✅ دایره واژگان خود را افزایش دهیم ⭕️ خوب است بدانيد كه در زبان فارسی حدود نیم میلیون واژه وجود دارد، در حالی که افراد معمولاً در مکالمات خود از حدود دو تا سه هزار واژه محدود استفاده می‌کنند. یک واژه در واقع یک سازه ذهنی است که تفکرات خاصی را پشت خود ذخیره می کند. بنابراین هرچقدر دامنه واژگان خود را گسترش دهید، با حیطه‌های جدیدتری از تفکر آشنا خواهید شد. واژگان جدید شما را با دنیایی از مفاهیم جدید آشنا می‌کند و بدین ترتیب راه های جدیدتر و خلاقانه‌تری برای فکر کردن پیش روی شما قرار خواهد گرفت. #آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬 @simayemahan1383

✅ یاد بگیریم که گاهی"نه" بگوییم!! تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد، احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود و همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که "نه" گفتن، در برخی مواقع به نفع آنهاست. این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند "فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم" یا "شک دارم" استفاده نمی کنند. این افراد با اعتماد به نفس "نه" می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند. #آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬 @simayemahan1383

✅ تاثیر حالت چهره وجود صميميت در حالت و حركات چهره‌ كمك مي‌كند تا رابطه‌اي گرم و مثبت با مخاطبان خود بوجود آوريد. خنده‌اي كه شما به چهره داريد به مخاطب مي‌فهماند كه شما هم يك انسان و (در نتيجه) قابل اعتماديد، و بدين ترتيب به آنان اين فرصت را مي‌دهد كه نظرات شما را بپذيرند. حالت چهره شما (در حقيقت) بيانگر حال و هواي سخنان شماست و مخاطبتان را (در سخنراني) درگير مي‌كند. #آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬 @simayemahan1383

✅ نقش ارتباط چشمی در یک سخنرانی خوب چیست؟ يك ارتباط چشمي خوب كمك مي‌كند تا مخاطب احساس آرامش بيشتري نمايد و در توانايي‌هايي كلامي شما نيز اعتماد به وجود مي‌آورد. ارتباط چشمي خود را (پيوسته) حفظ كنيد؛ براي اينكار بايد آنقدر بر متن سخنرانی خود تسلط داشته باشيد كه فقط هرازگاهي نياز به نگاه كردن به متن خود پيدا کنيد.چند چهره صميمي را ـ كه به مضمون سخنان شما واكنش نشان مي‌دهند ـ در بين حضار پيدا كنيد و سخنراني خود را با تمركز بر روي آنان انجام دهيد. در هر نوبت، ارتباط چشمي خود را چهار تا پنج ثانيه حفظ كنيد و سپس به سراغ نفر بعدي برويد. #آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬 @simayemahan1383

✅ برای موفقیت اعتماد به نفس خود را بالا ببریم شک، محصول باور نداشتن به خود است. وقتی شما خودتان را باور ندارید، چطور می توان انتظار داشت کسی به شما، ایده ها و توانایی هایتان ایمان داشته باشد؟ برای غلبه بر چالش های جدید، باید اعتماد به نفس داشته باشید. افراد ترسو و هیچگاه نمی خواهند از حریم آسایش خود بیرون بیایند. به همین دلیل افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، همواره از کنار فرصت های مناسب عبور کرده یا در یک بن بست شغلی گیر می کنند. افرادی که اعتماد به نفس ندارند، مغلوب شرایط دشوار خارجی می شوند. #آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬 @simayemahan1383

🔵 گفت‌وگو مانند یک خیابان دو طرفه است نخستین و مهم‌ترین قانون گفت‌وگو این است که موضوع آن فقط درباره‌ی شما نیست، بلکه درباره‌ی هر دو نفری است که با هم گفت‌وگو می‌کنند. ✅ اگر هر یک از طرفین، تک‌گویی کند، دیگر گفت‌وگویی در کار نیست. سعی کنید در هر گفت‌وگویی، میان شنیدن و صحبت کردن، تعادل برقرار کنید. اینجا جایی است که رسانه‌‌های اجتماعی (با تأکیدی که بر روی انتقال پیام دارند) تأثیر بدی روی نحوه‌ی سخن گفتن ما دارند. ✅ ما عادت کردیم، نظرات‌ خود را به صورت یک طرفه اعلام کنیم و آنگاه اگر کسی اظهار نظر کرد (کامنت گذاشت)، واکنش نشان دهیم‌. این عمل شاید، شبیه آغاز یک گفت‌وگو باشد، اما وقتی با کسی رودررو صحبت می‌کنید، مؤدبانه نیست با اعلام یک سویه‌ی نظرات خود، گفت‌وگو را آغاز کنید. 👌 به جای این کار، سعی کنید برای ایجاد زمینه‌ی مشترک گفت‌وگو، پرسشی را مطرح کنید. برای نمونه: در مورد آب و هوا ...موقعیتی که هستید ... #آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬 @simayemahan1383

✅ قاطعانه صحبت کنید، نه تهاجمی داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه زورگویی شما را نشان می دهد. هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، قلدری و دیگران را تهدید می کنید. سعی کنید در اظهار نظر های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید. #آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬 @simayemahan1383

🔹♦️🔹علاقمندان به حضور در کلاس های تدوین فیلم وساخت کلیپ های تبلیغاتی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🎯ساخت کلیپ های تبلیغاتی و تدوین ...................................................... 🎯فتوشاپ و رتوش عکس، ژورنال، لایت روم، آموزشگاه سینمایی سیمای مهان 🎬 👌مسیری موفقیت آمیز برای علاقمندان به هنر فیلم و سینما در استان قم ...................................................... 👌منتخب آموزشگاه برتر استان قم همراه با ارائه معتبرترین مدرک از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🔸 بازیگری🎭 🔹ویژه کودک و نوجوان 🔹ویژه خانمها.ویژه آقایان ...................................................... 🔸گویندگی و مجری گری و دوبله. ..🎤 🔸فیلمنامه نویسی تخصصی📄 🔸کارگردانی🎬 🔷عکاسی حرفه ای 📸 🔸نورپردازی تخصصی آتلیه💥🌓 🔸فیلمبرداری dslr 🎥 🔸تدوین پریمیر و ادیوس🖥✂️ 🔸افتر افکت🔥⚡️ و 🔸💥فتوشاپ و رتوش و ژورنال آتلیه ای عکس عروس .عکس نوزاد و.. دارای بازار کار مطلوب. 🎯با حضور اساتید متخصص و تجهیزات حرفه ای📽 🔹آدرس وتلفن هماهنگی کیوانفر بین کوچه دو و چهار _ روبروی بانک ملی لینک کانال سیمای مهان در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69 تلفن هماهنگی و ثبت نام ☎️٣۶۶٠٠٩١٠ ٠٩١٢٣۵١٠٩٠١

ظرفیت پذیرش فقط دو نفر. شروع کلاس از روز یکشنبه. 👆👆

#گویندگی 🔵 کنترل لهجه فرقی نمی کند زبان مادری شما چه باشد یا این که از زبان مادریتان برای صحبت کردن استفاده کنید یا زبان دیگری؛ لهجه در تمام زبان های دنیا وجود دارد و تفاوت لحن در صحبت کردن یک زبان مشخص موجب رنگارنگی ملل شده است. لهجه به جز این که جنبه زبان شناختی داشته باشد اصالت یک فرد را نشان می دهد و می توان آن را از ارزش های زبان رسمی یک کشور دانست. اما متاسفانه برخی از لهچه ی خود به خصوص حین صحبت در جمع چندان راضی نیستند و در عین حال ترک آن برایشان مشکل است. مثلا احتمالا افرادی زیادی را دیده اید که در محیط کار با لهجه متداول صحبت کنند و در جمع خانواده و دوستان با لهجه های محلی و قوم و قبیله ای خود سخن می گویند. در واقع نمی توان از لهجه به عنوان یک عامل منفی در سخنرانی یاد کرد، اما بهتر است آن را برای فهم بهتر مطالب توسط مخاطبان کنترل کرد. به همین دلیل است که بخشی از آموزش سخنرانی به همین فنون کاهش لهجه در سخنرانی اختصاص یافته است. #آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬 @simayemahan1383