#کلاس_درس #تکنیکهای_زندگی_برتر 02 بسم الله الرحمن الرحیم می گفت: اگر این بار برای گزینش همسر اقدام کنم، نخست از همسر آیندۀ خود می‌پرسم: «در جریان زندگی، هنگامی که دربارۀ موضوعی ارزشی مثل ارتباط با نامحرم، باهم دچار اختلاف شدیم، برای حل آن، به چه قانونی عمل می‌کنی؟ » گفتم: در آغاز زندگی این حرف‌ها چیست که می‌زنی؟ زندگی براساس عشق و محبت و عاطفه پایدار می‌ماند، نه قانون! گفت: این‌ها که تو می‌گویی، حرف‌های قشنگی است؛ اما کسی که در اصل و اساس با تو اختلاف دارد، می‌شود این شعر سعدی: خانه از پای بست ویران است خواجه در بند نقش ایوانست گفتم: روشن تر بگو. گفت: خانوادۀ همسر پیشینم به ظاهر مذهبی بودند. با همین نگاه عقد را خواندیم؛ اما در مراسم عروسی دیدم محرم و نامحرم باهم دست می‌دهند. با خودم گفتم: «شاید همه محرم هستند و من خبر ندارم. » هنگامی که می‌خواست جلوی همۀ مهمان‌ها برقصد، عرق سردی بر تمام وجودم نشست. پرسیدم: «عزیزم، مگر حرام نیست؟ » گفت: «یک شبه دیگه. رسم شده. » خلاصه بعد از مدتی، در زندگی دیدم با این عبارت «رسم»، تمام مباحث عاطفی و دینی را نادیده و گاه به سخره می‌گیرد. خودم را از شرش خلاص کردم. تقصیر خودم بود. باید روز اول خیلی راحت می‌پرسیدم: «به هنگام اختلاف، چه چیزی ملاک قضاوت‌های ما باشد؟ » باید به قانونی که برای دو طرف محترم است، گردن بنهیم. به راستی برخی تجربه‌ها چه گران به دست می‌آید. زن و مرد به مانند دو شریک هستند که سرمایۀ مادی و عمر خود را در اختیار هم قرار می‌دهند. آنان باید براساس قانونی از این سرمایه‌ها استفاده کنند، تا هم در دنیا آسایش و آرامش داشته باشند و هم در آخرت سعادتمند شوند. چه قانونی بهتر از دستورهای دینی وجود دارد؟ #تکنیک اول بکوشید برای زمانی که فضای عاطفی خوبی بین شما برقرار است، انتظاراتتان را از هم مشخص کنید تا وظایف و حدود روابطتان معین شود؛ وگرنه دقیقاً نمی دانید در برابر یکدیگر چه وظایفی به عهده دارید. برای مثال، وقتی وارد خانه می‌شوید، انتظار دارید همسرتان با شما چگونه رفتار کند؟ یا در رفت وآمد با خویشان، به همسرتان گفته اید که چه انتظارهایی از او دارید؟ از اختلاف‌های اساسی در زندگی، اختلاف در نگرش به موضوع‌هایی مانند زندگی خوب و عشق است. بهتر است مقصود از «زندگی خوب» و «عشق» را برای هم توضیح دهید. با ما همراه باشید با کلاس درس تکنیک‌های زندگی برتر👇 https://eitaa.com/sjdf313/830

#کلاس_درس #تکنیکهای_زندگی_برتر 03 بسم الله الرحمن الرحیم «توقع» یا «انتظار از دیگری» دو عبارتی است که از همان آغاز زندگی در ذهن زن و شوهر شکل می‌گیرد. این، مسئلۀ بدی نیست؛ اما واقعیت این است که بیشتر افرادی که وارد زندگی زناشویی می‌شوند، چمدانی از توقعات غیرعقلانی و تخیلی دربارۀ ازدواج را نیز به همراه خود می‌برند. آن‌ها توقع دارند این خواسته‌ها را در وجود خود یا شریک زندگی شان ببینند. هنگامی که آن‌ها را مشاهده نمی کنند، انگشت اتهام را به سوی طرف مقابل می‌گیرند و حق را به جانب خود می‌دهند و برای خود دل می‌سوزانند. همین، ریشۀ بسیاری از اختلاف‌ها و سردی هاست. بنابراین اگر انتظارات واقعی را از غیرواقعی تشخیص ندهید و آن‌ها را کنار نگذارید، فضایی سرد و افسرده و لجبازی ایجاد خواهید کرد. #تکنیک دوم میزان احساس خوشبختی شما، بستگی دارد به میزان برآورده شدن توقعاتتان. هرچه توقعات شما بیشتر باشد، دیرتر خوشبختی را احساس می‌کنید؛ به خصوص اگر این توقع و آرزو، از واقعیات زندگی شما و همسرتان دور باشد. در مقابل، اگر شما از همسرتان توقعاتی منطقی و بر مبنای واقعیات زندگی خود داشته باشید، به احتمال زیاد، در رابطۀ زناشویی مأیوس و سرخورده نخواهید شد. پس در زندگی توقعات را باید معقولانه و منطقی قرار داد. با ما همراه باشید با کلاس درس تکنیک‌های زندگی برتر👇 https://eitaa.com/sjdf313/838

#کلاس_درس #تکنیکهای_زندگی_برتر 04 بسم الله الرحمن الرحیم زندگی مشترک را بازار برآورده شدن عقده‌ها و توقعات پیشین خود نکنید. توقعات حداکثری زندگی را تلخ می کند. به انتظارات حداقلی و متناسب با واقعیات‌های زندگی کنونی فکر کنید. #تکنیک سوم حتما و حتما یک فضای صمیمانه بینتان وجود داشته باشد و انتظارات حداقلی خود را برای همسرتان بیان کنید، او که علم غیب ندارد، باید برایش روشن شود که شما چه انتظاری از او دارید. همۀ ازدواج‌ها براساس مشترکاتی شکل گرفته است که تعداد آن‌ها بسیار کم است. در طول زندگی مشترک، با خواسته‌های دیگری هم آشنا می‌شوید که برخی از آن‌ها خواست شما هم هست و برخی نه. بنابراین، شما و همسرتان باید بکوشید تا اختلاف‌ها را کشف کرده و برای آن راه حل پیدا کنید. https://eitaa.com/sjdf313/858

#کلاس_درس #تکنیکهای_زندگی_برتر 05 بسم الله الرحمن الرحیم گفتیم توقعات بالا از خود یا دیگران زندگی را بر انسان تلخ می کند. چطور می شود توقعاتمان بالا می رود؟؟ ریشۀ بسیاری از توقعات و نیز مشکلات عصبی در بایدهای ساختگی است. گاهی این باید‌ها و توقع‌ها دربارۀ رفتار و گفتار خودمان است؛ مثل اینکه بدون درنظرگرفتن توانمندی خود بگوییم: «من باید حتماً بهترین نظریه را داشته باشم» ممکن است دچار کمال گرایی مطلق شویم و بگوییم: «باید همۀ کارهای من از همه بهتر باشد؛ نظر من کامل ترین نظریه باشد و همسر من از همه بهتر و کامل تر باشد. » دراین صورت است که خود را همیشه ناموفق می‌دانیم و از همه دور می‌شویم و بسیاری از نزدیکان که مجبورند در کنار ما باشند، از ما می‌رنجند. گاه نیز این باید‌ها دربارۀ دیگری است؛ مثلاً در نزد خود به این باور می‌رسیم: «همۀ افراد باید همۀ کارهای مرا تأیید کنند و مرا دوست داشته باشند. » یا بدون توجه به رفتار خود، انتظار داریم دیگر افراد جامعه به شما احترام بگذارند. #تکنیک چهارم خلاصه: آرزوهای دور از دسترس را کنار بگذاریم، توقعاتتان را پایین بیاوریم، در خوبتر شدن تلاش کنیم، ولی به مقدمات آن هم توجه داشته باشم. امیرمؤمنان، علی می‌فرماید: «ای مردم، من برای شما از دو چیز می‌ترسم: پیروی هوا و هوس و آرزوهای دور از دسترس. پیروی از هوا و هوس انسان را از راه حق باز می‌دارد و آرزو‌های دور از دسترس نیز آخرت را به فراموشی می‌سپارد. » [۱] ---------- [۱]: . صبحی صالح، نهج البلاغه، ص۸۳، خطبۀ۴۲. https://eitaa.com/sjdf313/872

#کلاس_درس #تکنیکهای_زندگی_برتر 06 بسم الله الرحمن الرحیم مرد میگه: مگه من رو گنج نشسته ام، اینطور ولخرجی می‌کنی. شوهرخواهرتو به رخ من می‌کشی! از ماشین همسایه و مبلمان دیگران تعریف می‌کنی. مگه نمی دونی ما مردا با چه جون کندنی پول درمیاریم؟؟؟ زن میگه: آخه مرد، چقدر تو خسیسی؟ من هم بین مردم آبرو دارم. می‌خواهم سرم بلند باشه، آخه با این وضع جلوی چشم قوم و خویش خجالت می کشم. اصلن معلوم هست تو این همه پولو در میاری می خواهی چیکار کنی؟ خب خرجش کن دیگه مرد این، نمونه ای از درگیری‌های لفظی معمول بین برخی همسران است. موضوع از نگاه هرکدام از دو طرف مهم است. این جلسه می خواهیم بعضی فوت و فن‌های مالی در خانواده را بگوییم. #تکنیک پنجم باید قبل از هر چیزی بدانیم که نگرش زن و مرد به مسائل مالی خانواده، متفاوت است؛ و این باعث نشود که موجب سوء تفاهم و بعد خدای نکرده درگیری شود. مردان با توجه به مسئولیت سرپرستی که بر عهده دارند، در امور مالی، همیشه نگاهشان به نیازهای اساسی و مقابله با پیشامدهاست. در مقابل، ازآنجاکه خانم‌ها مدیریت اجرایی زندگی را بر عهده دارند، نگاهشان به برطرف شدن نیازهای کنونی به بهترین و زیباترین صورت است. بنابراین خانم‌ها به نظم و زیبایی و تشریفات دقت بیشتری می‌کنند و آقایان به کارکردها و کارایی ها. این باعث می‌شود زن و شوهر کامل کنندۀ یکدیگر باشند. ✍سیدجعفردیباجی | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/sjdf313/895

#کلاس_درس #تکنیکهای_زندگی_برتر 07 بسم الله الرحمن الرحیم بهتر است سرپرست خانواده، اعضای خانواده را از میزان بودجه ای که برای گردش امور جاری اختصاص داده است، کاملاً بی خبر نگذارد. این گونه، اعضای خانواده سطح نیازهای خود و حتی هزینه‌های خانواده را با میزان بودجه هماهنگ می‌کنند. نیز پایشان به حیطۀ مسئولیت در امور مالی خانواده باز شود. حتی درصورت لزوم، برای بهتر اداره کردن آن، طرح و برنامه می‌دهند و همکاری کنند. ازآنجاکه آقایان، بودجه را با توجه به نیاز‌های اساسی و پیشامدها بررسی می‌کنند، اگر درخواستی از آن‌ها می‌کنید، باید به آن‌ها فرصت بررسی بودجه و پیش بینی وقت خرید و تنظیم آن با برنامه‌ها و نیز بررسی امکان تهیه و... را بدهید. در غیر این صورت، با مخالفت آن‌ها روبه رو می‌شوید؛ به خصوص اگر این درخواست را هنگامی مطرح کنید که از کارهای روزانه یا خانه خسته اند. پس اگر کمبودی در منزل مشاهده می‌کنید، با کمال محبت و خوش رویی مثلاً این گونه بیان کنید: «عزیزم برای ماه آینده، نه الان و آن هم اگر امکانش بود، به ظرفی برای نگهداری نان نیاز داریم. » یا «می خواهم در ماه آینده، چادری برای خودم تهیه کنم. اگر هم امکانش نبود، مهم نیست. » #تکنیک ششم آقا ، خانم را از درآمد و حقوق خود تقریبا آگاه کند، خانم نیازهای خود را بر اساس اولویت و اهمیت، در یک موقعیت مناسب بهمراه اقتدار بخشی به آقا، با یک زبان نرم بیان کند و تصریح کند که البته اگر هم نشد نشد، زیاد برایم مهم نیست، سلامتی و خوشبختی برام مهمتر است. ✍سیدجعفردیباجی | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/sjdf313/986

#کلاس_درس #تکنیکهای_زندگی_برتر 08 بسم الله الرحمن الرحیم انسان معمولاً به نعمت‌ها و داشته هایش عادت می‌کنه، این باعث می‌شه که این نعمت‌ها کمتر به نظرش بیایند. اما در مقابل، کمبودها در نظرش مهم جلوه می‌کنند. ولی در نگاه به زندگی دیگران بلعکس، داشته‌های آنان در نظرش مهم جلوه کرده و به کمبود‌ها و مشکلات ایشان کمتر توجه می‌کند. لذا همیشه میگند: رفت وآمد با آدمای پولدار انسان را غمگین می‌کنه ولی رفت و آمد با فقرا انسان را شاد و شاکر می کنه. #تکنیک هفتم اگه می خواهی به موفقیت برسی دو تا کار انجام بده: اول: همیشه توانایی‌ها و دارایی‌های خودتون رو خوب بشناس و برای شکوفایی هر چه بیشترش برنامه ریزی کن . دوم: در امور مادی همیشه به زیر دست خود نگاه کن، با فقرا بیشتر ارتباط بگیر، رفت و آمد با فقراء روحیه شکر گذاری انسان را تقویت می کنه، و باعث می شه که انسان قدر داشته هایش را بیشتر بدونه. وقتی شکر گذار بود خدا نعمتهایش را بر انسان بیشتر می کنه این همان آیۀ شریفۀ قرآن است: «اگر خداوند را شکر کنید، خداوند شما را فزونی می‌دهد. » سوره ابراهیم آیه ۷ ✍سیدجعفردیباجی | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/sjdf313/1019

#کلاس_درس 09 #تکنیکهای_زندگی_برتر بسم الله الرحمن الرحیم این جلسه بیشتر مخاطبم آقایون هستند. آقای بزرگوار، حتما اینو مد نظر داشته باشید که زنان میزان ارزشمندی و علاقه مندی شوهرانشان را با میزان برآورده شدن خواسته هایشان برآورد می‌کنند. #تکنیک هشتم اگه خانومتان چیزی واقعا لازمشه و در توانتان هست براش تهیه کنید. حتی شده هر چند وقت یک بار، به همسرتان هدیه بدهید. نیاز هم نیست که این هدیه گران قیمت باشد، مهم این است که شما به او نشان دهید دوستش دارید و برایتان ارزشمند است. همین قدر که به او اعلام کنید به یادش بوده اید، کافی است. مخصوصا اگه مسافرت می روید، سوغاتی بخرید، تو بچه ها هم اول دل دختر را شاد کنید بعد پسر را. پیامبر خدا به مردان توصیه می‌فرماید: «هرکس به بازار بیاید و هدیه و چیزی بخرد و آن را با خود به نزد خانواده اش ببرد، مانند کسی است که صدقه ای را برای گروهی از مردم نیازمند برده است. اگر این هدیه را نخست، پیش از پسران، به دست دختران و بانوان خانه بدهد و دختران و زنان را شاد کند، گویا یک بَرده از فرزندان اسماعیل پیامبر را آزاد ساخته است.... » ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، چ۲، قم: دارالشریف الرضی، ۱۴۰۶، ص۲۰۱. #تکنیک نهم بهتر است مقداری از بودجۀ خانواده را هرچند اندک، در اختیار افراد خانواده تان به ویژه همسرتان قرار بدهید تا بتواند هرطورکه نظرش است و هرچه می‌خواهد، بخرد. این یعنی هدیه کردن عزت نفس به آن ها. ✍سیدجعفردیباجی | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/sjdf313/1038

