🔴مواد غذایی گرم و خشک (صفرا) - تابستانی:
🔸صیفی جات: بادنجان و فلفل سبز
🔸ميوه ها: انبه، به، زیتون و نارگیل
🔸ریشه ها: چغندر، پیاز، سیر، کلم قمری و موسیر
🔸سبزی ها: برگ چغندر ، پونه، نعناع، پیازچه، ترخون، مرزه، تره تیزک (شاهی)، جعفری، رازیانه، ریحان، شاهتره، شنبلیله، شوید، کرفس، اقسام کلم بستانی، گزنه، مارچوبه، تره و تره فرنگی
🔸حبوبات: جوی دوسر (چاودار)، لپه، نخود و برنج کته ای
🔸گوشتها: آهو، اردک، گاو (هرچه سن گاو بالاتر باشد، سردی آن بیشتر می شود و در گروه سرد و خشک جای می گیرد)، بلدرچین، گنجشک، شتر مرغ، شتر، کبوتر، خروس، کباب و دل
🔸مغزهای گیاهی: بادام هندی، بادام درختی تلخ، بادام کوهی، پسته کوهی، پسته، تخم آفتابگردان، چلغوز، فندق و گردو
🔸ادویه ها: آویشن، اسپند، خردل، دارچین، انیسون، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، زنیان، زیره، سیاهدانه، فلفل، کاکائو، گلپر، وانیل، هل و نمک دریا
متفرقه: روغن زیتون، شیره خرما، عسل، شکر سرخ یا سفید و عرق بهار نارنج
🔸 عرقیجات : زنیان . انیسون . بومادران . بهارنارنج . شنبلیله . رازیانه . زیره و ...
🔸دم نوش ها : بادرنجبویه . سنبل الطیب . افنسطین . بهارنارنج . نعناع . زیرفون و ...
‼️ مصرف بیش از حد این گروه غذایی باعث لاغر شدن. غلظت خون . اختلال خواب . زود عصبی شدن . کم خوبی و بی خوابی . دیسک کمر به واسطه خشک شدن مهره ها . سردرد های گرم و ...!
❤️درمان : عرق کاسنی . ماست و دوغ . سکنجبین عسلی و ...
#گرم_و_خشک
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⏰ @shomareshmakooszohor
🔴 #طب_اسلامی_ایرانی چیست؟
🍃 ملت عزیز و شریف ایران امروز خلاصه ای از طب رو برای شما میگم تا متوجه اهمیت و بزرگی طب اسلامی بشوید ...
🔷 تمام #طب یا همان علم الابدان (علم بدن انسان ) شامل ۹ تا مزاج و اخلاط ۴ گانه میشه ...
❤️ #گرم_و_خشک
❤️ #سرد_و_خشک
❤️ #گرم_و_تر
❤️ #سرد_و_تر
❤️ #گرم
❤️ #سرد
❤️ #تر
❤️ #خشک
❤️ #معتدل
🔶 و اخلاط ۴ گانه شامل:
🔥 #صفرا
❄️ #سودا
🌧 #بلغم
🌦 #دموی
✅ ۹ مزاج برای اشخاص مختلف مزاج جبلی هر شخص هست و ما کاری به مزاج اصلی شخص نداریم در واقع این #اشتباه هست که عده ای فکر می کنند چون مزاج آنها گرم هست پس باید سردی بخورند یا مثلا مزاج سرد دارند باید گرمی بخورند !
🔶 فقط اخلاط ۴ گانه در بدن باید تنظیم باشند هر کدام از آنها بالا و پایین بشه مجموعه ای از بیماری ها در بدن ظاهر میشه و تمام بیماری های جهان حول همین اخلاط ۴ گانه تولید میشه و درمان همه بیماری ها چه سرطان و ایدز چه ام اس و ... همه و همه حول محور اخلاط ۴ گانه درمان میشه
❌ متاسفانه دشمن با شناخت و مطالعه #طب_اسلامی_ایرانی از این طب سوء استفاده کرده و با تغییر ماهیت مواد غذایی مردم را بیمار می کند یا دارو هایی تولید کرده که فقط حالت مسکن دارند و عوارض جانبی فراوان تا علاوه بر کسب درآمد مادم العمر برای فروش دارو هایی در آینده نیز سرمایه گذاری کرده باشه...
‼️ باید عرض کنم کسی که #مزج شناسی بلد باشه باید اخلاط ۴ گانه را نیز بلد باشه و بدونه فلان بیماری از کدام خلط سرچشمه میگیره و با این شناخت هر گونه بیماری به راحتی درمان میشه ...
😊 البته ناگفته نماند که قبل از تجویز دارو باید #اصلاح_غذا صورت بگیره بدون اصلاح غذا هیچ بیماری قابل درمان نیست و در نهایت اگر در کوتاه مدت درمان بشه مجدد بر میگرده و یا مثل دارو های شیمیایی باید تا آخر عمر و تا مرگ مصرف بشه ...
🍃 اصلاح غذا در اولویت هست و باید مردم اول به غذایی که می خورند توجه کنند و از مواد غذایی کارخانه ها پرهیز کنند و سبک زندگی اسلامی ایرانی خود را بهبود بخشند
🍃 گام دوم اصلاح مزاج غذا ها هست یعنی هر غذایی با مصلح خود استفاده شود
برای مثال : ماست خانگی طبیعی مزاج سرد و تر دارد برای اینکه #بلغم را افزایش ندهد باید به همراه یک ماده غذایی گرم و خشک مصرف شود مثل نعناع. سیر . پودر گلپر. پودر گل محمدی . فلفل سیاه
🍃 مثل کباب که با سماق خورده میشه : مزاج کباب بره گرم و تر هست و سماق سرد و خشک
🍃 گام سوم پرهیزات بیمار که فعلا نباید مصرف کنه
🍃 گام چهارم تجویز غذا دارو به جای دارو:
یعنی به جای مصرف داروی قرص آهن و ... تجویز شیره های طبیعی مثل شیره توت انگور و خرما
🍃 گام پنجم تجویز دارو حدالامکان مالیدنی و در صورت لزوم داروی خوراکی تجویز می شود
مثلا برای یبوست به جای داروی های ملین از مالیدن روغن زیتون روی شکم و برای یبوست های شدید شیافت روغن زیتون که ۱۰۰ درصد جواب میده
😊 نکته مهم اینکه #طب_اسلامی_ایرانی طب دکان دستگاه باز کردن و دارو دادن نیست باید با صبر و حوصله برای بیمار حداقل نیم ساعت وقت گذاشته بشه و اصلاح غذا توضیح داده بشه
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
➖➖➖➖➖➖➖
⏰ @shomareshmakooszohor