#پنجشنبه.های.شهدایی🌷 از شهـــــدا🌷 بہ جامانده ها،🌱 هنوز هم #شهادت مےدهند🌷 اما بہ "اهــل درد" نه بے خیال ها فقط دم زدن از #شهـدا افتخار نیست ... 💞 باید زندگےمان💞 حرفمان، نگاهمان ...🍃 لقمه هایمان، رفاقتمان هم بوی شهــــدا بگیرد ...🍃🌷 🌺🇮🇷🌼🇮🇷🌻🇮🇷 شادی روح شهدا صلوات🌸🍃 🆔 @sofrebanovanbeheshti

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

#کوکوی_مرغ👇 یک عدد ران مرغ کامل، پخته شده با پیاز و نمک وفلفل ریش ریش شده پیاز سرخ شده نگینی دو قاشق غذاخوری سرپر آبلیمو دوقاشق تخم مرغ دوعدد نخودفرنگی پخته شده یک کاسه ماست خوری کوچیک رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری همه مواد رو باهم مخلوط میکنیم کمی نمک و فلفل و کمی دارچین میزنیم. بعد با قالب فلافل داخل ماهیتابه ریخته سرخ میکنیم البته با قاشق هم میشه بریزید. چون همه موادش پخته شده است زیاد نگذارید سرخ بشه. غذا حاضره نوش جونتون😋 فاطمه حسنا و علی عشقای مامان😊😊😍😍 @sofrebanovanbeheshti

#تخم_مرغ_آبپز_قالبی👇 قالب سیلیکونی کوچیک رو چرب کردم تخم مرغم رو توش شکستم وتو ماهیتابه اب ریختم تا حدی که ته قالبها رو بگیره وقالبهارو چیدم توش وحرارت رو ملایم کردم تا موقع قل خوردن اب تو قالبهام نره و گذاشتم بپزه مثل روش کیک فنجونی @sofrebanovanbeheshti

⭕️ بهترین زمان چلّه‌گیری 🔸در بین مردم، سنتی به نام اربعین یا همان چله‌ گرفتن وجود دارد. افراد 40 روز، خود را متعهد به انجام اعمالی خاص می‌کنند و هر کدام به نیتی چله می‌گیرند. 🔸یکی از بهترین زمان‌های چلّه‌گیری که از طرف علما نیز سفارش و تاکید شده است، از اول ذیقعده تا دهم ذیحجه (13 تیر الی 21 مرداد امسال) است که به "اربعین موسیِ کلیم" مشهور است. @Masaf به جمع بانوان بهشتی بپیوندید 👇👇 🆔 @sofrebanovanbeheshti

🎬 #ببینیم | 💝 تقدیم به دختر عزیزم 🎁هدیه به دختر خانم های مومن... ✅ مقام معظم رهبری امام خامنه ای و نوجوانان ایران اسلامی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🌺 میلاد با سعادت حضرت فاطمه معصومه(سلام الله علیها) و روز دختر بر همه فرشته های بهشتی مبارک باد. 🌺 #حضرت_معصومه #حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #روز_دختر 🌸 @fereshtehayebeheshti

❌مضرات مصرف قند چغندر : سركوب سیستم ایمنی بدن. 2_ بر هم زدن تعادل املاح در بدن. 3_كاهش تمركز، بد خلقی و افزایش اضطراب. 4_ كاهش انعطاف پذیری و عملكرد بافتها. 5_ افزایش سطح تری گلیسریدهای خون. 6_ سبب فقر مس و كروم میشود. 7_ تداخل در جذب كلسیم، منیزیم و پروتئینها. 8_ پیری زود رس. 9_ پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه ای. 10_ افزایش چاقی، كلسترول خون و فشار سیستولیك قلب. 11_ كاهش ویتامین E در خون. 12_ كاهش هورمون رشد. 13- كاهش توانایی عملكرد آنزیمها. 14- كاهش ظرفیت یاد گیری - كاهش عملكرد حافظه. 15- بر هم زدن تعادل هورمونها. 16- نقش در ابتلا به بیماری دیابت. 17- سرگیجه و خواب آلودگی. 18- شكر یك ماده اعتیاد آور است. 19- كاهش پایداری عاطفی. 20- میتواند موجب یبوست و یا واریس گردد. 21- میتواند منجر به سرطان پروستات، پستان، تخمدانها و روده گردد. 22- افزایش بیماریهای قلبی - عروقی. 23- سردرد و میگرن. 24- افزایش هورمون استروژن در مردها. 25- افسردگی. 26- میتواند مانند الكل ایجاد مسمومیت كند. 27- باعث افزایش سطح دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون میگردد. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_بقره ☘ #صفحه_27 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه27🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

ترتیل بدون ترجمه صفحه۲۷ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ #مهدی_جانم تو از ڪنارم گذشتے و من تو سلامم ڪردے و من تو دعایم ڪردے و من آخرش تو مےآیـے و من هنوز ژست انتظار گرفتہ ام ...!!! #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌺 🌸 @fereshtehayebeheshti

📍در آستانه ماه ذی‌القعده، حتما دفتر چهارم از مجموعه ادب حضور را مطالعه فرمایید: 📚 اسرار اربعین موسوی؛ آداب و مراقبات ماه ذی‌القعده و دهه اول ذی‌الحجه اثر استاد فیاض‌بخش ☎️ برای تهیه این کتاب با این شماره تماس بگیرید: ۰۹۱۲۷۹۷۴۷۵۰ 📱همچنین می‌توانید نسخه دیجیتال کتاب را در اپلیکیشن طاقچه مطالعه نمایید. کانال استاد فیاض بخش https://sapp.ir/fayyazbakhsh

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_بقره ☘ #صفحه_28 🆔 @sofrebanovanbeheshti