#کلاس_درس 10 #تکنیکهای_زندگی_برتر بسم الله الرحمن الرحیم چشم وهم چشمی، در امور مادی باید ترک شود. آخه چشم و همچشمی یعنی زندگی را از نگاه دیگران دیدن و حسرت زندگی دیگران را خوردن و از زندگی و خانواده و فرزندان خود ناراضی بودن. چشم وهم چشمی باعث می‌شود فرد برتری‌ها و توانمندی‌های خانوادۀ خود را نبیند و کار دیگران را به رخ خانواده اش بکشد. شاکربودن و راضی بودن به داشته‌ها و توانایی ها، نه تنها عبادت است، بلکه قدرت مدیریت انسان را در برابر کاستی‌ها فزونی می‌بخشد. #تکنیک دهم به شدت از چشم و همچشمی کردن دوری کنیم، هیچ موقع زندگی خودمون رو با زندگی دیگران مقایسه نکنیم، درسته باید سعی کنیم حالمون را خوب کنیم، اما حال خوب شدن آیا یعنی تحول مادی در زندگی دادن؟ بجای چشمو همچشمی کردن و غصه خوردن تلاش کنیم توانمندیهای خود را بشناسیم، برنامه ریزی کنیم خودمون را کامل کنیم. ✍سیدجعفردیباجی | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/sjdf313/1051

#کلاس_درس 11 #تکنیکهای_زندگی_برتر بسم الله الرحمن الرحیم اینکه می گند غیبت حرامه فقط نه برای مردم، بلکه توی خونه اگر پشت سر همسرتون یا فرزندتون بدگویی کردید این نیز غیبت است. غیبت یعنی حمله به آبروی دیگران در نبود اونها، فرقی نمی کنه که حمله به آبروی همسرتان می کنید یا کس دیگه #تکنیک یازدهم اگر به سلامت و شادابی خانواده علاقه مندید، هیچ گاه پشت سر اونها غیبت نکنید، بلکه حامی اونها باشید. سر فرصت مناسب عیوبش را به او تذکر بدهید. اونم توی خلوت و محترمانه ✍سیدجعفردیباجی | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/sjdf313/1077

#کلاس_درس 12 #تکنیکهای_زندگی_برتر بسم الله الرحمن الرحیم یه نکته ای که باید به اون توجه کرد اینه که زن و شوهر پس از مدتی که باهم زندگی می‌کنند، به خوبی‌های هم عادت می‌کنند. این عادت کردن باعث می‌شود که دیگه خوبی های همو نبینند، در عوض همسرشونو با دیگران مقایسه می کنند و نقصان های همو می بینند ‌و زندگیشون کم کم سرد و خدای ناکرده به تلخی میرسه. #تکنیک دوازدهم هرگز همسر خود را با دیگری مقایسه نکنید و از مقایسه ای که نتیجه اش باختن همسر است، به شدت بپرهیزید. آی آقا، نباید همسر جوان و کم تجربۀ خود را با مادرتان یا زنی دیگر از بستگان مقایسه کنید. آی خانوم ، نباید شوهر خود را با دیگر مردان، به خصوص شوهرخواهر یا شوهر برخی از بستگان مقایسه کنید. هر زن و مردی دوست دارد برای توانایی‌های خودش تحسین شود. پس خوبی های همو ببینید و از هم تشکر کنید، همسرتون رو تحسین کنید بخاطر خوبیهاش، این باعث می‌شه اعتماد به نفسش بالا بره، و خوبی‌های خود رو گسترش بده. ✍سیدجعفردیباجی | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/sjdf313/1091

#کلاس_درس 13 #تکنیکهای_زندگی_برتر بسم الله الرحمن الرحیم یه نکته ای که زن و شوهر باید به اون توجه داشته باشند اینه که به‌ خانواده یکدیگر احترام بگذارند. پدر و مادر جایگاه ویژه ای نزد ما مسلمونا دارند، گاهی ممکنه که در زندگی زناشویی، این جایگاه کم رنگ بشه. بالاخره بخشی از هويت و زندگی هر کسی پدر و مادرشه، و چقدر زیباست که والدین همسرمان را مانند والدین خودمان احترام کنیم. در برخی از قضایا دیده شده که کم محلی یا تحقیر یکی از زوجین نسبت به والدین و خانواده دیگری موجب تنش و خدای ناکرده طلاق شده. #تکنیک سیزدهم لازم است همسران این واقعیت را درک کنند که احترام به والدین یکدیگر موجب تقویت روابط میشه، ولی بی احترامی موجب کدورت و دوری میشه. لطفا با خانوادۀ همسر خود همان گونه رفتار کنید که دوست دارید او با خانوادۀ شما رفتار کند. ✍سیدجعفردیباجی | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/sjdf313/1109