#سلامت ✅ ⭕️غذاهای ضد پیری - ویتامین C موجود در #لیمو🍋 باعث افزایش تولید کلاژن برای مبارزه با چین و #چروک می شود. - بتاکاروتن موجود در #سیب_زمینی شیرین 🥔 به ویتامین A تبدیل می شود که پوست را #صاف می کند. - لیکوپن موجود در #گوجه_فرنگی🍅 از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند. از بروز #لکه های پیری جلوگیری می کند. @siyasatt