکته مخصوص خانوم‌ها برای داشتن زندگی شاداب‌تر👌😊 یک 🔻اول سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید. دو🔻لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند. سه🔻هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گل‌سر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد. چهار🔻از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. می توانید با زدن یک رژ لب زیبا و یک عطر دل انگیز، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر! پنج🔻کارهای خانه را صبح ها انجام دهید که بعد از ظهر ها در کنار همسر و فرزندانتان باشید شش🔻روزانه حداقل 5 دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. هفت🔻مدیتیشن و یوگا را اصلا فراموش نکنید. 🔸یادتون باشه همه ما فقط یک بار فرصت زندگی کردن داریم، پس به بهترین شکل زندگی کنیم❤️😊 .

عباس اگر نیست ، زینب که هست....🏴 #محرم .