#راهکار_کلامی • وقتی کسی حالش خوب نیست چطوری باهاش رفتار کنیم؟ : 1- در آغوشش بگیریم، دستشو بگیریم و نوازشش کنیم.❤️ 2- میتونیم میزان درد و رنجی که داره تحمل می‌کنه رو تایید کنم و بگیم خیلی باید برات سخت بوده باشه، اصلا نمیتونم تصور کنم چه بهت گذشته و....🧡 3- میتونیم چیزی نگیم، فقط در کنارش باشیم و اجازه بدیم به حال خودش مدتی اون فرد باشه.💛 4- زمانی که گریه میکنم بغلش کنیم یا حتی باهاش گریه کنیم.💚 5- بگیم کاری هست که برای کمک بهت بتونم انجام بدم؟💙 6- راجع به حالش ازش سوال کنیم و بی تفاوت نباشیم.💜 7- واکنش های خودمونو باهاش در میون بزاریم : ¹- خیلی متاسفم. ²- خیلی عصبانی و ناراحت شدم. ³- خیلی نا امید شدم، کاش میتونستم کاری برات بکنم ولی حتی نمی‌دونم چی باید بگم...💜 8- جایی برای درد ایجاد کنیم : ¹- میخوای دربارش صحبت کنیم؟ ²- گریه کردن اشکالی نداره. ³- نیازی به صحبت کردنت نیست، همین که اینجا در کنار توام برام رضایت بخشه.🖤 9- حمایت بی قید و شرط بکنیم : ¹- مثل درست کردم غذا، مراقبت از فرزندان، کمک در انجام کارهای روزانه و...🤍 • به حرفایی که میزنه با جون و دل گوش بدیم و بهش بگیم که کنارشیم و دوسش داریم.🤎 @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #مینی_کیک آموزش4طعم کیک شیفون دستور 1تخم مرغی قالب10 @siyasatt

#تلنگر ❗️ اگه عشق حقیقی باشه شما در اصل دو بار عاشق میشی ، یک بار عاشق #اون و یک بار دیگر ب کمک #اون عاشق خودت (: @siyasatt

پیام اول♻️ سلام ،خدایارتون،بله پیشنهادخوبیه،حتما به مرور میزاریم🌸 پیام دوم♻سلام مشاوره داده نمیشه.🌺 پیام سوم♻حرف زدن و درخواست قانع کردن ازطرف مرد که چرا باید اون داشته باشه و شما نه بهترین راه حلی هست که باتوجه به شرایط زندگیتون و روحیات همسرتون میتونید استفاده کنید.موفق باشید🌼 #صداتونو_دارم https://harfeto.timefriend.net/17030028922083 @siyasatt

#ایده_تولد آموزش بادکنک آرایی🎈 @siyasatt

#سلامت ✅ ❦ #رفع_استرس 👈مقداری #پوست_پرتقال🍊 در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود ❦بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند @siyasatt

#عاشقانه_برای_همسرم 💟 ყσµ α૨ε ƭɦε ɱσσɳ σƒ ɱყ ωσ૨ℓ∂🌙 تو ماهِ دُنیایِ منی ؛-𝗬𝗢𝗨𝗥𝗘 𝗠𝗬 𝗙𝗔𝗩𝗢𝗥𝗜𝗧𝗘💟 ؛-تو محبوبترینِ منی‌‌.💙🌀🕸 @siyasatt

#تلنگر❗️ شما که غریبه نیستید؛ آدمیزاد هرچقدر به تنهایی “عادت” کنه، بالاخره یه‌ شب دلش می‌خواد یکی بیاد تو زندگیش که بندبندِ وجودشو بلد باشه، یکی که با خیال راحت بتونه بهش بگه:«راستشو بخوای امشب اصلاً خوب نیستم» @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #قنبر_پلو غمبر پلوی شیرازی خیلییی خوشمزه بود خیلییی😍😍👌🏻👌🏻 چیزایی که میخواییم برای ۴ نفر یک‌پیاز رنده شده آب گرفته گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم ادویه هاش زردچوبه، فلفل سیاه، نمک اق.چ سرپر و‌جوزهندی نوک ق.چ آردنخودچی 1ق.غ همه رو‌ با هم‌خوووب ورز بدین قل قلی های کوچیک درست کنید و سرخ کنید یک پیاز بزرگ رو خلالی کنید سرخ کنید کاراملی شه ( قبلا بهتون گفته بودم من پیاز داغ آماده برای پلو مخلوط ها استفاده میکنم عالیه) رب انار ملس ۳ ق.غ گردو خرد شده دندون گیر نصف لیوان کشمش یک پیاله نمک ۱ق.چ برنج ۳/۵ پیمانه با نمک خیس بخوره ۶ دقیقه بجوشه و ‌آبکش کنید و لایه به لایه با مواد دم بزارید @siyasatt