یک اصل برای خوردن غذا که شامل زمان، مکان و حالت درست است باید همیشه رعایت شود. در صورت رعایت این وضیعت‌های صحیح، خوردن غذا با حالت آرامش انجام می‌شود. در صورتی که غذا را در شرایط استرس و یا به صورت ایستاده بخورید، درک درستی از مقدار و طعم غذا نخواهید داشت. ✅ ارزیابی چشایی در افرادی که به حالت نشسته غذا می‎خورند، به مراتب بیشتر از افرادی است که در حالت ایستاده غذا می‌خورند. در واقع غذا خوردن به حالت نشسته، سیستم گوارش شما را دچار اختلال نمی‌کند. ✅ بدن نمی‌تواند گوارش خوبی داشته باشد و به درستی غذایی که دریافت کرده را هضم کند. برای همین حتماً زمانی را برای خود و غذا خوردنتان اختصاص دهید تا از هر لقمه ای که به دهان می‌برید، استفاده کنید. ✅هر نوع عملی که منجر به ایجاد استرس و سرعت بالای غذا خوردن می‌شود را از خود دور کنید زیرا استرس، کار گوارش را دچار اختلال جدی می‌کند. نشسته و در حالت آرام غذا خوردن به تعادل غذایی کمک کرده و اجازه نمی‌دهد که بدن دچار مشکلاتی مانند چاقی و اضافه وزن شود. ✅حتی چند دقیقه ایستادن حس استرس فیزیکی را برانگیخته و پرزهای چشایی را از کار می‌اندازد. ✅نیروی جاذبه خون را به قسمت‌های تحتانی بدن می‌راند، کار قلب را برای خون رسانی به بخش بالایی بدن سخت‌تر می‌کند و ضربان را افزایش می‌دهد. ✅این فرآیند محور هیپوتالاموس، هیپوفیز، آدرنال را فعال کرده و به افزایش غلظت هورمون استرس کورتیزول در بدن می‌انجامد. ✅ واکنش زنجیره‌ای، حساسیت حسی را کاهش داده و متعاقباً بر ارزیابی چشایی غذا و نوشیدنی‌ها، ادراک دمایی و حجم کل مصرفی در افراد اثر می‌گذارد ✅ افزایش سودا، ✅غلظت خون، ✅نفخ ✅ و یبوست #یبوست #معماری_سنتی #مشاوره #طب_سنتی #دوسین #مشاوره #خوش_فرمی #خوش_اندامی #لاغر‌ #چاقی #لاغری_روانی #مشاور_طب #حجامت #سیاه_دانه #عسل_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ_درمانی #معماری_انرژیتیک #عفونت_رحم #صابون_سنگ_نمک #افسردگی #گلاب #گوارشی #زخم_معده #غلظت_خون #سودا https://www.instagram.com/p/CZRuUFKtdtI/?utm_medium=share_sheet

آیا گرده گل را می‌شناسید وبا خواص عجیب آن در حفظ سلامتی آشنا هستید؟ خواص گرده گل ضد سرطان کاهش التهاب بدن آنتی اکسیدان محافظت از سمیت کبد تقویت سیستم ایمنی بدن رفع علائم یائسگی تحریک وفعال کردن تخمدان ها ودرمان ناباوری سلامتی وزیبایی پوست و خواص عجیب آن در ضد پیری دقت شود افرادی که اسم وبا حساسیت دارند با مشورت پزشک استفاده کنند #معماری_سنتی #مشاوره #طب_سنتی #دوسین #مشاوره #خوش_فرمی #خوش_اندامی #لاغر‌ #چاقی #لاغری_روانی #مشاور_طب #حجامت #سیاه_دانه #عسل_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ_درمانی #معماری_انرژیتیک #عفونت_رحم #صابون_سنگ_نمک #افسردگی #گلاب #گوارشی #زخم_معده #غلظت_خون #سودا #گرد_گل https://www.instagram.com/p/CafEGmzNHEr/?utm_medium=share_sheet