📚📚بهترین صبحانه برای دانش‌آموزان غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی آن‌ها سر کلاس شود. ارده و عسل، ارده و شیره انگور، کره مربا، حلوا ارده، شیر عسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا یا شیره از بهترین‌ها هستند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

تدابیر آخرین ماه پاییز

⭕️ با معده خالی چایی یا دارو نخورید ✨خوردن چایی باعث افزایش #اسید معده ،#یبوست وحالت #تهوع میشود. ✨خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و #زخم_معده میشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ #شیر_دهی_کودکان ✨زن تا وقتی بچه از شیر نگرفته نباید باردار شود. چون دندان بچه اول ودوم هردو از بین می‌رود و مادرهم مریض می‌شود. ✨دلیل دیگر این است که شیر فاسد میشود . 👈چون درحاملگی، هورمونهای شیر داخل بدن برمی گردد. 👈درحاملگی جذب و بعد از زایمان دفع میشود ✨یکی از روش ها برای بازکردن بچه ازشیر، مالش #صبرزرد به پستان میباشد . 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌸🍃 🍃 🔖زردک و خواص کم نظیر ⭕️ با توجه به فصل زردک بهتره در خصوص خواصش کمی اطلاعات کسب کنید 🔹زردک یا هویج ایرانی، از اعضای خانواده هویج است ولی بومی ایران می باشد، زردک علاوه بر خواص هویج فرنگی، خواصی دارد که در کتب پزشکی ایرانی بر آن تاکید شده است: 1️⃣زردک مقوی و تونیک فوق العاده ای است و به بیماران دچار ضعف عمومی بدن توصیه میشود روزی یک لیوان از آب آن مصرف کنند. 2️⃣ تقویت کننده معده و تقویت کننده کبد دارای مزاج سرد (سردی کبد می تواند به کبد چرب منجر شود) 3️⃣زردک و بخصوص مربای آن با عسل و نیز حلوای آن باعث افزایش میل جنسی و نیز توانایی جنسی 1هم در خانمها و هم در آقایان می شود. 4️⃣ افزایش دهنده مقدار ادرار (دیورتیک ) که از این طریق در برخی مراحل درمان سنگ کلیه و مثانه میتواند مفید باشد. 5️⃣برای درمان سرفه مزمن و سینه پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است. ⚠️هضم زردک خام برای معده سخت است و بهتر است پخته آن استفاده شود بخصوص در کسانی که معده ضعیفی دارند. ⚠️زردک یک دوای غذایی است یعنی خاصیت دارویی آن بیش از خاصیت غذایی آن است؛ بنابراین برای استفاده بیش از مقادیر معمول (مثلا بیش از یک لیوان آب آن در روز) و یا برای استفاده در موارد درمانی مانند سنگ کلیه یا کبد سرد و مشکلات ریوی، حتما مشورت با پزشک متخصص طب اسلامی ایرانی لازم است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#مزاج_مزه_ترش👇🏻 🍋 #ترش: 🌿مزاج آن سرد و خشک است. ✔مواد ترش مانند آبغوره، آبلیمو، سماغ و سرکه، پس از ورود به بدن سردی و خشکی را افزایش میدهند.. ✔هر چه ترشی آنها بیشتر باشد سردی و خشکی بیشتری ایجاد میکنند.. ✔زیاده روی در استفاده از این مواد، بازتابی منفی بر دستگاه تنفسی و سیستم عصبی دارد و موجب تشدید سرفه میشوند. ✔این مزه برای #گرم و ترمزاجان مفید بوده؛ و به مقادیر کم میتوانند ازآن استفاده کنند.. ✔ سوداویها(سردوخشک مزاجان) از مصرف آنها صدمه میبینند.. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔸 #بيش_فعالی گرم 🔹بيشترين زمينه بيش فعالی، گرمی و خشكی مزاج است و ناشی از افزايش صفرا در سر است. (خلط صفرا در بدن دارای مزاج گرم و خشک است و افزایش صفرای بدن یعنی افزایش گرمی و خشکی مزاج) مشكلات براي اينها تشديد كننده است. در جامعه ما بيشترين بيش فعالی از نوع گرم است. 🔹علائم: گرمی زياد بدن، موهای سيخ، كم خوابی، كم اشتهایی، تمايل به خوردن ترشيها و گس مزه‌ها، بی ‌علاقه به چربيها، با هوش ولی در عين حال كلمه‌ای كه امروز در ديكته درست نوشته فردا غلط می ‌نويسد، از روی موضوع می ‌پرد، در خواب می غلتد. 🔹بیش فعالی گرم از غلبه صفرا در کودکان و همچنین بزرگسالان بوجود می آید. ⛔️ پرهیزات: پرهیز از غذاهای طبع گرم مانند ادویه جات گرم، عسل، فلفل، خرما، ارده شیره، گوشت گوسفند و شتر، آجیل و... 🔹 تذکرات: این افراد حتما باید از مصرف غذاهای بازاری، فست فودها، نوشابه ها، چیپس، پفک و... خودداری کنند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#چای_سیاه 🍁مصرف چای سیاه و چای سبز به‌دلیل ترکیباتی که دارد، باعث بدتر شدن وضعیت دیابت می شود. لذا کسانی که دیابت دارند باید به شدت از مصرف چای سیاه و چای سبز خود داری کنند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 اقسام صداها ♻️ افزایش #بلغم و #سودا و #صفرا باعث شنیدن صداهایی اعصاب خرد کن میشوند به عنوان مثال افزایش بلغم موجب بلندتر شنیدن #صداها میشود و حتی اگر بلغم شدیدتر شود نه تنها موجب بلندتر شنیدن صداها میشود بلکه باعث حساس شدن به ریز ترین و کوچیک ترین صداها هم میشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✍سفیدی دندان ارتباط مستقیمی با معده دارد؛ معده که سالم و قوی باشد دندان نیز سفید می‌شود 💥از علل زردی دندان‌ها تجمع صفرا (به دلیل مصرف زیاد گرم و خشک‌ها)در معده و بخارات معده می‌باشد که روی دندان‌ها می‌نشیند 💥همچنین خرابی دندان‌های پایین به دلیل مشکلات معده می‌باشد 💥☝️پس برای رفع زردی و خرابی دندان‌ها در ابتدا باید معده تقویت و اصلاح شود ♻️ترکیب نمک و آویشن نیکموب به نسبت ۱ به ۳ و کفلمه کردن آن قبل و بعد از غذا علاوه بر ایجاد پرز معده، معده را تقویت و قبض نموده و از صعود بخارات به سمت بالا جلوگیری می‌کند ♻️همچنین سماق نیز همین حالت را ایجاد می‌کند(در افرادی که خشکی بالایی دارند و یا فشار خون و...دارند از سماق قبل و بعد از غذا استفاده شود) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#آلرژی و #حساسیت 🍃طب سنتی مهم‌ترین علت حساسیت را معمولا از به هم خوردن اخلاط بدن یعنی #عدم‌_تعادل‌ مزاج می‌داند درمان قطعی آن👈 رساندن بدن به حالت اعتدال است. 🍃 گاهی علت آلرژی در اثر شدت #حرارت‌ سر است که ناشی از غلبه صفرا است، بوجود می‌آید، که دراین صورت درمان قطعی آن👈 #حجامت_آلرژی می‌باشد. 🍃✍کسانی که سینوزیت دارند باید قبل از درمان آلرژی، ابتدا سینوزیت خود را درمان کنند و بعد به معالجه آلرژی بپردازند و اگر آلرژی ندارند، شب‌ ها به مدت ۱۴ تا ۲۱ روز، داخل هر بینی یک قطره روغن سیاهدانه ریخته شود. 🍃 ✍مصرف دمکرده یک قاشق غذاخوری چای کوهی در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم شود.تا ۴ماه مصرف شود. 🍃✍ مصرف سرکه انگبین ⇦ ۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق‌ کاسنی + ۱ واحد سرکه طبیعی ⇨ که یک‌ سوم از این مواد را با دو سوم آب مخلوط کرده و هر شب به مدت ۴ ماه میل شود. ⚡‌✍اگر طبع بیمار سرد است به جای عرق کاسنی ، عرق نعناع استفاده شود. 👈بعد از ۴۰ روز مصرف داروهای فوق ،حجامت عام انجام شود و بعد از ۴۰ روز حجامت سر و حجامت آلرژی انجام شود. 🍃‌✍خوردن عرق کاسنی ، سکنجبین و آب زرشک برای حساسیت مفید است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

▫️کرسی، یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی‌ها بوده است. ▫️به این دلیل که با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون در پاها را میگرفت و ازسکته صبحگاهی جلوگیری میکرد 🔻در سرما، خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی بدن میرود؛ موقع خواب اگر گرما از پایین به بدن برسد این فضولات در خون، از حالت رسوبی خارج می شوند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

حضرت علی(ع) می فرماید: «ابتدای غذا نمک بخورید. اگر مردم می دانستند نمک چه خاصیتی دارد هر آینه به جای داروهای مجرب دیگر آن را انتخاب می کردند. 🍽 نمک: البته بارها گفته شده منظور از نمک، نمک ارگانیک کوه یا دریا و... می باشد نه نمک های موجود در بازار که به نام تجاری نمک تصفیه شده ید دار (سم سفید)، به فروش می رسد... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

خواص #کباب_گوشت (#کباب برگ) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ #ضد_عفونی_کننده و #میکروب_کش در روایات 🔺شیطان همان #میکروب و #ویروس یا یکی از اقسام آن است. بنابراین در این روایت آمده است میکروب و ویروس تا چهل روز نزدیک انسان نمی‌شود. #روغن_زیتون شیطان را به هر دو معنا از انسان دور می‌کند یعنی هم او را #بیمار نمی‌کند و هم انسان را گمراه نمی‌کند و این معنای پاکی روغن زیتون است. ♦️ به جای استفاده از #مواد_شیمیایی و #باکتری_کش_ها ،‌ از روغن زیتون استفاده شود. 🔴 اگر کسی واقعا می‌خواهد مبتلا به #التهابات و #عفونت ها و بیماری ها نشود به جای استفاده از «سُربیتول» و «الکل» به عنوان #تعقیم کننده و میکروب کش و #ضدعفونت و التهاب، از روغن زیتون استفاده کند. #زیتون @siyahdune

‍ شب ها ساعت ۱۰ بخوابید تا بیماری قلبی نگیرید. 👈خوابیدن در «ساعت طلایی» یعنی بین ۱۰ تا ۱۱ شب خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. این نتیجه ی یک پژوهش گسترده است. 🔺این پژوهش که توسط دانشگاه اکستر انگلیس صورت گرفته، می گوید خواب بعد از نیمه شب ممکن است به قلب آسیب وارد کند چون احتمال دیدن نور صبح کمتر می شود، امری که باعث بر هم خوردن ساعت طبیعی بدن می گردد. دانشمندان در این پژوهش به بررسی داده های به دست آمده از بیش از ۸۸ هزار بریتانیایی ۴۳ تا ۷۴ ساله پرداختند. 🔺دانشمندان از شرکت کنندگان پژوهش خواستند به مدت یک هفته ترکرهای (Tracker) مچی به دست کنند و با آن ساعت خواب و بیداری آن ها را دنبال کردند. سؤالاتی هم از آن ها درباره ی سبک زندگی شان پرسیدند. 🔺داده های به دست آمده با سابقه ی پزشکی ۵ سال گذشته ی شرکت کنندگان از جهت بیماری، حمله و سکته و نارسایی قلبی مقایسه شد. دانشمندان متوجه شدند پایین ترین میزان مشکلات قلبی در کسانی وجود داشت که همیشه بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب می خوابیدند. 🔺کسانی که بعد از نیمه شب می خوابیدند، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی در آن ها ۲۵ درصد بیشتر است. 🔺این تحقیق نشان داد خوابیدن پیش از ساعت ۱۰ شب نیز احتمال بروز مشکلات قلبی را ۲۴ درصد بیشتر ساخته بود. علاوه بر این، احتمال ابتلا به این مشکلات در کسانی که بین ۱۱ و ۱۲ شب می خوابیدند ۱۲ درصد بیشتر بود. 🔺دکتر دیوید پلنز، سرپرست نویسندگان این پژوهش می گوید: «بدن یک ساعت داخلی بیست و چهار ساعته دارد که به آن ریتم شبانه روزی می گویند و به تنظیم عملکرد فیزیکی و روانی ما کمک می کند.» 🔺«بیشترین احتمال خطر را ساعات بعد از نیمه شب داشت، چون ممکن است احتمال دیدن نور صبح که ساعت داخلی بدن را از نو تنظیم می کند، کاهش یابد.» 🔺این تحقیق نشان داد ارتباط میان ساعت خواب و خطر بروز بیماری قلبی در زنان بیشتر بود، امری که ممکن است به دلیل تفاوت های هورمونی و یائسگی زنان باشد. 🔺مردانی که تا بعد از نیمه شب بیدار می ماندند، دچار بیماری نشده بودند، گرچه احتمال بروز مشکلات قلبی در مردانی که پیش از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند بیشتر بود. 🔺این پژوهش می گوید تشویق مردم به خوابیدن پیش از ساعت ۱۱ شب خطر ابتلا به بیماری قلبی را در میلیون ها نفر کاهش می دهد. «اگر یافته های ما در دیگر پژوهش ها هم به اثبات برسد، زمانبندی خواب و رعایت اصول پایه ای بهداشت خواب می تواند یک روش کم هزینه برای کاهش خطر بروز بیماری های قلبی در جامعه باشد.» 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💎 #نقرس علت اصلی بیماری نقرس ضعف #کلیه در پاکسازی اخلاط فاسد خون است و دارو های مدرّ طب سنتی کمک مناسبی به جلوگیری از این بیماری و درمان آن می کند. ❇️🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅🔅 🔴 ماده ضدعفونی کننده وایتکس ✍وایتکس، یکی از ضدعفونی کننده های بسیار مخرب برای سیستم تنفسی است؛ به طوری که اگر شخصی مشکل ریوی هم نداشته باشد، با استفاده از آن، دچار این مشکل خواهد شد. شکایت بسیاری از بیماران، مشکلات تنفسی، خلط و سرفه های مکرر است که بعد از بررسی مشخص شده که این ها مبتلا به کرونا نیستند و به دلیل استفاده مکرر از این ماده ضدعفونی کننده خطرناک، دچار این علایم شده اند. خواهشمندیم جهت ضدعفونی کردن سطوح لازم، از محلول سرکه و نمک ( آب جوشیده + سرکه طبیعی + نمک طبیعی کوه یا دریا ) استفاده کنید. 💥این محلول نه تنها هیچ گونه ضرری ندارد، بلکه ضمن از بین بردن ویروس، با محیط زیست سازگار هم می باشد. @siyahdune

✅خواص: 🔻تقویت بینایی 🔻تقویت کننده عمومی بدن 🔻تقویت نیروی جنسی 🔻تقویت عقل 🔻چاق کننده (چاقی مفید) 🔻تقویت استخوان 🔻رویاندن گوشت بدن 🔻زیاد کننده خون 🔻خروج بیماری از بدن ⭐ طبع یا مزاج زردک #گرم و #تر است و دارای رطوبت بسیار خوبی است . خوردنی‌هایی‌که طبع گرم و تر دارند جزو بهترین خوراکی‌ها محسوب می‌شوند. ⭐️زردک تقویت کننده معده است و تا حدودی #ملیّن است بنابراین برای رفع یبوست خوب است. مایع جنسی (منی) را زیاد می‌کند و نعوظ را هم افزایش می‌دهد مخصوصاً اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین‌تر تهیه و پخته شود. ⭐️اگر آن را در سرکه خانگی بپرورانند (ترشی) برای کوچک کردن طحال‌های بزرگ بسیار مفید است و بدیهی است موارد مذکور بیشتر برای افراد با مزاج سرد و خشک و یا غلبه سودا می‌باشد، چون یکی از عوارض افزایش سودا، بزرگ‌ شدن و دردناک شدن طحال است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

طرز تهیه پنیر طبیعی با سرکه خانگی يا همون (پنیر دَلَمه) : این پنیر،به عنوان پنیر تازه شناخته می شود و خواص فراوانی دارد، در طب سنتی و ایام قدیم خوراک مردم همین نوع پنیر بوده.. این پنیر خاصیت آرامش بخشی فراوانی دارد که مصرف آن در شب همراه با مصلحش یعنی گردو يا زیره خوابی راحت را موجب می گردد. طبع آن مثل پنیر های کارخانه ای که پنیر کهنه هستند،سرد و خشک نیست، پنیرهای کارخانه ای از روزی که بسته بندی می شوند،تاریخ تولید می‌خورد، در صورتی که تولید آنها از 6 ماه قبل بوده، به همین خاطر بسیار برای معده، کبد و مغز و اعصاب، مضر است/ مواد لازم :یک کیلو شیر تازه محلی/ سه قاشق غذاخوری سرکه طبیعی انگور ( بسته به نوع شیر یا شرایط تهیه پنیر ممکن است نیاز به میزان بیشتری از سرکه نیاز شود،مثلا چهارتا قاشق غذاخوری سرکه )/ طرز تهیه : ابتدا شیر را حرارت دهید ،وقتی شیر به جوش آمد،شعله اجاق را خاموش کنید.سپس سه قاشق سرکه به آن اضافه کنید و بهم بزنید تا شیر بریده شود.سپس آن را از پارچه نازکی که داخل آبکش قرار داده اید رد کنید، پارچه را روی پنیر برگردانید و به مدت چهار الی پنج ساعت جسمی سنگین روی آن قرار دهید تا آب آن خارج شود. به همین راحتی. 😍. بعد از اینکه پنیر درست شد و شکل گرفت، آب زردی که باقی می ماند، از آن می‌توان به عنوان مایعی برای رفع صفرا، درد های معده استفاده کرد.. همچنین ماسک آن نیز برای پوست صورت مفید است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

نمونه پنیری که اعضای کانال بر اساس دستور ساختن.....عزیزان این پنیرها خواب راحت و آرامش به بدن میده، معده رو محکم میکنه در کنار مصرف گردو کلیه ها رو هم تقویت میکنه ... بر خلاف پنیر های کارخانه ای که کل بدن رو نابود میکنه، به ویژه معده و کلیه ها....

🔴 ضعف بعد از کرونا، چگونه از بین می رود؟ ♻️ ضعف، ناشی از غلبه‌ی رطوبت عارضی است و موجب احساس سنگینی و خستگی می شود. استفاده از داروهای شیمیایی قوی مانند آنتی بیوتیک و چرک خشک کن، این عارضه را تشدید می کند. همین امر، موجب اختلال در عملکرد ریه شده، و نمی تواند وظیفه خود را، که خنک کردن قلب است، به درستی انجام دهد، در نتیجه مجدد موجب افزایش رطوبت عارضی و در نهایت، مرگ فرد می شود. 💢 بهترین درمان برای دفع رطوبت عارضی، تعریق و استفاده از آب میوه های طبیعی مانند آب سیب و آب گلابی است چرا که این آب میوه ها، خون سالم تولید می کنند، و تعریق خون ناسالمی را که در بافت تجمع کرده، خارج می کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔰فصل پاییز و زمستان با هلیم و کله پاچه🌟 🔻باید توجه داشت که در فصول سرد سال ، برخلاف فصول گرم ، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و بهتر است از غذاهای سنگین تر استفاده شود . 🔹مصرف سنتی #هلیم ، #آش ها ، #آبگوشت ها ، #کله_پاچه و .... در فصل پاییز و زمستان ، از همین آموزه پزشکی_بهداشتی ناشی می شود ⛔️⛔️⛔️ اما باز هم متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود ، می خورند و می آشامند و در نتیجه می بینیم👇 👈در فصل تابستان ، برخی مرکبات در دسترس اند و اتفاقا بهای بالاتری هم دارند یا مصرف هلیم گندم و کله پاچه و آبگوشت ، در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل، در روزهای سرد سال ، مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دست نمیکشند !! نکته🌟 🔸خوردن #انار بعد از هر نوع غذایی بلامانع است بجز #هلیم 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔻در سرما، خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره؛ موقع خواب اگه گرما از پایین به بدن برسه این فضولات در خون از حالت رسوبی خارج میشن. فلسفه‌ی وجودی کرسی در قدیم همین بوده 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

یک نوع میوه بخورید خوردن چند نوع ميوه با هم خوب نيست 🔻 البته مصرف هم‌زمان ميوه‌هايی مثل پرتقال و نارنگی كه از يك خانواده هستند مشكل كمتری ايجاد می‌كند اما خوردن خيار به تنهايی، به‌خصوص در فصل سرد می‌تواند باعث مشكلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در برخی باعث ترش كردن، رخوت و سستی، خواب‌آلودگي و اختلال حافظه شود. پس بهتر است خیار را با نمک بخورید. موزهم چون يبوست ايجاد میكند، بهتر است به صورت حلقه‌حلقه، با مقداری عسل خورده شود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune