💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سیاست_زنانه
👈به این مثال توجه کنید:
❌خانوم یه کم اضافه وزن داره و به خاطر همین دائم الرژیمه!😁
یه روز سر سفره آقا بهش میگه بسه دیگه نخور...
😔خانوم خییییلی ناراحت میشه و بهش برمیخوره و دلش میشکنه...
بیاید ریشه ی این موضوعو پیدا کنیم🤔
🔵خب خانوم گلم
شما از بس خودت هی گفتی:
من رژیم دارم
من چیزی نمیخورم چاق میشم
وای من چقدر چاق شدم...
👈باعث این رفتار شوهرت شدی...
رژیم داری باشه،👈ولی لازم نیست هی بگی...
رژیمتو برای خودت نگه دار...
دلیلی نداره همه بفهمن...
از طرفی هی پیش شوهرت که میگی،فکر میکنه اوضاعت خیلی وخیمه ...
پیش دیگران هم که بگی اونا به خودشون اجازه ی اظهار نظر و قضاوت درموردت را میدن
✅پس هر نقصی که داری
هی تو بوق و کرنا نکنش
.
هدایت شده از طرفـداران حـامد آهنگـی
.
بیماری روانی متولدین هرماه 🔞
فروردین💜 اردیبهشت خرداد🍻
تیر🩸 مرداد 💎 شهریور🫦
مهر 🌝 آبان💧 آذر 🪻
دی 🔥 بهمن 💋 اسفند🚑
بزن رو ماه تولدت 😈 😳👆🏼
https://eitaa.com/joinchat/3930652672C5ae33b81b9
✨باورمنمیشهمحشرهههه🙂
هدایت شده از طرفـداران حـامد آهنگـی
اول اسم عشقت چیه ؟ 🥺♥📲
💙 A 💙 💙 B 💙 💙 C 💙
💙 D 💙 💙 E 💙 💙 F 💙
💙 G 💙 💙 H 💙 💙 I 💙
💙 J 💙 💙 K 💙 💙 L 💙
💙 M 💙 💙 N 💙 💙 P 💙
💙 Q 💙 💙 R 💙 💙 S 💙
💙 W 💙 💙 Z 💙 💙 N 💙
فقط اونا ک عشق ❤ دارننن🤬🤬☝🏿
5 نوع استراحتی که بهش نیاز داری :
1- استراحت بدنی :
- یوگا
- خواب کافی
- انجام حرکات کششی
- نفس عمیق کشیدن
2- استراحت ذهنی :
- گوش دادن به موسیقی آرام
- وقت گذراندن در طبیعت
- انجام فعالیت مورد علاقه
- کنار گذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت
3- استراحت اجتماعی :
- لذت بردن از زمان تنهایی
- بیشتر وقت گذراندن با کسایی که درکت میکنن
- کمتر وقت گذروندن با کسایی که حس خوب نمیدن بهت.
4- استراحت معنوی :
- انجام مدیتیشن
- دعا و مناجات کردن
- خوندن متن های فلسفی و دینی
- کمک به دیگران به صورت داوطلبانه
5- استراحت احساسی :
- یادداشت کردن احساسات روزانه
- امتحان فعالیت های مورد علاقه
- تعیین حد و مرز برای خود
- وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد
.
هدایت شده از طرفـداران حـامد آهنگـی
2.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میلـاد تستـر معروف به ایتــا پیوستتت ؛ با 3M عضــــو 😭🔥⏬ ،، '
LINK : •• https://eitaa.com/joinchat/1555628865C1ad4d392be
با 70کیلو پنیر پیتزا چیکارکرد🗿💦🍕...
HErE : °° https://eitaa.com/joinchat/1555628865C1ad4d392be
هرروز کلـی چالش خفن و سرگـرم کننده میذاره که دهنت باهاشون اب میفته :))) 😮💨💕❌
هدایت شده از طرفـداران حـامد آهنگـی
بیا اینجا و قلب شوهرتو آتیش بزن 🔥🔥
شوهرم میگه رابطه داغ آتیشی میخوام☹️
منم هیچی بلد نبودم
الان جوری شوهرمو داغ میکنم انگار روش فلفل پاشیدی
قفلی زده روم
بیا اینجا یاد میدم چطور شوهرتو داغ کنی بشی آتیش پاره 🔥👇
به دلیل اسپم شدن از طرف همکاران مجبور به تغییر سریع لینک هستیم فقط چند دقیقه فقط چند دقیقه زمان دارید عجله کنید
اجازه نمیدن رایگان آموزش بدیم 🤦♀
https://eitaa.com/joinchat/1644167294Ce15bb42543
از این ۶ نفر فاصله بگیر:
●آدمی که تا پیش شماست مدام از بد بقیه میگه
●آدمی که همیشه ناامیدتون میکنه،مثلا میگه تو نمیتونی،نمیشه از پسش بر نمیای
●آدمی که هیچوقت تو رفت امد ها و بیرون رفتن ها دست به جیب نمیشه و شما باید مدام خرج کنید
●کسی که بهتون میرسه فاز منفی میده، چه لاغر شدی،پوستت چقدر خراب شده
●از آدمی که دائما بهتون دورغ میگه
●از آدمی که تا جنس مخالف می بینن شما رو دست میندازه
.
💜🦋💜
💞 آقای عزیز به استراحت خانمت اهمیت بده🥰
❣وقتی بچه دار می شوید، شرایط تغییر می کند. همسرتان گاهی نیاز به استراحت دارد.
👈 حتی شـاید لازم داشـته باشـد از همه چیز کمی دور شود. شما میتوانید خودتان داوطلب مراقبت از بچه ها بشوید تا فراغتی هم برای خودش داشته باشـد، نه اینکه او درخواست کند.
❣گاهی وقت ها روزهای تعطیل باهم تفریح عاشقانه داشته باشید و از کارهای روزانه فاصله بگیرید.
.
وقتی خودشیفته هستی #ازدواج نکن
وقتی خودشیفته هستی، ازدواج نکن زیرا همیشه احساس میکنی حرفهای تو، سلیقه تو، طرز حرف زدن تو، مطالعات تو، دینداری تو، اخلاقیات تو و سکوتهای تو خیلی خاصاند و همسرت باید فعلا تو و رازهای نبوغت را کشف کند.
آدمهای خودشیفته به راحتی توانایی نادیده گرفتن احساسات و شعور دیگران را دارند و ممکن است به خودشان حق بدهند به راحتی خیانت کنند.
.
استرس مانع #تخمک_گذاری میشود.
زنانی که پیوسته تحت فشار و استرس هستند، پرولاکتین، کورتیزول و هورمونهای دیگری تولید میکنند که می تواند در تخمک گذاری دخالت و یا حتی مانع از تخمک گذاری منظم شود.
🔻در برنامه روزانه زمانی را برای آرامش و سکوت درنظربگیرید، در این زمانها شما میتوانید بر روی کاهش سطح استرس خود تمرکز کنید.
.
#سیاستهای_همسرداری
🍃 یکی از نبایدهای زندگی زناشویی این است که نباید از واژهی "همـیشه" استفاده کنیم.
👈 "همـیشه" یکی از واژههای خطرناک زندگی زناشویی است.
👈 وقتی این واژه را به کار میگیرید؛ گویا به طور غیرمستقیم به طرف میگویید او همیشه کار اشتباه انجام میدهد و این شما هستید که درست فکر میکنید و تصمیم میگیرید...!
.
#سیاست_های_رفتاری
#علت_رنجش
🔵من فکر میکنم آن چه موجب رنجش آدمها از یکدیگر میشود، این است که :
غالبا ما آدمها #توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویهی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوتها، روابط شکل مناسبتری خواهند داشت.
.