#سلامت ✅ #کمبود_آهن: پوسیدگی لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است. نشانه های دیگر عبارتند از خستگی، سرماخوردگی های مکرر و درد زبان. کمبود ریبوفلاوین نیز می تواند خشکی لب ها را به همراه داشته باشد. شما می توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل های آهن وجود دارد. @siyasatt

#معنوی #حدیث🌺 ✨امام صادق علیه السّلام فرمود ؛ هر گاه فرزندی نماز و روزه را یاد بگیرد خداوند در عوض آن پدر و مادر آن کودک را می آمرزد. 📚 وسایل الشیعه ج۳ص۱۳ @siyasatt

#ویدیو_آموزشی #ایده_تولد ساخت چند مدل کارت و گیفت های هدیه و پذیرایی کاغذی😍😍 @siyasatt

#زیبای_پوست #ترفند_زیبایی #زیبایی🌸 شکر یک ماده مناسب و در دسترس برای اسکراب است. اسکراب شکر پوست را پاک و تغذیه می‌کند. سلولهای مرده پوست را برمی‌دارد و پوست رانرم ودرخشان می‌کند. هفته‌ای یکبار باشکر اسکراب کنید @siyasatt

#ترفند_خانه_داری برای تیزکردن چاقو🔪 @siyasatt

#تربیت_فرزند ❤️ ی پدر مادر از قبل از بارداری می تونن در میزان شادی فرزندشون در طول زندگی تاثیرگذار باشند.😊 فقط کافیه عوامل شادی ساز رو برای خودشون و فرزندشون بشناسند.🥳 @siyasatt

#مشاوره #سیاست_زنانه 💬 داشتن سیاست برای اینکه زندگی و رابطه خوبی داشته باشی لازمه!😍 با رعایت همین نکات میتونی هم برای همسرت عزیز بشی و هم خودت آرامش بیشتری توی زندگی داشته باشی!!!😉😉 @siyasatt

#حجاب #بستن_روسری_شال @siyasatt 💞باما همراه شوید 💞

#معنوی 💖 دعا برای فرزندان 🌹اللَّهُمَّ وَ مُنَّ عَلَی بِبَقَاءِ وُلْدِی وَ بِإِصْلَاحِهِمْ لِی و بِإِمْتَاعِی بِهِمْ إِلَهِی امْدُدْ لِی فِی أَعْمَارِهِمْ وَ زِدْ لِی فِی آجَالِهِمْ وَ رَبّ لِی صَغِیرَهُمْ وَ قَوّ لِی ضَعِیفَهُمْ وَ أَصِحّ لِی أَبْدَانَهُمْ وَ أَدْیَانَهُمْ وَ أَخْلَاقَهُمْ وَ عَافِهِمْ فِی أَنْفُسِهِمْ وَ فِی جَوَارِحِهِمْ وَ فِی کُلّ مَا عُنِیتُ بِهِ مِنْ أَمْرِهِمْ وَ أَدْرِرْ لِی وَ عَلَی یَدِی أَرْزَاقَهُمْ وَ اجْعَلْهُمْ أَبْرَاراً أَتْقِیَاءَ بُصَرَاءَ سَامِعِینَ مُطِیعِینَ لَکَ وَ لِأَوْلِیَائِکَ مُحِبّینَ مُنَاصِحِینَ وَ لِجَمِیعِ أَعْدَائِکَ مُعَانِدِینَ وَ مُبْغِضِینَ، آمِینَ؛ 📚 صحیفه ی سجادیه دعای بیست و پنجم @siyasatt