🔴 تدابیر فصل #تابستان ♻️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است. 🔷 برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: 1. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج 2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار 3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه 4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو 5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از #هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند. عضویت در کانال👇 📡 @TebSoontai

🔴 تا حالا کجا بودید چرا بعد فتنه امنیتی از خواب غفلت بیدار شدید و محافظه کاری رو کنار گذاشتید⁉️ ▪️در جلسه شورای عالی فضای مجازی مقرر شد زیرساخت‌ها و #پلتفرم‌های داخلی توسط دولت #تقویت و برای حضور بیشتر کاربران داخلی تمهیدات و #تسهیلات_لازم پیش‌بینی شود. پ. نوشت: ▫️تمام مسئولانی در طول این سال ها در ساماندهی فضای مجازی ول کشور کوتاهی کردند مقصر اتفاقات اخیر کشور هستند و آنان نیز در ریخته شدن خون فرزندان این مرز و بوم از بسیجی، پلیس و مردم عادی سهیم هستند ▫️جای تأسف دارد تا قبل از اتفاقات اخیر میلیون ها پست ابتذال و بی بندباری در فضای مجازی این قتلگاه جوانان برای آقایان اهمیتی نداشت اما بعد از فتنه امنیتی بلافاصله آقایان هوشیار شدند ▫️ هنگام انتخابات ریاست جمهوری آقایان افتخار می کردند دو میلیون فالوور در اینستاگرام دارند و نمیشه آن را بست ولی امروز با کلی خسارت متوجه اشتباه و کج فهمی شان شدند و فهمیدند استقلال و حاکمیت کشور توسط پلتفرم های خارجی، اینستاگرام و واتساپ و... زیر سوال رفته است. #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #ایران