15.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کمبود ویتامین‌هایی که باعث پوست خشک می‌شود
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
13.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 صبحانه عالی برای تقویت پوست و مو
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
10.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ترکیبی که با نخود و لوبیا و عدس یک غذای پروتئین دار کامل می‌شود
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
5.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سبزیجاتی که برای گوارش مفید هستند
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
8.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خواص غذای دویماج سنتی قزوین
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
7.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 فوایدی که سبزیجات برای بدن دارند
- سبزیجات هر روز و در هر وعده باید استفاده شود
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
13.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ارزش غذایی کلم بروکلی و نحوه صحیح استفاده از کلم عادی
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
16.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 رایج‌ترین اشتباه برای خوردن سبزیجات
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
4.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سبزیجاتی که برای عملکرد هورمونی بانوان بهتر است
- سبزیجات رنگی برای بانوان بهتر است
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
11.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مواد غذایی که تامین انرژی کمک می‌کند
- مرکبات آبدار انرژی خوبی دارند
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
14.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 دلیل کم انرژی بودنمان چیست؟
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
16.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 غذای مناسب برای کودکان در مدرسه
- میان وعدههایی که انرژی کودکان را تامین می‌کند
+ لادن گیاهی، متخصص تغذیه
#تغذیه #سلامت #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani