⏱⏰⏱ 🙅‍♂قانون 15 دقیقه چیست ؟ 👈 تکرار کارهای کوچک، بخشی از شخصیت انسان را میسازه. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنین در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودتون رو به خوبی احساس میکنین. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خودتون کم کنین ، ۵۴۷۵ دقیقه صرفه جویی کردین. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص بدین، در اخر سال بخش قابل توجهی از ادبیات اون زبان را یاد گرفتین. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص بدین، از خیلی عارضه های جسمی در امان میمونین. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خودتون را درگیر کنین؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست پیدا میکنین. 💢 زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در اینه که آنقدر کوتاهه که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید اون رو به تاخیر نمیندازین. 💢ژاپن و ایالات متحده روی این قانون خیلی مانور دادن و نتایج خوبی دریافت کردن. #روانشناسی_مثبت_گرا ╔══.🍃🌸🍃.════ ➕@positivepsychology ════.🌱🌸🕊.══╝