🌀اطلاعات مفیدی كه دانستنش براي همه لازم است و كمك به حفظ سلامتي ميكند: ✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. ✅ فلفل دلمه‌ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. ✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. ✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. ✅ کدو سبز آسم را درمان می‌کند. ✅ اگر سرفه می‌کنید و گلو درد دارید به سراغ لیموترش بروید. ✅ سیب‌زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است ✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. ✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری‌های سرخک، آبله و کهیر می‌شود. ✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. ✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می‌شود. ✅ بامیه بهترین دارو دیابت است. ✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می‌شود. ✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می‌کند. ✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می‌کند. ✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلسیم فراوان باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود. ✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می‌کند. ✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی را معالجه می‌کند. ✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می‌شود. ✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است. ✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D است. ✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. ✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می‌شود. ✅ بادام غنی‌ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است. ✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می‌شود. ✅ افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. ✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. ✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم‌خونی هستند. ✅ کشک ضدعفونی کننده‌ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می‌باشد. ✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. لطفا توی گروهاتون ارسال کنید دیگران نیز استفاده کنند . 💫💥@sobhsadeq 💥💫

👇👇👇👇 گزارش خبری ((قرار شاعرانه))😍

🎥 گزارش خبری | قرار شاعرانه 👆 #روایت_یک_خبرنگار از دیدار رمضانی شاعران و اساتید زبان فارسی با رهبر انقلاب. 💻 💫💥@sobhsadeq 💥💫

درس زندگی در بیتی از فاضل نظری 💫💥@sobhsadeq 💥💫

روشی جالب برای تکثیر گل رز 💫💥@sobhsadeq 💥💫

☑️چرا رسانه ها به تصویر بالایی(سفیر سوییس در حرم حضرت معصومه با چادر) حمله میکنن ولی به تصویر پایین(رضا پهلوی در اسرائیل مقایل دیوار ندبه) که میرسن سکوت میکنن؟! 💫💥@sobhsadeq 💥💫

جشن تولد خانم خارجی برای رهبر در اوج خفقان و موج بازداشت شیعیان در آذربایجان #سیده_شهلا در خانه‌اش همراه یا بچه‌های همسایه در باکو برای امام خامنه‌ای جشن تولد گرفته است. این عشق و اعتقاد برخواسته از اندیشه مقاومت به هیچ وجه خاموش شدنی نیست. 💫💥@sobhsadeq 💥💫

👌مداحی زیبا در شهر دربند روسیه ♦️ما حیدری هستیم حیدر داریم رهبری چون خامنه ای داریم 💫💥@sobhsadeq 💥💫

❣️ #سلام_امام_زمانم ❣️ 📖 السّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که زمین و زمان در ید قدرت توست. سلام ‌بر تو و بر زمان آمدنت... 📚 صحیفه رضویه، زیارت امام زمان عجّل تعالی فرجه در حرم شریف امام رضا علیه السلام. #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 💫💥@sobhsadeq 💥💫

🌺اِهْدِنَا الصِّراطَ الْمُستَقِيم خدایا بہ راہ راسٺ هدایٺمان کن #يا_بن_الحسن.. 🌹روزے ڪہ بہ چشمان تو، ﭼﺸﻤﻢ بشود باز اے جان دﻟﻢ ،صبح من آن روز ﺑﻪ خیر است #صَباحُ_الخَیر #صبحتون_مھدوے 💫💥@sobhsadeq 💥💫

سفارش برای دعای فرج... #امام_زمان 💫💥@sobhsadeq 💥💫

| قَد نَرےٰ تَقَلُّبَ وَجهِكَ فِے السَّماء ۖ | وقتے که دلت تنگ میشه‌ به آسمون نگاه ڪن من نگاهای تورو بہ سمت خودم می‌بینمـ... " |بقره-۱۴۴ 💫💥@sobhsadeq 💥💫

🎥سوال دختری از استاد رحیم پور : آقا شمایی که میگید به قانون حجاب احترام بذارید اگه یه روزی قانون عوض بشه‌و داشتن #حجاب خلاف قانون بشه،خود شما بهش احترام میذارید؟ 💫💥@sobhsadeq 💥💫

آهنگ { دیوانه مست } با صدای: سالار عقیلی ای لبت باده ‌فروش و لب من باده‌ پرست جانم از جام می عشق تو دیوانه و مست آنچنان در دل تنگم زده‌ئی خیمه ی انس که کسی را نبود جز تو درو جای نشست تا ابد مست بیفتد چو من از ساغر عشق می پرستی که بود بیخبر از جام الست تو مپندار که از خود خبرم هست که نیست یا دلم بسته ی بند کمرت نیست که هست کار هر روز تو چون باده فروشی باشد نتوان گفت به خواجو که مشو باده پرست ای لبت باده ‌فروش و لب من باده‌ پرست جانم از جام می عشق تو دیوانه و مست 💫💥@sobhsadeq 💥💫

♪موسیقی بی کلام زیبا و شاد "موزاییک" با هنرمندی "مهدی یاکین"(Mehdi Yakin) 💫💥@sobhsadeq 💥💫

ذکری گره گشا در دل شب به گفته مرحوم فاطمی نیا (ره) لینک عضویت درکانال 😍👇👇 💫💥@sobhsadeq 💥💫

شعر زیبای یک شاعر جوان به انتخاب استاد رشید کاکاوند 💫💥@sobhsadeq 💥💫

♡•• #علیرضا‌افتخارے ای‌نامت‌از دل‌و‌جان.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💫💥@sobhsadeq 💥💫

❣#سلام_امام_زمانم❣ السَّلامُ عَلَيْكَ يا وَلِيَّ الله...✋ ☀️سلام بر تو ای مولایی که خداوند تو را سرپرست جهان و جهانیان قرار داده. سلام بر تو و بر روزی که تمام خلق زیر پرچم ولایتت جمع خواهند شد. 📙 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها، ص578. 🌱🌺🌱 #امام_زمان 💫💥@sobhsadeq 💥💫

✨﷽✨ چهار ناظر حاضر بر زندگی انسان : هرلحظه و هرزمان چهار دوربین زنده در حال فیلمبرداری از زندگی ما هستند که قرار است روزی در قیامت تمام زندگی ما را به نمایش بگذارند ❶⇦ ناظر اول〖خــدا〗 است. ألَمْ یَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ یَری؛ ‏آیا انسان نمیداند که خدا او را نگاه میکند؟ سوره مبارکه علق آیه ۱۴ ❷⇦ ناظر دوم〖ملائک مقرب خدا〗 هستند؛ الله تعالی میفرماید : ما یَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلاَّ لَدَیْهِ رَقیبٌ عَتید؛ از شما حرکتی سر نمیزند مگر اینکه دو مأمور در حال نوشتن آن هستند سوره مبارکه قاف آیه ۱۸ ❸⇦ سومین ناظر 〖زمین〗 است. خداوند در قران کریم میفرماید : یوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبارَها؛ در آنروز زمین هرچیزی که دیده را بیان میکند. سوره مبارکه زلزال آیه ۴ ❹⇦چهارمین ناظر〖اعضاء و جوارح خود ما〗 الله سبحان میفرماید : تکَلِّمُنا أَیْدِیهِمْ وَ تَشْهَدُ أَرْجُلُهُمْ بِما کانُوا یَکْسِبُونَ در آنروز دست‌ها و پاها شهادت می‌دهند که چه کاری کرده‌اند. سوره مبارکه یس 🌺💫💥@sobhsadeq 💥💫

راه نزدیکی به امام زمان عجل الله فرجه در کلام استاد معاونیان 💫💥@sobhsadeq 💥💫

♡•• #حسام‌الدین‌سراج بادِصبا... 💫💥@sobhsadeq 💥💫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