درمان با #سیب‌! ▪️ به کودکی که از #چاقی رنج میبرند: سیب ▫️ به کودک #لاغر: آب سیب ▪️ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده ▫️ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅چطور بفهمیم #کم_خونی داریم؟ احساس #خستگی و بی حالی #سردردهای پی در پی بی‌اشتهایی #یبوست عدم #تمرکز احساس #افسردگی احساس #تنگی نفس احساس سردی در انگشتان دست و پا 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❗️نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب #کمخونی و #یبوست میشود! ◽️نان هرچه سفیدتر باشد نشان دهنده استفاده از جوش شیرین و زاج بیشتری در آن است که "عنصر روی" بدن را نابود می‌کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🥱درمان #بی_خوابی و #كم_خوابى ▫️ترک فست فودها و غذاهای صنعتی ▫️ ترک غذاهایی با طبع خشک و ترشیجات ▫️چای،قهوه،کاکائو ونسکافه نخورید 🥛 ماست و شیر و لبنیات محلى و طبيعى بیشتر بخورید. 🫗 شیر بادام درختی بخورید 😕 دقت کنید #یبوست نداشته باشید اگر یبوست داشتید، روزی دوبار هر بار چند عدد انجیر خشک و آلو بخارا ی خيس شده بخورید. 🥵 اگر گرمی ِطبعِ بیش از اندازه دارید، بهتر است حجامت کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

⬅️ خواص بی نظیر #انجیر 👈 #روماتیسم : برای التهاب، دردهای مفصلی و #درمان_روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار، یک روز در میان . 👈 #پوکی_استخوان و #فقر_کلسیم : جهت #تقویت_استخوان ها و رشد نوجوانان، روزی ۵ عدد انجیر میل شود. 👈 #ریزش_مو : برای درمان ریزش مو، #تقویت_مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود . 👈 #بواسیر و #یبوست : برای #مشکلات_روده، مثل #قولنج و یا بواسیر و یا #چسبندگی_روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 👈 #نقرس : برای #بیماری_نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود، بهتر است به همراه دو قاشق #شربت_رضوی باشد. 👈 #زودانزالی : برای #افزایش_توان_آمیزش و #رفع_زودانزالی، انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌸یک راه کار درمانی ساده و خانگی برای رفع #یبوست 👇🏻 ✔️بین هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید. 🍂نکته : برای رفع یبوست،باید خوراکی هایی مصرف شود که مقادیر پتاسیم بالایی داشته باشند.مثل شوید،تخمه کدو مشهدی بی نمک.روده ها و پرز روده، برای روان سازی به پتاسیم نیاز دارند. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

بین غذا آب ننوشید !❌ #یبوست 🚫 اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد. یکی از عوامل ℹ️یبوست و کبد چرب ❗️، بد غذا خوردن است، یعنی تند تند غذا خوردن، نوشیدنی خوردن با غذا، همراه با غذا به خصوص درکنار برنج👈🏻 سالاد، ترشی، ماست خوردن، بسیار اشتباه است، چرا که هم به شدت به معده آسیب می‌رساند، هم کبد را چرب می‌کند و هم یبوست را تشدید می‌نماید. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#یبوست 💠مغزفُلُوس داروی خاص ملین 🔹برای گوارش و ضد یبوستهای مزمن 💥ملین فلوس یا ملین مبارک💥 ✳️۱۰ گرم پرکهای فلوس (۲۵ گرم فلوس) را داخل یک لیوان آب جوش ریخته تا ۱۰ دقیقه بماند. چندین بار به هم زده تا آب کاملا سیاه شود سپس از پارچه دولا رد کرده ۲۰ گرم روغن بادام شیرین اضافه و شب هنگام خواب میل شود. (لازم به ذکر است که زمان مصرف ۳ ساعت از مصرف شام گذشته باشد وگرنه مقییء خواهد بود) .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌸یک راه کار درمانی ساده و خانگی برای رفع #یبوست 👇🏻 ✔️بین هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید. 🍂نکته : برای رفع یبوست،باید خوراکی هایی مصرف شود که مقادیر پتاسیم بالایی داشته باشند.مثل شوید،تخمه کدو مشهدی بی نمک.روده ها و پرز روده، برای روان سازی به پتاسیم نیاز دارند. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#یبوست 🌸غلبه صفرا و خشکی کبد و ضعف کبد، باعث یبوست است..که روده ها را خشک می‌کند و خشکی را در روده ها بالا می‌برد و اطبا گمان می‌دارند که سوداست. 🚫همچنین،قرص آهن با فشار بر کبد و خشک کردن کبد و در نتیجه خشک شدن روده ها، باعث یبوست می شود.❌تمام کسانی که قرص آهن می‌خورند، یبوست هم دارند. ⛔️تمام کسانی که اگزما دارند،یبوست هم دارند،چرا؟؟ چون اگزما از کبد خشک و ضعیف و غلبه ی خشکی بالای صفراست. ❌به همین خاطر کسی که اگزما دارد،اگر حجامت کند، نابود می شود، هم اگزما تشدید می گردد، چرا؟؟ چون کبد ضعیف تر می شود، رطوبت او با حجامت گرفته می شود و یبوست هم تشدید می‌شود. 💢اگر برای افرادی که یبوست دارند قرص خون طب اسلامی تجویز شود،چون کبد غلبه خشکی و صفرا دارد، کبد ضعیف تر می شود و خشکی روده ها هم بيشتر می شود و در نتیجه یبوست فرد بیشتر می شود. ✅هرچه کبد غلبه صفرای بیشتری داشته باشد و خشک تر، یبوست هم بیشتر می شود.👉🏻اینه که یبوست میاره!!...هرچی انجیر خیس کرده میخوری فایده نداره، هرچی بادام و بارهنگ میخوری فایده نداره، هرچی نعنا و بارهنگ میخوری فایده نداره. چون کبد مشکل داره..چرا وقتی مرکب یک داده میشه، یبوست بهتر میشه؟؟ چون با اسهال شدن فرد،کبد تحت تأثیر قرار می‌گیره.کبد آزاد میشه...وقتی کبد حالش خوب بشه، دفع بهتر میشه..مرکب یک،داروی مخصوص کبد است در طب اسلامی.👉🏻 اینجا دارم تشریح میکنم، منظور این نیست که مرکب یک بدید 🌺متاسفانه، اطبا با دادن سودابر، خشکی را بیشتر می‌کنند، غلبه صفرا را بالاتر می برند و درنتیجه کبد ضعیف تر می شود و یبوست هم بیشتر... .محمد امین احسانیان. @siyahdune

‌ 💠 نحوه صحیح #آب_خوردن 🚰 🔻 تا #تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیان‌بخش خواهد بود. 🔻 رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند‌ (مانند نوشیدن بیش از 8 لیوان آب در روز). 🔻 قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژه‌ها را بر آب و خوراکی‌ها اثبات کرده‌اند). 🔻 رسول اکرم(ص) می‌فرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است؛ همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم #کبد سردشده آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد. 🔻 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند. 🔻از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی(ع) می‌فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می‌کند. 🔻ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و #معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل #سکته‌، به #مغز برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها می‌شود. 🔻 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و #یبوست نیز پیش نخواهد آمد. 🔻مواردی که نوشیدن آب زیان‌بخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی، پس از میوه آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد. 🔻 بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان‌دهنده سبکی آب است؛ معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است؛ آبی که سریع‌تر به‌جوش می‌آید سبک‌تر است. 🔻 امام رضا(ع) فرمودند: "بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوه‌های شنی و خاکی بگذرد؛" چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آب‌های مناسب و توصیه‌شده برای نوشیدن است. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

😑 چه کار کنیم که به #یبوست مبتلا نشویم؟ 🏮 بین غذاها آب نخورید. ✅ از آب جوشیده استفاده کنید. 🔸 #شربت_خاکشیر مصرف کنید.👇🏻 طرز تهیه و آموزش درست کردنش در کانال قرار میدم به صورت ساده یادتون میدم ، خودتون درستش کنید در منزل 🔹 غذا رو شمرده شمرده میل کنید و خوب بجویید. 🔸 از میوه جات بیشتر استفاده کنید. 🔹 از مصرف #سرخ_کرده ها پرهیز کنید.❌ 🔸 حتماً روزانه پیاده روی داشته باشید. 🔹 #ماست به همراه غذای اصلی میل نشود. 🔸 از روغن‌های سالم مثل #کره_محلی ، #روغن_دنبه ، #روغن_ارده_کنجد و #روغن_زیتون استفاده کنید. .محمد امین احسانیان. @siyahdune