. ان شاءالله در روزهای آینده از سرفصلهای دوره میگیم براتون تا شناخت بیشتری از این دوره ارزشمند به دست بیارید☺️ اگه میخوای زودتر بدونی بیا اینجا👇 چون ظرفیت محدوده⛔️ @Adminsipa313

. یه رابطه ی صمیـمی و امـن ساختنیه قدم اول رسیدن به شناخت و آگاهیه و در کنارش کسب خودآگاهی و دیگر آگاهی ☺️ 〰〰〰〰〰💌〰〰〰〰〰 مجموعه کارگاههای"از من تا تو شدن" همون چیزیه که میتونه تو رو در این مسیر کمک کنه😍 ➖40 ساعت آموزش در4 بخش کلیدی ➖دوره، #مجازیه و هر کجای ایران که باشی میتونی شرکت کنی👌 👤 استـــاد دوره :خانم کرمانی زاده |روانشناس بالینی و طرحواره درمانگر| مهلت ثبت نام: فقط تا 17 اسفند وقت داری😉 بیااینجا تا بهت اطلاعات بیشتری بدم 👇 @Adminsipa313 🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید

مثل گل آفتاب گردان باش.🌻 بلند شو، بدرخش و سرتو بالا بگیر..🌞✨ سلاااااااام😊👋 عیدتون مبارک🎉💝🎊 @sipa313

. #دنیای_کودکانه ➖بسه دیگه چقدر لجبازی میکنی؟😑 ➕مامان من اینو نمیخواااااااام☹️ ➖همین که من میگم؛زودباش دیرشده😣 ❗️لجبازی _کودکان ⚠️نظرخودتون رو به کودک تحمیل نکنید. ✔️کودک (خصوصا زیر 7 سال)توانایی تحلیـل و درک خواستـه های شمـا رو نداره؛ظرفیت و ویژگی های کودکتون در نظـر بگیـرین و در حـد تـوان ازش انتظار داشته باشید. ✔️حتما در مواردی که مقدوره در انجام کارها از کودکتون نظرخواهی کنید ؛ بهشون مسئولیت هایی بدید و حتما این مسئولیتهارو براشون جذاب سازی کنید ✔️در هر جایی که امکان داره مسئولیت تصمیم گیری و برنامه ریزی را به اونها واگذار کنید. 🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید .

🔹الگوی دوم ندای درونی تنیبه گر 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ×‌چه شخصی مناسب رابطه دوستی با من است؟ ×‌ساختن ارتباط سالم و اثر بخش چگونه است؟ بشنویم از زبان‌: #استاد_کریمی🎤 #ندای_مشاور 🔹 صدرا|‌همراه همیشگی شما

. 👈🏻اگه حس میکنی آدم ها یا دوست هستند و یا دشمن... 👈🏻اگه ارتباطات زیادی رو شروع کردی‌ اما آخرش با دلخوری تموم شده .. 👈🏻و یا اگه حس میکنی دشمن زیاد داری 🔺این صوت مخصوص شماست☺️👆🏻 ▫️سهم شما برای انرژی دادن به ما : فرستادن صوت برای سه نفر👌🏻 .

. خب امشب قرار بود بریم سراغ سرفصلهای دوره °از من تا تو شدن° 🔻پک جامع °از من تا تو شدن° از ۴کارگاه تشکیل شده که هر کدوم از این کارگاه‌ها هم خودشون، سرفصلهایی دارن. ➰امشب دو تا از کارگاه هاش رو معرفی می‌کنیم خدمتتون 👇👇👇👇

. کارگاه اول : خطاهای ارتباطی ما خیلی وقتا موقع صحبت،درکلام مون دچار خطا میشیم،حتی گاهی نمیدونیم چه جوری باید، همدلی کنیم؛ می‌خوایم محبت کنیم ولی کار بدتر میشه و بقولی میخوره تو ذوقمون😑 ✖️چرا؟ چون 👈تعاملات مون دچار خطاست وحتی گاهی خودمون متوجه این موضوع نیستیم متـاسفـانـه ! در هیچ بخشی از زنـدگی (خانواده، مدرسه، دانشگاه و...)آموزش و آگاهی در زمینه ارتباط بدون خطا به ما داده نشده... ☹️ ➖پس ما چه کنیم؟ گاهی برای حفظ رابطه هامون حتی لازم نیست کار زیادی انجام بدیم، فقط کافیه خطاهای ارتباطی رو از کلام و رفتارمون بگیریم و یه ارتباط لذت بخش داشته باشیم با دوره از من تا تو شدن می‌تونید لذت یه زندگی بدون تنش و ارتباط بدون خطا رو تجربه کنید😍 .

. 🔻کارگاه دوم : اصول گفت و گو شاید این سوال شما هم باشه 👇 ❓اگه مـن این کارگـاه رو شـرکت کنـم، میتونم تعارضات زندگی روحل کنم؟ ➕تقریبا تمام مسائل مربوط به زوجین از تعارض،تا بـرآورده شدن نیازهـا، تا صمیمیـت و احسـاس عشـق، در گـرو داشتن گفتـگوی مـوثر و کارآمـد بیـن زوجین است👌 «و شاید به جرات بتونم بگم مجموعـه کارگاهای"از من تا تو شدن"رسیدن به همیـن توانایی گفتگوی سالم و کارآمد بیـن زوجیـن است😎» ✖️چـــــــــرا؟ ▫️چـــــــــون زن و مرد درگفتگو و صحبت کردن اسـت کـه میتونن یکـدیگـر را بهتـر بشناسن و با هم یکی بشن و بتونن مشـکلات و مسـائل خـودشونو حل و مدیریـت کنن👌 .

. ان شاءالله در روزهای آینده به دو بخش بعدی دوره هم میپردازیم 👌 اماااااااااا اگه میخوای زودتر بدونی من اینجام👈 ➡️📨 @adminsipa313 ➡️📨 @adminsipa313 . .

. هدفی را تنظیم کن که باعث شود تو، منتظر آن صبح فوق العاده باشی 🌞 یه ســ👋ــلام و صبح بخیر فوق العاده به شما صدرایی ها 😊 @sipa313

#یک_فنجان_خودشناسی 🔴حتما تصویرها رو باز کن👆 تو این مدتی که به جمع خانواده صدرا پیوستید بارها به گوشتون اسم#طرحواره خورده ؛ و ممکنه براتون این سوال پیش اومده باشه که ➖اصلا طرحواره چیه؟🤔 تصمیم گرفتیم👈 شما رو با این موضوع مهم بیشتر آشنا کنیم تا متوجه اهمیت شناخت و تاتیراتش در زندگی و روزمرگی هاتون بشید.☺️ #قسمت_اول . صدرا همراه لحظه های شما 👉 عضو بشید .