سیاهدونه | زندگی ایرانی
🔴 طرز تهیه شیر بادام ✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن 💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور
✅ فواید مصرف #شیربادام
🍃در پیشگیری ودرمان برخی سرطان ها مفید است
🌸 به تسریع روند کاهش وزن کمک می کند
🍃 به کنترل میزان قندخون کمک میکند
🌸 باعث تقویت قلب می شود
🍃 به استحکام دندان ها و استخوان های بدن کمک می کند
🌸 مبارزه با آسیب های رادیکال های آزاد و ابتلا به بیماری های مزمن
🍃 ویتامین E موجود در شیر بادام بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی می تواندموجبشادابی پوست و مو شود
🌸 روند پیری را کند می کند
🍃 می تواند روند ابتلا به آلزایمر را کندتر نماید.
بهترین زمان برای مصرف شیر بادام.. فصل پائیز است... حتما هر روز یک لیوان مصرف کنید. مخصوصاً خانم ها
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune