✔️مدیریت پسماند به وقت خانه تکانی 🔹هنگام قدیری کارشناس مدیریت پسماند مهمان برنامه امروز صبحانه ایرانی بود و درباره مدیریت پسماندها با المیرا شریفی مقدم به گفت‌وگو نشست. 🔹او با اشاره به نظافت سالانه منازل در آستانه سال نو گفته است: معمولا در این موارد یک سری مواد و وسایل دور ریختنی به چشم می‌آیند که راحت‌ترین کار برای خلاص شدن از آنها، گذاشتن در کیسه پلاستیکی و گذاشتن جلوی درب منزل است ولی بهتر است مردم از همین ابتدا به جداسازی پسماندها توجه کافی داشته باشند. 🔹خانم قدیری راهکارهایی عملی برای جداسازی و مدیریت پسماندهای مختلف ارائه کرده است. #مدیریت_پسماند #خانه_تکانی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️ساخت شوینده در خانه با پوست میوه 🔹هنگام قدیری کارشناس مدیریت پسماند در برنامه امروز صبحانه ایرانی، یک ترفند جالب برای ساخت ماده شوینده از پوست میوه و تفاله چای آموزش داده است. #مدیریت_پسماند #خانه_تکانی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️با رعایت این چند نکته خانه زیباتری داشته باشید 🔹افق توفیقی طراح دکوراسیون، مهمان میز مصرف خانواده برنامه امروز بود تا آموزش‌هایی درباره تغییر در خانه با کمترین هزینه به مخاطبان صبحانه ایرانی بدهد. 🔹او در گفت‌وگو با فاطمه افشاریان گفته است: دکوراسیون داخلی دارای اصولی است که اگر رعایت شوند، نتیجه خوبی می‌گیرم و الزاما نباید از وسایل گران‌قیمت یا جدید استفاده کنیم؛ و نخستین اصل، در نظر گرفتن تناسب با توجه به متراژ خانه است. 🔹خانم توفیقی دیگر اصول طراحی متناسب منزل را هم مورد توجه قرار داد و گفت: پُر کردن خانه با انواع وسایل نامتناسب، کاری است که خیلی‌ها انجام می‌دهند ولی همین مسئله موجب بهم ریختگی خانه می‌شود. #میزمصرف_خانواده #خانه_تکانی #دکوراسیون_داخلی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️نکته‌های طب سنتی در مورد خانه‌تکانی 🔹طی برنامه‌های مختلف صبحانه ایرانی در سال جاری و با حضور دکتر احمد فاتح، به دلایل بروز و البته راهکارهای پیشگیری از دردهای عضلانی و اسکلتی پرداختیم و امروز در آخرین میز سلامت سال، مروری داشتیم بر تمام موارد گفته شده و نکته‌های تکمیلی پیرامون این مسئله 🔹این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه همه عوامل این دردها، مسائل فیزیکی و بدنی نیستند و حتی تغییر فصل می‌تواند تاثیرگذار باشد می‌گوید: افزایش غلظت خون که در بهار رخ می‌دهد هم می‌تواند دردهای عضلانی و اسکلتی را سبب شود. 🔹به گفته او، خانه‌تکانی و اشتباه در تکنیک جابجایی اجسام سنگین و عادت نداشتن به اینگونه کارها، از دیگر عوامل دردهای عضلانی در روزهای پایانی سال به شمار می‌روند. #میزسلامت #طب_سنتی #احمدفاتح #خانه_تکانی #دردهای_عضلانی #دردهای_اسکلتی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani