چگونه به کودکان یاد بدهیم از خود دفاع کنند؟ ✳️از اینکه می‌بینم فرزندم (به ویژه در محیط‌های مانند مهدکودک، مدرسه یا کلاس که والدین حضور ندارند و کودکان دیگر ممکن است به آنها زور بگوید) نمی‌تواند از خود دفاع کند ناراحت و مضطرب می‌شوم، حتی گاهی این ناراحتی را به او انتقال می‌دهم و یا برچسب ترسو به او می‌زنم که از خودش دفاع کند ولی تاثیر چندانی نداشته است... ⁉️ ⬅️ کودکان در فرایند رشد خود تغییرات زیادی در رفتار و تفکرشان بوجود می‌آید و تا حدودی رفتار آنها از یکسال تا یکسال دیگر تغییر می‌کند. بنابراین در برخورد با این مشکل، مقطعی نگاه نکنید و ببینید در طولانی مدت در تربیت فرزندتان چه کاری باید انجام دهید تا او را فردی با اعتمادبه‌نفس و شجاع پرورش دهید و تربیت شما تاثیر درازمدت مثبتی داشته باشد. ❌❌زدن ممنوع❌❌ متاسفانه یکی از جملات شایعه والدین، زمانیکه کودک نمی‌تواند از خود دفاع کند، اینست که زد، تو هم او را بزن. چه کنیم؟🤔🤔 ✳️در برخورد با این مشکل، نگرانی را از خود دور کنید و دقت کنید در چه موقعیتی ابراز وجود خوبی دارد و در چه موقعیت‌هایی ندارد. چنین توجهاتی در کاهش نگرانی شما بسیار موثر است. علاوه بر این می‌توانید در موقعیت‌های که خوب اعمال می‌کند، او را تشویق کنید و در موقعیت‌های دیگر از نقش بازی استفاده کنید. 👈بیان داستان و قصه‌ی کسانی که توانستند در موقعیتهای مختلف بر #ترس و #اضطراب خود غلبه کنند و شجاعت نشان دهند، نیز موثر است. ✅از کارتون‌های مناسب نیز می‌توانید بهره‌ی لازم را ببرید. ✅اعتماد به نفس و ابراز وجود او را بالا ببرید. 👈زمانیکه کودک #اعتماد_به_نفس لازم را داشته باشد خودش می.تواند تصمیم بگیرد در موقعیت کدام نوع رفتار را انجام دهد؛ ترک محیط، برخورد قاطعانه یا بی‌توجهی. 👈زمانیکه کودک از روش‌های پرخاشگرانه برای ارتباط استفاده می‌کند مهارت‌های اجتماعی لازم را کسب نمی‌کند. ✅به کودک در محیط خانه اجازه دهید با رعایت #احترام و حد و مرزها از خود دفاع کند. 👈کودکی که در خانه به موقع از خود دفاع می‌کند در بیرون هم اینگونه است. ✅درباره احساس‌های مختلف از جمله خشم، حسادت، استرس، ناراحتی، تعجب، شادی و خوشحالی صحبت کنید. 👈آگاهی از احساسات به او کمک می‌کند تا با شناسایی آنها رفتار خود را بهتر کنترل کند و رفتار مناسب با موقعیت داشته باشد. ✅شایستگی و مهارت‌های او را افزایش دهید. علاوه بر این در محیط خانه مسئولیت متناسب با سن به او واگذار کنید. 👈 چنین فعالیت‌های کمک می‌کند تا اطمینان به خود را پیدا کند و در موقعیت‌های مختلف مقتدرانه‌تر رفتار کند. #فرزندپروری @TollabRazan

💚آرامش قلبی مهمترین نیاز انسان و تنها راه رسیدن به آن: ⭕️یکی از مهمترین نیازهای هر انسانی، نیاز به آرامش روحی و روانی است! 🔺تنها راه رسیدن به آرامش قلبی هم #یاد_خداست که مخصوصا بوسیله #نماز حاصل می شود! قرآن می فرماید: الا بذکرالله تطمئنُّ القلوب یعنی: تنها با یاد خدا دلها آرامش می یابد (رعد-آیه۲۸) 🔻کسی که اهل نماز نباشد به تدریج دچار #اضطراب و بی قراری خواهد شد که در رفتارهای او مثل زودرنجی و عصبانیت ظاهر می شود! ♦️هر چه سن بالاتر رود این #عصبانیتها و زودرنجی ها بیشتر نمایان خواهد شد!!! @sobhomid_RDS